月子里脚后跟疼怎么办？可以缓解吗？

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出现脚后跟疼痛的情况有可能是出现了腱膜炎的情况，这是由于自己的脚步不堪自己身体的重量或者是出现了大量的运动所造成的，或者是因为外伤，以及自己的脚步出现了伤口形成了溃疡的情况所造成的。如果自己的脚部都是正常的话，建议现在是多卧床休息这样的话会有很大的改善的，而且对于自己的疼痛的位置应该适当的做一些按摩，可以帮助来缓解自己脚部的疼痛。

1、脚后跟痛是怎么回事呢？穿一些比较硬的鞋子就会出现脚后跟疼痛的现象，所以如果脚后跟疼痛的话就应该穿一些比较软而大一点的鞋子，建议穿一双休闲鞋。脚后跟受风潮湿之后也是会引起脚后跟疼痛的，尤其是在天气比较冷的情况下容易出现这种现象。脚跟的血脉不通也是会引起脚后跟疼痛的，但是这种现象往往在过一段时间之后就可以很好的缓解，但是也是需要注意一些的哦！

2、脚后跟痛通常是什么病所引起的呢？你好，造成脚后跟痛的原因主要和以下几种因素有关系：一，脚神经痛，比如说脚步神经受到刺激，导致出现损伤，从而出现脚后跟痛的现象。二，脚踝骨疼痛，这点多数是后天因素所引起的，比如说受到撞击，做过手术等，都是会出现脚后跟痛的情况。三，肌筋膜炎，痛风，风湿性关节炎等风湿骨病，在发作的时候也多数伴有脚后跟疼痛的现象。

造成脚后跟上面的筋疼的原因有很多，建议尽早去医院诊治，让医生开出治疗方法，以免耽误最佳的治疗时间。出现这种情况，一般的解决方法，可以买一些活络筋血的膏药来贴一贴，一般会有很好的效果。平时一定要注意多多休息，不要过度的操劳，买鞋子时，尽量避免买高跟鞋，鞋底要厚一些，也要硬一些。也可以去找一些中医，做一下按摩推拿，也能起到不错的效果。

1、孩子脚后跟疼是怎么回事？能缓解吗？对于儿童来说，经常出现脚后跟疼痛症状时，很可能就是缺钙或者跟腱炎的征兆，不过不要过于着急，可以先做CT进行详细的检查，一般进行中药制剂的治疗就可以痊愈。家长可以为孩子适当的调理饮食结构，也可以经常喝一些葡萄糖酸钙，但是要注意降火。平时要多吃富含钙元素和蛋白质的食物，多让孩子去室外晒晒太阳，并参加一些健身活动，这样有利于骨骼的生长。

2、走路时感觉脚后跟疼是怎么回事？如果只是单纯的走路时脚后跟疼痛，可能是因为鞋子不舒服，使脚后跟受到力度较大的摩擦，从而引起疼痛感的发生。但是在排除鞋子的影响后，就可能是肌肉等受到了一定的损伤，这时就要避免突然猛烈的进行运动，在活动前必须先做好热身活动。防止脚后跟强烈收缩而受到损伤。在疼痛感比较严重时，就可以对该部位进行有效的按摩，或者服用消炎止痛药物治疗。

如果只是单纯的走路时脚后跟疼痛，可能是因为鞋子不舒服，使脚后跟受到力度较大的摩擦，从而引起疼痛感的发生。但是在排除鞋子的影响后，就可能是肌肉等受到了一定的损伤，这时就要避免突然猛烈的进行运动，在活动前必须先做好热身活动。防止脚后跟强烈收缩而受到损伤。在疼痛感比较严重时，就可以对该部位进行有效的按摩，或者服用消炎止痛药物治疗。

1、经常脚后跟疼是因为肾虚吗？对于不同的人来说，各种各样的原因都能引起脚后跟疼痛，常见的有运动损伤、疲劳、跟腱发炎、跟骨骨刺、受凉、鞋子太小挤脚等各种原因。身体虚弱的人如果经常穿露出脚跟的拖鞋或者凉鞋，都容易引起脚后跟疼痛。肾虚是可能引起脚后跟疼痛的，不过这种情况常见于产妇或者坐月子期间脚后跟受凉的妇女。平时注意不要保持一个姿势太久，特别是不要久站久行。症状严重应及时就医。

2、怀孕脚后跟疼是怎么回事呢？怀孕脚后跟疼是很正常的现象，这个不要紧的，孕妇在怀孕的时候不要站太久或步行太长时间了，最主要的就是多注意休息。在晚上睡时，把脚垫高些，这样脚后跟疼的症状会缓解的。孕妇最好是注意补钙，这样的话也可以缓解脚后跟疼。每天最好坚持用白醋加热泡脚，也有助于缓解疼痛，甚至能够治愈脚后跟疼的毛病，建议吃点新鲜的蔬菜，水果，对胎儿和自己的身体都是有好处的。

