艾叶可以吃吗？艾叶有哪些吃法？

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艾叶可以吃吗？艾叶有哪些吃法？

1、艾叶粑粑

现在正是艾叶大量上市的季节了，艾叶可以散寒除湿，温经止血。对于这个湿气太重的夏天可是很有帮助哦。艾叶粑粑的做法：将新鲜的艾叶洗净后放在锅里焯水，时间是两分钟。捞起沥干水分，切碎。将糯米艾叶混在一起加水，揉成不粘手的面团。如果怕苦的话可以在捏成面团的时候，在中间加入豆沙馅料或者其他的东西。最后就是放在锅里蒸熟等着吃啦。

　　2、艾叶鸡蛋

把清洗干净的艾叶跟鸡蛋放入盛水的锅中煮，水开以后带鸡蛋成熟时，将鸡蛋的壳剥下扔掉继续煮，还可以加入生姜。觉得口感不好的朋友，还可以加入其它调味品。

3、艾叶饺子

将新鲜艾叶洗净过开水切碎，将瘦肉丝洗净与艾叶和在一起，加入调味品搅拌。饺子馅就做好了。然后就是包饺子啦。

　　4、艾叶甜饼

新鲜艾叶在处理的时候要在锅中焯水，这是第一步，否则它太苦以至于难以下咽。搅拌成泥后加入糯米粉，面粉和成面团。将粽叶切成小块放在锅里煮一下，刷上一层油，最后把艾叶面团放在粽叶上，拿到蒸笼里大火蒸熟，这样艾叶甜饼就做好了。

