中医教你安全治疗脂肪肝

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　　提到脂肪肝，大家有多少了解呢。脂肪肝是由后天的不良生活习惯导致的，但是脂肪肝是可以完全恢复的。今天，图老师小编就脂肪肝是怎么回事，脂肪肝如何治疗及脂肪肝吃什么好来跟大家讲讲。

　　目录

　　1、什么是脂肪肝 2、脂肪肝吃什么中药

　　3、针灸治疗脂肪肝 4、治疗脂肪肝的偏方

　　5、脂肪肝食疗 6、脂肪肝茶疗法

　　7、脂肪肝的危害 8、如何预防脂肪肝

　　什么是脂肪肝

　　脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。

　　脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。

　　一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。

　　病因

　　1、肥胖性脂肪肝

　　肝内脂肪堆积的程度与体重成正比。30%～50%的肥胖症合并脂肪肝，重度肥胖者脂肪肝病变率高达61%～94%。肥胖人体重得到控制后，其脂肪浸润亦减少或消失。

　　2、快速减肥性脂肪肝

　　禁食、过分节食或其他快速减轻体重的措施可引起脂肪分解短期内大量增加，消耗肝内谷胱甘肽，使肝内丙二醛和脂质过氧化物大量增加，损伤肝细胞，导致脂肪肝。

　　3、营养不良性脂肪肝

　　营养不良导致蛋白质缺乏是引起脂肪肝的重要原因，多见于摄食不足或消化障碍，不能合成载脂蛋白，以致甘油三酯积存肝内，形成脂肪肝。

　　4、糖尿病脂肪肝

　　糖尿病患者中约50%可发生脂肪肝，其中以成年病人为多。因为成年后患糖尿病人有50%～80%是肥胖者，其血浆胰岛素水平与血浆脂肪酸增高，脂肪肝变既与肥胖程度有关，又与进食脂肪或糖过多有关。

　　5、药物性脂肪肝

　　某些药物或化学毒物通过抑制蛋白质的合成而致脂肪肝，如四环素、肾上腺皮质激素、嘌呤霉素、环已胺、吐根碱以及砷、铅、银、汞等。

　　降脂药也可通过干扰脂蛋白的代谢而形成脂肪肝。

　　6、妊娠脂肪肝

　　多第一胎妊娠34～40周时发病，病情严重，预后不佳，母婴死亡率分别达80%与70%。

　　7、其他疾病引起的脂肪肝

　　结核、细菌性肺炎及败血症等感染时也可发生脂肪肝，病毒性肝炎病人若过分限制活动，加上摄入高糖、高热量饮食，肝细胞脂肪易堆积。

　　接受皮质激素治疗后，脂肪肝更容易发生。控制感染后或去除病因后脂肪肝迅速改善，还有所谓胃肠外高营养性脂肪肝、中毒性脂肪肝、遗传性疾病引起的脂肪肝等。

　　症状

　　脂肪肝的临床表现多样，轻度脂肪肝多无临床症状。仅有疲乏感，而多数脂肪肝患者较胖。

　　中、重度脂肪肝有类似慢性肝炎的表现，可有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、肝区或右上腹隐痛等。

