美容护肤小窍门 1个细节决定你是不是女神

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美容护肤小窍门 1个细节决定你是不是女神

　　女神和女汉子是有很大的差别的，不仅仅坏性格，还有穿衣打扮、言谈举止，最重要的就是肌肤的保养，一个女神的肌肤保养是非常的好的，肌肤靓丽水嫩有光泽，那么该如何成为女神呢?今天图老师小编就告诉大家一个细节决定了你是否是女神。

　　看一个人是否是女神一般是会看一个人的面部肌肤的保养是否好，也就说只需要一个细节就决定了。

　　女神由护肤细节决定

　　正所谓，细节决定一切。生活中，很多女人会忽视某些细节，而且自己往往意识不到。举个例子，许多人只在意脸部肌肤的护理，认为在这个看脸的世界里，只要保养好脸蛋就可以自然而然成为瞩目耀眼的女神。

　　然而，这远不是成为女神的全部。精致女人在细微之处也必须经得起考验，因此身体护理不能存在死角。在寒冷的冬天，你是否还在用厚重的衣服包裹着粗糙的手肘、干燥的双腿?肌肤是否滋润柔滑，这才是女神和女汉子最大的区别!

　　把肌肤当脸看待

　　在女神的眼里，肌肤就是他们的第二张脸，所以对于肌肤的护理她们是很注重的，脸上的每一寸肌肤都要护理到。

　　所以，要懂得把肌肤当脸看待，才能时刻准备好最佳状态，等待随时来临的好机遇。

　　既然身体和脸的护理同样重要，那么肌肤的护理就要从基础沐浴清洁开始。夏季干燥，肌肤水分容易流失，从而引起干裂、瘙痒、过敏等问题。所以，选对一款滋润型沐浴乳尤为关键，它能为你解决夏季肌肤干燥问题，洗出女神般细嫩弹滑的美肌。

　　拒绝5种爆肥饮料 正确饮水更易瘦

　　市场上有众多减肥饮品，不愿意运动减肥的女性朋友经常选择这样的减肥方式。殊不知其中混杂着一些减肥无效并还有可能发胖的的饮料。胡乱相信和选择反而会使自己越来越胖。下面五种最糟糕的减肥饮品你喝了吗?这可是防止变瘦的罪魁祸首哦。

　　一、绿茶：每天一瓶绿茶，一年后增重9公斤

　　绿茶是近年来一直被奉为健康饮品、减肥良方，大受人们的欢迎。但香港消费者委员会测试发现，市面上部分瓶装绿茶饮料所含的热量竟然比可乐更高!有营养师形容，这种饮料糖分含量超标“很严重”，饮用后不但不能减肥，还可能“越喝越肥”。而且由于绿茶本身的甜味不高，所以会使人误以为含的糖分不高，这是错误的，如果你每天都喝一瓶绿茶，一年后你就会增重4到9公斤!还会有患上糖尿病的危险。

美容护肤小窍门 1个细节决定你是不是女神（2）

　　二、运动饮料：不运动也常喝运动饮料对减肥不利

　　由于运动饮料可以补充身体在运动中损失的盐分，水分和能量，多以成为了很多运动员和体力劳动者的首选。但是它也含有很多卡路里，一般来讲是碳酸饮料的一半到三分之一。运动饮料是给耐力性运动员设计的。如果你打算运动一个小时以上，它可以帮助你提高运动表现。但是不运动也常喝运动饮料则对减肥不利，这种饮料提供的营养物质并不多，可是能量却不少。还有如红牛等咖啡因饮料不仅给你很多卡路里和一段时间的兴奋，同时也给你兴奋过后的低迷。

　　三、奶茶：喝奶茶，必胖无疑

　　目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸。专家指出：每天一杯500毫升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人体承受极限，饮用者易患心血管疾病。生活中常见的人造奶油、人造黄油都属于反式脂肪酸。反式脂肪酸不容易被人体消化，容易在腹部积累，导致肥胖。所以多喝奶茶就会造成肥胖现象。

　　四、酒：酒中的卡路里不可忽视

　　如果你吃饭的时候喝酒，那可能酒精提供的卡路里就会足以提供一天三分之一的热量。每克酒精含7千卡热量。现在的白酒、红酒和葡萄酒中间的热量是每一个减肥者不可忽视的。而且大部分的酒都是酒精浓度越高，热量越大，所以大家真的不能贪杯啊，无论是对减肥，还是对身体的健康都不好，尽量少喝，最后就是不喝。

　　五、果汁：喝果汁减肥?太天真了

　　果汁类饮料，被人们认为是天然、营养、方便、味道好的健康饮料，人们普遍认为果汁可以代替水果和水，大量饮用没问题，殊不知，每天喝一罐500ml果汁饮料，热量255cal，一年能让你发胖12公斤。果汁是代替不了水果中充足的矿物质和维生素，这是因为水果在做成果汁的过程中，许多矿物质和维生素都已经流失。而仅剩的维生素C，也会因为光照的因素而减少，而且大部分的果汁还加了大量的糖，使到你“越喝越胖”。

　　清晨喝水也是大有学问

　　健康的肌体必须保持水分的平衡，人在一天中应该饮用7-8杯水，特别是女性朋友，每天喝足够的水还可以让滋润肌肤，让皮肤变得更光滑。“一日之计在于晨”，清晨的第一杯水尤其显得尤其重要。但是女性朋友们注意了，早上喝水好，并不是喝什么水都好。

　　图老师tips：以上就是关于1个细节决定你是不是女神的有关内容，你是不是一个女汉子呢?也许这就是你没有成为女汉子的原因哦。肌肤的护理是重要的，平时大家也要注意多多的保养自己的皮肤，做一个美丽的女神。