艾叶的花样做法 你都会了吗

1.艾叶肉圆

食材：

猪肉、艾叶、盐、姜、味精、油、鸡蛋

做法：

1、姜、猪肉、艾叶切碎备用；

2、把切碎的姜、猪肉、艾叶加入盐、味精、油、鸡蛋拌匀；

3、用手把拌匀的馅料搓圆；

4、锅中加水，放入艾叶肉圆，水煮开后捞出艾叶肉圆即可。

2.艾叶饺子

食材：

猪肉、艾草、盐、味精、淀粉

做法：

1、把猪肉和艾草剁碎；

2、然后加入盐、味精、淀粉搅拌成肉馅；

3、最后把肉馅包成饺子煮熟就可以啦。

3.艾叶青团

食材：

糯米粉、粘米粉、澄粉、白糖、艾叶、油、盐

做法：

1、艾叶剁碎后待用；

2、把糯米粉、粘米粉、澄粉拌匀后加入盐、白糖、水、艾叶、油搅拌；

3、然后揉成面团；

4、揉好后，把面团搓成小青团；

5、把揉好的小青团放进容器里蒸，熟了就可以享用啦。

4.艾叶红糖荷包蛋

食材：

艾叶、红糖、鸡蛋、

做法：

1、姜切块，艾叶洗净备用；

2、锅中加水，水烧开后加入艾叶；

3、然后加红糖搅拌均匀；

4、把鸡蛋打在锅里，不要翻动，等到鸡蛋凝固后出锅。

5.艾叶煮蛋

食材：

艾叶、鸡蛋

做法：

1、锅中放冷水、鸡蛋、艾叶一起煮；

2、把剥好壳的鸡蛋放回锅里继续煮；

3、鸡蛋整个入味后就可以出锅了。

6.艾叶炒鸡蛋

食材：

艾叶、鸡蛋、盐、

做法：

1、把艾叶切碎，鸡蛋打散拌匀；

2、艾叶放进鸡蛋里搅拌均匀；

3、锅中放油，油烧热后倒入艾叶鸡蛋液和盐；

4、然后快速翻炒，鸡蛋凝固后就可以盛出食用了。

7.艾叶鸡蛋饼

食材：

艾叶、鸡蛋、盐

做法：

1、把艾叶洗净后剁碎，鸡蛋打散；

2、艾叶放到鸡蛋液里搅匀，加入盐、胡椒粉；

3、锅中放入油，油热后加入艾叶鸡蛋液，煎熟。

8.艾梗鸡汤

食材：

鸡、艾梗、盐

做法：

1、锅中加水，水烧开后放入鸡，煮出浮沫后捞出；

2、锅中放入凉水和烫好的鸡，开始炖煮；

3、鸡煮熟后加入艾梗炖煮5分钟，最后加入盐，然后就可以盛出啦。

9.艾叶薏仁粥

食材：

艾叶、薏仁、花椒

做法：

1、薏仁加水煮粥；

2、粥煮好后加入艾叶和花椒继续煮；

3、煮开后盛出。

10.艾叶米果

食材：

艾叶、红豆、盐、糯米面、冰糖

做法：

1、先把艾叶、红豆洗净，红豆用水煮熟备用；

2、锅中加水，水烧开后加入艾叶，煮开后捞出艾叶；

3、把艾叶切碎，然后挤出水分；

4、艾叶放到糯米面里搅拌，加入水和盐揉成面团；

5、把揉好的面团搓成长条，然后切下几个小面团；

6、把小面团压成扁平状，在中间放入冰糖和红豆包好；

7、将小面团放入容器里蒸10分钟。

用艾草泡脚的好处有哪些 男人可以用艾草泡脚吗

男人可以用艾叶泡脚吗

专家介绍男人是可以用艾叶泡脚的，艾叶泡脚可以起到补益人体内脏器官、组织的功能。艾叶在日常生活中不仅可以用来泡脚，还可以以点燃熏蒸等方式进行治疗疾病。

男人用艾叶泡脚的好处

艾叶泡脚能有效去除寒气、除湿、活络经脉。很多人体内寒气、湿气重，艾叶可以有效缓解这种现象。利用艾叶制成的艾条熏蒸背部、腿部、手臂、关节等处，能快速除寒湿，艾叶水泡脚能去除与虚火相关的疾病。

用艾叶浸泡脚能有效治疗一些疾病。如身体受凉而出现感冒、流清鼻涕、咽痛等现象，艾叶水泡脚至发汗，逼出体内寒气，可大大缓解以上症状。当然，此时配以生姜加红糖水，效果更好。

艾叶泡脚还能下火。艾叶水浸泡脚能将体内虚火下引，如身体上火，即可用艾叶水泡脚，缓解体内的火气。此时不宜饮食寒凉的食物，以免加重寒湿侵袭。长此以往，体内火气会逐渐消退。

艾叶泡脚注意事项

1、使用艾叶泡脚的时间不得超过半个小时，当然因人而异，后心潮湿，额头出汗珠效果就达到了。

2、艾叶泡脚的时间最好控制在饭后一小时，睡前两小时左右。

3、艾叶泡脚的水温最好控制在四五十度之内，如果有条件用木桶泡脚效果更佳。

4、在使用艾叶泡脚之前最好喝点水，用于补充新陈代谢之后的体液。

5、使用的频率不可太高，一周两三次就好，太过频繁，泻火太多，对身体不好。

6、在艾叶泡脚之后，按摩脚底五分钟再磕脚十来分钟效果更好。

霉菌性阴道炎症状是什么？ 艾叶整真的可以治疗霉菌性阴道炎吗？

艾叶治疗霉菌性阴道炎吗？艾叶是治疗妇科病的良药，那么艾叶治疗霉菌性阴道炎吗？下面一起来看看专家的说法吧。

艾叶治疗霉菌性阴道炎吗

霉菌性阴道炎主要表现为外阴瘙痒、灼痛、性交痛以及尿痛，部分患者阴道分泌物增多，尿痛特点使排尿时尿液刺激水肿的外阴及前庭导致疼痛。妇科检查可见外阴红斑、水肿，常伴有抓痕，严重者可见皮肤皲裂、表皮脱落。

而艾叶是民间常用的一种中药，它具有杀菌消炎，祛湿止痒，抗过敏，祛湿毒的功效。那么艾叶治疗霉菌吗？专家表示，艾叶对于月经痛，月经不调等也有和好的疗效，对于阴道炎中的霉菌也有效果。艾叶治疗霉菌方法如下：