　　肝脏轻度肿大可有触痛，质地稍韧、边缘钝、表面光滑，少数病人可有脾肿大和肝掌。

　　当肝内脂肪沉积过多时，可使肝被膜膨胀、肝韧带牵拉，而引起右上腹剧烈疼痛或压痛、发热、白细胞计数增多。

　　此外，脂肪肝病人也常有舌炎、口角炎、皮肤淤斑、四肢麻木、四肢感觉异常等末梢神经炎的改变。

　　少数病人也可有消化道出血、牙龈出血、鼻衄等。

　　重度脂肪肝患者可以有腹腔积液和下肢水肿、电解质紊乱如低钠、低钾血症等，脂肪肝表现多样。

　　脂肪肝吃什么中药

　　枸杞

　　枸杞也称枸杞子，其性平、昧甘，归肝肾经，具有滋补肝。肾、养肝明目的功效。

　　有名的杞菊地黄丸中，就有枸杞这味药。日本文化人士多喜食枸杞，誉之为“仙之仙”药。

　　研究发现，枸杞能降低肝内脂肪，加速肝内脂质运转，抑制肝内脂质合成，促进肝细胞新生，从而改善肝内脂质代谢，且对肝肾无损害。

　　枸杞防止脂肪肝的效果是非常好的，一般情况下每天食用10～15克，枸杞泡茶喝就可以了。

　　制首乌

　　首乌，也称何首乌，经加工制熟的何首乌称制首乌。

　　制首乌性温，味甘、苦，是一味著名的中药材，其主要功效是补肝肾、益精血，解疮毒。

　　现代研究证实，制首乌具有降血脂、降血糖、软化血管和降血压的功效，防止脂肪在血管内和肝脏内的沉积，从而防治脂肪肝。

　　每日取制首乌(切小碎片)6～15克泡水，代茶饮即可。

　　制首乌性温，味甘、苦，是一味著名的中药材，其主要功效是补肝肾、益精血，解疮毒。

　　山楂

　　山楂又名山里红、红果。中医学认为，山楂性味酸、甘、微温，为医家常用的消食积，散淤滞之要药。

　　中药中有名的焦三仙，是助消化、治腹泻的常用药，山楂即是其中的“一仙”。

　　清代赵学敏《本草纲目拾遗》中指出：“凡脾弱、食物不充化、胸腹酸剌胀者，于每食后嚼二三枝，绝佳”。

　　现代药理研究证实，山楂有保肝降脂的功效。山楂入胃后，能增强酶的作用，促进脂肪分解，促进肉食消化。

　　有助于胆固醇转化，它含有的熊果酸，还能降低动物脂肪在血管壁以及肝细胞内的沉积。

　　可用山楂鲜品(或干品)泡水，代茶饮。每日两次，饭后饮用。

　　决明子

　　决明子又称草决明，其性微寒，味甘、苦，为常用中药材，一般多用炒制品，具有清肝明目、养阴清热、润肠通便之功效。

　　现代药理研究证明，决明子有降血压、降血脂和通便的作用，其所含大黄素、大黄酸对人体有利胆、保肝、平喘、降压的功效，并有一定抗菌、消炎的作用，用于治疗脂肪肝效果尤佳。每日用量在9克左右。

　　做法

　　取决明子适量洗净，放入不锈钢锅内炒热，再用中火炒至有香味时即可盛出，放冷，入密封瓶中保存。用时取一小茶匙放入杯中，加热水冲泡，覆以杯盖片刻，可热饮，亦可凉饮。

　　1、气滞型

　　脂肪肝患者伴胁肋胀痛，肝区不适，情志抑郁者，治宜疏肝解郁、行气和中。

　　基本方：枳壳、甘草各6克，白芍、泽泻各15克，柴胡、当归、茯苓、白术各10克。水煎服，每日1剂。

　　2、血瘀型

　　脂肪肝患者伴肝区刺痛，舌紫暗或兼见瘀斑、瘀点者，治宜疏肝养血、活血化瘀。

　　基本方：桃仁、川楝子、元胡、草决明各6克，五灵脂、丹参、川芎各10克，山楂15克。水煎服，每日1剂。

　　3、湿热型

　　兼有胁胀腹满、脘闷纳呆、舌苔腻的脂肪肝患者，治宜祛湿化浊、分清畅中。

　　基本方：苍术、青皮各10克，厚朴、陈皮、甘草各6克，车前子、泽泻各15克，荷叶20克。水煎服，每日1剂。

　　4、痰瘀型

　　脂肪肝患者兼见形体肥胖，肝功能异常，舌紫暗、苔腻者，治宜柔肝养血、化浊消瘀。

　　基本方：青黛、栀子、首乌、廑虫各15克，昆布、大黄各10克，茵陈、郁金各6克。水煎服，每日1剂。

　　在辨证分型的基础上，还应区分脂肪肝的不同性质加减用药。

　　酒精性脂肪肝可酌加郁金、栀子、枳棋子。肥胖性脂肪肝可酌加草决明、山楂、泽泻、荷叶。糖尿病性脂肪肝应酌加生地、葛根、天花粉、沙参等。

　　肝炎后脂肪肝应酌加贯众、重楼、茵陈、川楝子等，以除余邪、补正气，增强机体抗病能力。

　　用中药治脂肪肝非三五剂可收功效，疗程应在1～3个月为宜。

　　针灸治疗脂肪肝

　　肝脏疾病严重威胁人类的健康，脂肪肝是近年来高发的一种肝脏疾病，中医对各种疑难杂症的治疗效果显著，那么对于脂肪肝重视是如何治疗的呢?下面中医就为大家介绍脂肪肝的针灸疗法。

