尿酸高不能吃哪些食物

2016-03-21 11:53 42 1 收藏

尿酸高不能吃什么，高嘌吟食物。尿酸偏高是因为体内嘌呤，因为代谢发生紊乱，引起的一种代谢性疾病。图老师小编为您解答尿酸高不能吃什么

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尿酸高不能吃豆类

豆类的嘌呤都很高,如果实在是很像吃豆制品可以选用精制的豆制品,这样豆类中的嘌呤很多都可以溶到水中在加工中被丢弃.

尿酸高不能喝醋

不要喝醋,相反可以多喝些苏打水一类的碱性水.加速尿酸的排泄.

尿酸高多锻炼

平时还是要注意多加强锻炼,改掉不良的生活习惯(比如熬夜和过度操劳等),均衡合理的饮食,劳逸结合.另外真有问题还是应该去医院看医生.

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尿酸高不能吃海鲜

不吃海鲜了，尤其是鱿鱼、墨鱼、虾、螃蟹。

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尿酸高不能吃蘑菇

尤其是香菇、香菜、紫菜。

尿酸高少吃肉类

尤其是动物内脏。

尿酸高不能侧喝酒

尤其是啤酒点滴不沾。

尿酸高饮食要清淡

少油腻少盐，多吃粗粮好。

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