肠胃弄过紊乱怎么办

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肠胃功能紊乱 肠胃弄过紊乱怎么办

　　肠胃功能紊乱的时候，对于我们的消化系统是一个比较严重的伤害，也是对我们的身体的伤害，那么大家知道肠胃功能失调是怎么回事吗，肠胃功能失调的症状是什么呢，下面就让我们一起来了解一下吧。

　　肠道功能的紊乱的另一个称呼是胃肠神经官能症，他们并不是单一的疾病症状，而是一组胃肠综合症状的总称哦。

　　精神因素为本病发生的主要诱因，如情绪紧张、焦虑、生活与工作上的困难、烦恼、意外不幸等，均可引影响胃肠功能正常活动，进而引起胃肠道的功能障碍。

　　由于胃肠蠕动功能不正常，可以表现为腹泻、腹胀和吸收不良交替出现，严重时可以出现腹胀伴有隐痛，排气后或处于温暖环境时疼痛可能减轻，一遇寒冷就加重。这些都是胃肠功能紊乱的常见表现。那么，得了胃肠功能紊乱要如何自我调理呢?

　　胃肠功能紊乱在自我护理上主要应该注意以下几点

　　1.注意保暖

　　胃肠功能紊乱是由于人的机体内植物神经功能出现了异常，导致应变能力变差，所以不要接触冷空气，吃冷的食物，要注意身体的保暖。

　　2.调整食谱

　　应该尽量少吃使胃肠胀气、排气增多的食物，如牛奶、豆类、减少小麦、土豆和玉米等淀粉样食物的摄入量，因为这些食物只能被人体吸收小部分，大部分要靠大肠内部的细菌代谢分解，从而使产气增多。炒菜烹调时可以适当加入姜、蒜、胡椒等调味品，可以使排气减少。

　　3.稳定情绪，劳逸适度

　　这一点非常重要，因为情绪紧张可以直接加快胃肠道的蠕动导致腹泻。

　　4.加强锻炼

　　可以每天早晚在空腹时按摩腹部。左手在上，从右向左顺时针转，右手在下，以肚脐眼为中心从左向右逆时针转着按摩;每次50次。这样的按摩可以改善胃肠道的运动和血液循环。

　　胃肠功能紊乱的临床表现

　　胃肠功能紊乱的临床表现是比较多的，在病情发作的时候患者会有腹痛，恶心，呕吐等情况，还会有便秘，腹泻，排气增加等下消化道的症状。

　　胃肠功能紊乱的病因

　　1.饮食不规律

　　导致胃的蠕动功能紊乱，促进胃液的分泌，久而久之导致胃炎或胃溃疡。

　　2.病理性原因

肠胃功能紊乱 肠胃弄过紊乱怎么办（2）

　　如消化不良、胃炎、溃疡病、急性胃肠炎等等。

　　3.精神因素

　　不良情绪可以通过大脑皮层导致下丘脑功能紊乱，从而影响胃肠道功能，导致胃肠功能紊乱。

　　胃肠功能紊乱的预防

　　尽快恢复正常饮食，一日三餐热量要均衡，不要吃得过饱，多吃一些清淡、易消化的食物，同时适当多吃一些青菜、水果，保持规律作息。症状明显者，可服用一些药物帮助缓解不适。

　　胃肠功能紊乱的治疗

　　1.一般治疗

　　胃肠道功能紊乱治疗重点不在药物，而在于平常的饮食。只有通过精神调适和改变行为等方式，才能从根本上调整胃肠道功能紊乱。

　　传统治疗上应用饮食疗法、营养支持疗法、镇静安眠、解痉止痛综合治疗为主，医生可根据病情对症使用理肠调胃安神剂、谷维素、消化酶、维生素B1、胃达喜、吗叮啉等治疗。

　　对具有明显精神症状的患者，给予抗焦虑或抗抑郁药，解除心理障碍。重要的是采用心理治疗，其方法一般是解释、安慰、疏导、分析、认识、积极暗示和情绪转移，让患者真正认识病情、主动调节情绪、消除思想顾虑，提高疾病治愈信心。

　　2.药物治疗方法

　　调节神经功能，改善睡眠。根据病情，可选用下述药物与方法。

　　(1)镇静剂

　　可给予利眠宁、安定、氯丙嗪、苯巴比妥、眠尔通或谷维素等。

　　(2)解痉止痛

　　抗胆碱能药物可使平滑肌松弛，有解痉止痛作用;如颠茄制剂、阿托品、普鲁本辛等。

　　(3)神经性呕吐

　　可用维生素B6。呕吐剧烈酌情给予冬眠灵、异丙嗪、吗叮啉等。

　　(4)肠神经官能症

　　便秘可予滑润剂如石蜡油、氧化镁、安他乐和植物黏液性物质。腹泻可用复方苯乙哌啶，或0.25%奴夫卡因灌肠，一日一次，也可用易蒙停。

　　图老师小结：通过上文的介绍，想必大家对于肠胃功能紊乱也是有了一个比较全面的认识了吧，对于肠胃功能紊乱的症状以及治疗方法都掌握了吗，肠胃是我们身体的关键器官，我们要有一个健康的饮食习惯，才能更好的保护好我们的肠胃。