　　脂肪肝的防治与五大穴位息息相关。这些防治脂肪肝的穴位，可采取按摩疗法或针刺疗法刺激穴位，以达到辅助治疗脂肪肝或预防脂肪肝的目的。

　　从穴位治疗脂肪肝

　　穴取足三里、丰隆、三阴交、中脘、太冲。

　　患者取舒适体位并暴露需针刺穴位处。常规消毒后，毫针直刺足三里1.5寸，丰隆2寸，三阴交、中脘各1寸，太溪、太冲各0.8寸。

　　丰隆、太冲施大幅度提插泻法，足三里、三阴交、中脘施大幅度提插捻转平补平泻法。

　　留针30分钟，期间足三里、三阴交、中脘隔10分钟加强手法一次。15次一个疗程，休息10天后再继续下个疗程。

　　足三里

　　足三里是足阳明胃经的主要穴位之一，“三里”有理上、中、下“三焦”之意。

　　现代医学研究证实，针灸刺激足三里穴可使胃肠蠕动有力而规律，并能提高多种消化酶的活力，增进食欲，帮助消化降低血脂、血液黏度。

　　丰隆穴

　　丰隆穴为古今医学家所公认推崇的治疗痰湿证的首选要穴。具有通经活络、通调脾胃气机，能使气行津布，中土得运，湿痰自化的功效。

　　三阴交

　　三阴交乃足三阴经中气血交会之处，除可健脾益血外，还可调肝补肾。

　　刺激该穴可以把体内的湿、浊、毒素排出体外。

　　中脘穴

　　中脘别名上纪、太仓、胃脘，是任脉、手太阳与少阳、足阳明之会。胃之募穴，八会穴之腑会，具有和胃健脾、降逆利水之用。

　　太冲穴

　　太冲穴为足厥阴肝经上的重要穴道之一，具平肝潜阳、行气解郁之功效。

　　以上诸穴相辅相成，按摩这五穴或针刺，均可达到行气活血、疏肝利胆、健脾化湿清热、降低血脂、调节免疫功能的功效，从而有效地预防和治疗脂肪肝的发生发展。

　　治疗脂肪肝的偏方

　　三七复方

　　将山楂24克，泽泻18克，草决明15克，虎杖15克，三七3克一同置于锅中，加水浸泡后文火煎煮至沸腾。

　　去渣取汁，每日一付。泽泻饮加味。

　　将泽泻40克，莱菔子15克，白术15克，鹿衔15克，法半夏12克，苍术12克等一同置于锅中，加水浸泡后文火煎煮至沸腾，滤出药汤，每日一剂。

　　当归牡砺治脂肪肝

　　功能主治：祛痰化湿，活血消脂。主治脂肪肝。

　　偏方组成：当归须60克，牡砺粉60克，白芥子50克，莱菔子50克，白茯苓150克，川楝子30克，山楂150克，三七20克，何首乌80克，丹参50克，蒲黄60克，决明子150克，芦荟30克，水蛭30克，泽泻150克，麦芽60克，肉桂30克，炒白术150克，陈皮50克。

　　用法用量：诸药粉碎为末，过筛，水泛为丸如小绿豆大，每次服5克，1日3次，3个月为1个疗程。

　　必要时以1/5量作煎剂，每日1剂，水煎3次，分3次服，以加速疗效。

　　加减：胁痛甚者，加青皮30克，赤芍100克。大便秘结者，加大黄30克。乙肝病毒携带者，加虎杖、白花蛇舌草各100克。

　　山楂泽泻治脂肪肝

　　功能主治：主治脂肪肝。

　　偏方组成：生山楂、泽泻各20～30克，丹参、生何首乌、草决明、黄精、虎杖各15～20克，白芍、醋柴胡各10～15克。

　　用法用量：每日1剂，水煎，分2～3次服。1个月为1疗程。

　　加减：若恶心者，加法半夏10克。若腹胀者，加炒莱菔子15克。若吐酸水者，减山楂剂量，加乌贼骨20克。

　　玉米须麦芽治脂肪肝

　　功能主治：降脂利湿，疏肝理气，活血化瘀。主治脂肪肝。

　　偏方组成：玉米须、麦芽、丹参、茯苓各30克，生山楂、何首乌、赤芍、当归、白术各15克，丹皮、青皮、陈皮、柴胡、黄芩、甘草各10克。