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之所以说冬天用冷水洗脸对皮肤好，是因为冷水可以刺激毛孔收缩，帮助改善毛孔粗大的问题。而且由于冬天油脂分泌较少，用冷水洗脸也可以避免油脂过分流失。
但是用冷水洗头却一点好处都没有，虽然对头发发质没有损伤，但是对头皮，对身体健康的危害很大。所以，冬天忌用冷水洗头！
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冷水溶解皮脂的能力较弱，还会刺激头皮毛囊收缩，毛囊中的脏污被封闭在毛囊里面，不能被清洗干净。所以，动听用冷水洗头很难清洗干净。
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人颅内的动脉血管对疼痛很敏感，在低温季节，头皮部位温度还是相对外界比较高的，如果用冷水冲洗，头皮骤然收缩，有可能引起颅内血管功能异常，发作时会有头发晕、眼发黑和呕吐的现象，严重的还可能引起颅内出血。
冬天气温较低，冷水洗头还会使血管收缩，体温下降。由于温度较低，头发也相对难干一点。所以，冬天用冷水洗头发极易感冒着凉。
洗头水温度以31～38℃为宜，水太烫易损伤头发，使之变脆易折断；水太冷(凉)则去除油污效果差，洗不干净，更换用水时，其先后用水的水混要大体相同，不宜先冷后热或先热后冷。
冬天洗头发的次数一般是一周1-2次，油性发质者可以1周2-3次，不要天天洗头发。天天洗头发，干燥的头发会更干枯毛躁，油性头发则头发变油的速度更快。
冬天天气较冷，洗完头发后要立马用吹风机吹干，以免感冒着凉。
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