用艾叶煮水，煮之前最好先浸泡十分钟，然后小火慢慢煮10几分钟。最后用大火煎一把，沸水倒入桶里，马上开蒸。煮好的水颜色很重，煮的时候很香，味道很好闻。

蒸的时候，卫生间的门和窗户关好。盛了艾蒿水的小桶放马桶里，然后坐马桶上，这是个比较省力的办法，蹲着的话吃不消蒸半小时的。

如果蒸的时候没有出汗，适当的运动一下上肢。比如做做颈椎操，一会儿就会出汗了。

注意刚刚开始蒸的时候防水蒸气烫着，水蒸气真的很烫的，感觉有点烫的时候就站起来稍微等下，小心烫着。

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霉菌性阴道炎严重影响生活或是工作，夫妻生活也会受到很大影响。那么如何预防霉菌性阴道炎？下面一起来看看。

如何预防霉菌性阴道炎

1、切勿过度清洗阴道

在正常的情况下，我们的阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗，这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，所以平时只要以温水冲洗即可。

2、穿棉质通气的裤子

平时尽量穿棉质通风的内外裤，保持干爽，平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，以免滋生细菌。

3、少吃刺激性食物

正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。

4、切勿滥用抗生素

使用抗生素一定要经过医师的同意与处方，因为抗生素虽然可以杀死细菌，却会助长霉菌的孳生，所以千万不要滥用抗生素。

5、性生活正常单纯

许多阴道疾病的感染途径都是从性行为所传递的，如果性伴侣过多，就较难掌控是否感染的情况，所以只要性生活单纯，感染特定的阴道疾病几率就会大大减少。

6、配偶同治

外阴阴道炎往往是性传播性疾病，患病妇女的丈夫的包皮皱褶，尿道、前列腺中有病原体寄生，如单纯女方治疗男方就会成为感染原而导致复发。如果同时使用避孕套可减少性伴侣间的相互感染。

7、注意个人卫生

保持外阴清洁、干燥，勤换内裤，外阴用具专人专用，用过的内裤、毛巾、盆均应用开水烫洗，去公共场所如公共厕所、游泳池、浴室要注意预防交叉感染。

8、心情保持愉快

保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，这样才能让免疫系统正常运作。

宫寒吃艾草能暖宫吗？艾草的功效与作用

暖宫用艾草

子宫是上天赐予女人最奇妙的器官，不仅可以孕育生命，还可主导月经、分泌多种激素，起到维持内分泌平衡和保护卵巢的作用，堪称女性生理健康的守门员。但日常生活中，很多女性由于贪吃冷饮、不注意保暖等坏习惯，让怕冷的子宫着了凉，导致宫寒症状。

专家说，宫寒的人多因寒邪侵体，血性凝滞所致，而暖宫效果最好的非艾叶莫属。艾叶性温，可温暖胞宫、散寒止痛，对因宫寒导致的月经异常、下腹疼痛、痛经等病症治疗效果非常好。此外，如果再加上小茴香和干姜辅佐，可收到事半功倍的效果。

代表方

艾草6克，小茴香、干姜各3~5克。

服用方法为

小火煎煮20~25分钟，每日一剂，早晚各服一次。此外，专家表示，临床上还有女性的宫寒是由脾肾阳虚所致，使其无法正常运化水湿而使寒凉之气停滞在胞宫内，严重者可导致排卵异常甚至不孕不育，在上述方子基础上，可辨证加入紫石英、附子、肉桂、补骨脂等药进行调理。

除药物治疗外，建议宫寒的女性，可在月经期间多喝生姜红糖水，并在膳食中加入当归、黄芪、枸杞、桑椹等药物煨汤。同时，选取中极、关元、气海等穴位进行艾灸，也是治疗宫寒的好方法。需要提醒的是，女性无论有无宫寒，都应随气候适时增减衣物，注意腹部及下肢的保暖，切忌美丽冻人。