女性在生产后身体会特别虚弱，而且由于怀孕期间消耗大量的钙元素，这时如果受到一点风寒，就会使身体部位出现疼痛感。所以在出现有相关症状时一定要注意保暖，最好是进行卧床休息，多喝一点富含钙的牛奶，并要大量补充蛋白质。同时如果症状比较严重的话，要尽早使用中药药膏进行贴敷，以起到舒筋活血和止痛消炎的作用，以控制病情的进一步发展。

1、睡觉起来后脚后跟疼是怎么回事？睡觉起来后脚跟疼，一般有两个原因，第一个原因可能就是在前一天用脚跟走路太多了，引起脚跟疲劳，所以在第二天起来的时候才会感觉到脚跟疼，我们可以擦一点消肿止痛之类的药物，尽量不要服用止痛药物。还有一个原因可能就是，跟腱发炎，然后导致脚后跟疼，这时候我们可以用些消炎化瘀的药物，也可以适当的服用一些消炎药。如果没有用的话请尽快到医院治疗。

2、孕妇脚后跟疼怎么办因为是孕妇，脚后跟疼的话是不可以随便用药的，如果疼痛的不厉害的话，可以用热水袋敷，早晚各服一次，可以缓解疼痛。也有可能是由于，怀孕以后体重增加，在活动的过程中容易造成脚后跟疼，那么这时候就要适当的减少运动。有些孕妇脚后跟疼是由于缺钙引起的，那么我们可以在饮食中，多做一些含钙高的食物。如果脚后跟疼实在是很厉害的话，得去医院进行检查。

睡觉起来后脚跟疼，一般有两个原因，第一个原因可能就是在前一天用脚跟走路太多了，引起脚跟疲劳，所以在第二天起来的时候才会感觉到脚跟疼，我们可以擦一点消肿止痛之类的药物，尽量不要服用止痛药物。还有一个原因可能就是，跟腱发炎，然后导致脚后跟疼，这时候我们可以用些消炎化瘀的药物，也可以适当的服用一些消炎药。如果没有用的话请尽快到医院治疗。

1、孕妇脚后跟疼怎么办因为是孕妇，脚后跟疼的话是不可以随便用药的，如果疼痛的不厉害的话，可以用热水袋敷，早晚各服一次，可以缓解疼痛。也有可能是由于，怀孕以后体重增加，在活动的过程中容易造成脚后跟疼，那么这时候就要适当的减少运动。有些孕妇脚后跟疼是由于缺钙引起的，那么我们可以在饮食中，多做一些含钙高的食物。如果脚后跟疼实在是很厉害的话，得去医院进行检查。

2、经常脚后跟疼是因为肾虚吗？对于不同的人来说，各种各样的原因都能引起脚后跟疼痛，常见的有运动损伤、疲劳、跟腱发炎、跟骨骨刺、受凉、鞋子太小挤脚等各种原因。身体虚弱的人如果经常穿露出脚跟的拖鞋或者凉鞋，都容易引起脚后跟疼痛。肾虚是可能引起脚后跟疼痛的，不过这种情况常见于产妇或者坐月子期间脚后跟受凉的妇女。平时注意不要保持一个姿势太久，特别是不要久站久行。症状严重应及时就医。

脚后跟疼痛的原因有多种，可能是跟骨骨刺有关，主要是由于隆起的骨刺，站立或者走路时都会压迫隆起的骨刺，反复的摩擦便会使局部发炎，其脚后跟疼的程度和局部炎症反应的轻重有关；如果说曾经从高处坠落过，则应该是跟骨骨折，此时足跟部剧烈疼痛，肿胀，跟骨压痛为主要表现；也可能是跟腱周围炎，跟骨骨膜炎。在鞋子的选择上应该选择轻软合适的，使用海绵跟垫，用温水泡脚，能缓解疼痛。

1、睡觉起来后脚后跟疼是怎么回事？睡觉起来后脚跟疼，一般有两个原因，第一个原因可能就是在前一天用脚跟走路太多了，引起脚跟疲劳，所以在第二天起来的时候才会感觉到脚跟疼，我们可以擦一点消肿止痛之类的药物，尽量不要服用止痛药物。还有一个原因可能就是，跟腱发炎，然后导致脚后跟疼，这时候我们可以用些消炎化瘀的药物，也可以适当的服用一些消炎药。如果没有用的话请尽快到医院治疗。

2、儿童脚后跟疼是怎么回事？对于孩子来说很难来描述他的病情，一般情况西安儿童在生长期也会出现正常的生理现象。就是儿童成长性疼痛，这个一般是由于白天玩耍时间较长造成的，这个属于正常的现象，但是也不能排除孩子在学校有受到过外力的撞击之类的受伤，所以建议你可以带孩子去医院做个X线检查，看看片子的清理，排除以下看是不是骨头受伤了，这样子你也就比较放心了。