感冒喝咖啡有什么影响

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　　咖啡是很多年轻人的最爱，咖啡在提神作用上，确实有着很好的效果。平常喝咖啡，对身体是没有任何损伤的，但感冒能喝咖啡吗?喝咖啡的坏处是什么呢?感冒了怎么办呢?下面就让图老师小编给大家介绍一下吧。

　　感冒之后，人昏昏沉沉，精神萎靡不振，难以集中精力工作。很多人为了不耽误工作和学习，让大脑保持清醒的状态，会选择喝咖啡来提神。但是，感冒可以喝咖啡吗?

　　专家提示，吃完感冒药尤其是含中枢神经兴奋剂、咖啡因的感冒药后，一定不要喝咖啡和茶，因为咖啡和茶不仅刺激肠胃，还会影响药的效果。

　　解热镇痛类感冒药和中枢兴奋类感冒药对胃黏膜本来就有很大的刺激，尤其中枢兴奋类药物中大多含有咖啡因，如果服用后再喝咖啡或浓茶，就会进一步增加对胃黏膜的刺激，引起胃痛等不适，而且会影响药效。建议感冒患者尤其是同时患有胃溃疡的患者在服药后不要喝咖啡和茶，更不要饮酒和饮用含酒精的饮料。

　　此外，伤风感冒药普遍含有苯丙醇胺，如与高份量的咖啡因产品一并服用，可能会引致血压急升，严重可能致命。

　　通过以上介绍，感冒可以喝咖啡吗，尽量是不要选择，这样对自身健康，才会有很好的帮助作用，尤其是对女性而言，身体体质本身就很差，如果过多的选择咖啡，对人体各方面，都是没有任何帮助的，这点也是要注意的。

　　感冒喝什么饮料好

　　在中医理论中，病由邪生，我们常说的感冒，也分为外感风寒感冒和外感风热感冒。

　　对于风寒感冒来说，可以选择姜汁红糖水或者姜汁可乐，发散风寒，祛除病邪。

　　具体做法是

　　用生姜一大块切片或切丝煎水，加少许红糖(白糖亦可)，乘热一气服下。对于感冒轻 型或体质壮实的患者，往往可以药到病除。这种方法最常用于御寒防感冒，如在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋时，及时喝一碗生姜红糖水，汗出身暖，浑身舒畅， 常常可以达到预防目的。服后最好睡卧盖被取汗，避免风寒。

　　对于风热感冒来说，若是使用姜汁红糖，则会大大加重病人的病情。此时，应该使用清热解表的汤水，例如银翘散和桑菊饮之类。宣肺止咳，疏风清热，外感风热、咳嗽初起最为合适。

　　此外，也可以煮一些热的柠檬蜂蜜茶，缓解感冒引起的上呼吸道不适。

　　做法

　　1、将买来的柠檬洗净后带皮切成片，将水煮沸;

　　2、取一个杯子，加入少量绿茶，用沸水冲泡，冲泡后静置放凉;

　　3、等到茶水温度约为50度左右时，将茶水滤到另外的杯子中，茶叶可多次循环使用，往茶水中加入柠檬片浸泡，并舀一勺蜂蜜搅拌，放凉后即可饮用。

　　因此，对于感冒生病之后，想喝饮料的朋友来说，首先要分清自己的情况，再选择合适的饮料，以免延误并加重病情。

　　生活小习惯可远离感冒

　　1.爱洗手

　　生活中很多事情，都需要手的参与，所以细菌和病毒也会在手上停留，如果再习惯性的去摸眼睛、鼻子，嘴和脸，细菌很容易传播感染，引起感冒，所以要养成爱洗手的习惯。

　　2.饭吃七分饱 三餐量均衡

　　很多人因为工作的原因，一日三餐，可能有时候有一到两餐比较简单，还有一餐就会吃的比较丰盛，以至于吃的很饱，这都是不利与增强体质的饮食习惯，有研究数据表明，饮食中过多肉类、乳制品等的摄入，会降低人体抗病毒能力，而高糖食物的摄入，会消耗很多体内的水分，容易缺水，降低免疫力，进而诱发感冒，建议可以从限制吃糖做起，多吃蔬菜以及一些不太甜的水果，如番茄、火龙果，赶走饥饿感。

　　3.葱姜蒜经常入锅

　　很多人在烧菜的时候不喜欢使用葱姜蒜，尤其是年轻人，其实它们不仅仅是作为辅料，增加菜肴的美味，更多的是它们具有独特的营养价值和药用价值，葱具有较强的抑制病毒和杀菌的功效，有利于增强免疫能力，姜则含挥发性姜油酮和姜油酚，有活血、祛寒、除湿、发汗等作用，在中医治疗感冒时经常配入食疗，大蒜可作为强力抗氧化物及抗生素，还能缩短感冒痊愈时间，所以感冒了多吃葱姜蒜吧!

　　4.不要凑热闹

　　每个人灵魂深处都隐藏着一个好奇宝宝，所以对于很多事物都喜欢凑热闹，而如今的超市、商场，一到周末就人满为患，这些场所人多、通风又不太好的地方，病毒浓度最高，无疑增加了感冒几率，建议可以去空气比较好的地方，平时在家，也要经常开窗通风。

　　图老师小结：通过上面的介绍，我们知道感冒最好还是不要喝咖啡的好，感冒的时候人体的各项免疫力降低，身体变得非常的脆弱。以上是图老师小编给大家介绍的预防感冒的日常注意事项，希望图老师小编今天的介绍能够给大家带来帮助。