女人最佳暖宫食谱

红豆汤

食材：红豆100g，清水800ml，白砂糖适量。

做法

1、先将红豆洗净，加水用旺火煮沸后。

2、改用文火焖至酥烂，然后加白糖煮沸后即可。

当归羊肉生姜汤

食材：羊肉200g，当归20g，生姜20g，盐适量。

做法

1、将羊肉洗净切成小块，当归、姜切成片。

2、羊肉分别放入炖蛊内。

3、加入生姜和当归片。

4、再添加一些水。

5、然后炖两小时即可。

6、炖好后加入少许盐调味即可食用。

桂圆红枣养血茶

食材：红枣3个，桂圆4个，开水适量。

做法

1、将红枣洗净去核，桂圆去壳去核。

2、将红枣、桂圆放入壶内。

3、加入开水。

4、然后盖上盖子闷15-20分钟。

5、泡至出味即可饮用。

益母草荷包蛋汤

食材：益母草20g，鸡蛋1个，大枣20g，红糖适量。

做法

1、大枣洗净泡10分钟，清洗干净。

2、锅内放水，加入益母草。

3、放入大枣。

4、煮沸后转小火熬煮，最后转大火略微收汁，一共煮15分钟左右。

5、煮好的汤汁用漏网过滤，把大枣用筷子捡出来，再次过滤一次。

6、过滤好的汤汁和大枣烧开。

7、打入鸡蛋加入红糖，煮至鸡蛋熟即可。

黄芪红枣枸杞茶

食材：黄芪15g，枸杞15g，红枣15个，蜂蜜适量。

做法

1、准备食材。

2、泡泡洗净。

3、砂锅加水，加黄芪、枸杞、红枣。

4、大火烧开。

5、转小火熬煮1小时即可。

6、用滤网滤出茶叶，加蜂蜜搅拌均匀即可食用。

结语：宫寒对于女性来说是非常值得关注的问题，子宫是女人生育的首要器官，因此，女性应好好保护才是啊。以上是小编总结的有关宫寒的治疗方法以及女人如何暖宫，希望可以帮助到女性朋友们！

艾叶对身体有哪些功效？ 艾叶泡脚有什么好处？

艾叶直接使用的功效

温经止血

崩漏是指妇女非经期阴道不规则出血现象，崩是属于阴道大量出血，漏是指阴道的不规则出血，持续不断。人体虚寒便会引起这两种症状。

艾叶能暖气血，温筋脉，具有温经止血的作用，单用艾叶或者与阿胶、芍药、干地黄等一起使用可治疗虚寒引起的崩漏下血。

安胎安神

艾叶的使用方法很多，不论是艾叶泡酒还是和其他中药一起配伍食用，都具有安胎的作用，对于先兆性流产有很好的治疗效果，另外，艾叶制成的艾条在焚烧时产生的香气也有安神作用，能帮助孕妇稳定情绪。

艾叶泡脚的好处

驱寒祛湿

艾叶泡脚具有很好的促进体内血液循环的作用，能疏通机体的十二经络，调理机体阴阳平衡，对排除体内的寒气和湿气有很好的促进作用，因此，用艾叶水泡脚具有调理血液，驱寒祛湿的功效。

去火

体中患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等等情况，这些都是由于体内虚火旺盛或者寒火完胜导致的。只要将艾叶和水一起熬煮之后药液泡脚一会，然后全身 除了微汗就可以了。然后喝一些温开水，连续泡脚两单天，并且少吃一些寒凉食物，注意休息，那么这些疾病就能够得到很好的缓解。

治疗脚气

艾叶中含有很多挥发性物质，因此，在我国民间很多地方都用艾草烟熏来驱赶蚊虫，同时艾草这些成分对细菌和真菌也具有很强的一直作用，用艾叶水泡脚能清理脚上的菌群，对脚气和脚癣都具有治疗效果。

防治风寒感冒

艾叶50克，放入1500毫升沸水中，煎15分钟，待水温稍低，将双足置于药液内浸泡，每晚睡前1次，每次15～20分钟，治疗因风寒所致的咳嗽，3～5天即可治愈。

艾叶灰的作用

消炎杀菌

经过焚烧之后的艾叶灰烬十分干净，不含其他菌类，艾叶灰干燥能吸附在伤口上，吸收伤口上的血水，使伤口干燥，预防菌类感染，同时艾叶中含有杀菌灭菌成分，艾叶灰撒在伤口上能杀灭一些菌类，有消炎作用。

治疗脚气

艾灸治疗脚气肯定大家都知道，艾灸治疗脚气不仅仅是因为艾叶经过燃烧之后的高温能杀菌灭菌，主要是艾叶在燃烧过程中释放的挥发性油成分有杀菌作用，艾叶的灰烬中也含有一定量的这种成分，在艾灸之后将灰烬涂抹在脚趾间难以艾灸到的地方，能帮助治疗脚气。