泡腾片很多人并不是特别了解，图老师小编接下来准备了有关泡腾片的小知识，为大家讲解一下。
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泡腾片种类繁多，最常见的是维C泡腾片，它有排毒养颜作用，但是并不能减肥，随着技术的进步，添加了减肥消脂成分的减肥泡腾片也逐渐出现在众人面前，这一种泡腾片是有一定减肥作用的。
减肥泡腾片是以促进能量转化，提高脂肪代谢率，减少人体皮下脂肪的减肥产品，体重减轻的速度比较缓慢，味道口感较好，前期减肥效果不明显，但是会有一定的瘦身效果。
减肥泡腾片是另一种形式的减肥药，一般还是不建议吃，吃后几天后机体会拉肚子，清除体内垃圾，虽然没有什么明显副作用，但是不应该通过这种药物减肥的方式来减轻体重，药物多少会在体内残留，增加肝脏负担，存在健康隐患。
减肥应该是在控制饮食，合理运动的有效配合下进行，多吃洋葱，白菜，苹果，西柚，西兰花，鱼肉等热量低，能促进机体能量代谢的食物，每天坚持运动，燃烧体内脂肪，健康瘦身，不宜操之过急，服用减肥泡腾片等特效减肥药也只是一种辅助手段，并不能依赖它，这样减的不是体重，而是健康。
泡腾片是含有泡腾崩解剂的一种片剂。泡腾崩解剂时有机酸，碳酸钠以及小苏打的混合物。因碳酸氢钠等遇水后会产生大量二氧化碳气体，所以喝泡腾片很像汽水，口感好，市场上常见的泡腾片有维C泡腾片，阿司匹林泡腾片，阴道泡腾片，减肥泡腾片等，接下来主要围绕维C泡腾片讲述。
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就最受消费者欢迎的维C泡腾片来说，是有一定的美白功效的，因为维C有美白淡斑，排毒养颜的作用，作为一种维C营养补充剂，泡腾片自然有这个效果，少量喝最多只有辅助排毒之功，要想美白一定是要长期喝。
有美白养颜效果，但是得长期喝才能效果显著，很多人就会毫无顾忌的去购买服用，但是有所不知的是，维C泡腾片是一种补充维C的非处方药，不宜长期喝，长期服用对身体没有好处，所以想要用它来美白皮肤是得不偿失的。
长期喝维C泡腾片会对其产生依赖性，如果停止吃，就会出现牙龈出血，皮下瘀斑等症状，严重引起坏血病，因为人体每日在食物中补充的维C如果充足，就不需要再补充了，长期大量吃会导致人体对维C的需求加大，一旦停服，就会出现不适，到时皮肤不仅没有变白，还引起其他疾病，得不偿失。
泡腾片是含有泡腾崩解剂的一种片剂。泡腾崩解剂时有机酸，碳酸钠以及小苏打的混合物。泡腾片本身干燥不含水分，但是在水中泡开后会产生大量二氧化碳气体，片剂会迅速崩解融化，喝时会有汽水般的感觉。
泡腾片是一种非处方药，不是饮料，常见的维C泡腾片也只是为身体补充维生素C的一种营养补充药片，不可以长期当饮料服用；国外开放泡腾片较早，很早就已经有消炎类的泡腾片，泡腾片与普通药品相比更方便吸收利用，口感更好，适合于服药困难的人群吃。
维生素类如维C、维E泡腾片等，抗感冒类如阿司匹林、对乙酰氨基酚泡腾片等。
消炎泡腾片如羧甲司坦（康普利）、复方氯化钾（迪佳）泡腾片等，妇科用药如甲哨唑阴道泡腾片等，
保健补充人体微量元素和宏量元素泡腾片：葡萄糖酸锌，葡萄糖酸钙，乳酸亚铁，多维矿物质泡腾片。
泡腾片崩解产生大量泡沫，增加了药物与病变部位的直接接触，能更好地发挥疗效，所以泡腾片也可作为口腔疾病的防治用药。
准备好干净玻璃杯，放1片泡腾片其中，用200-400毫升40℃左右的温水冲泡，泡好后静置一会，待泡腾片散发均匀，完全融化后即可，现泡现喝才可以最大程度保证其营养。而一些特制泡腾片如阴道泡腾片的使用方法不同，一般在医师或者说明书上操作使用。
维C泡腾片是不可以长期吃的，因为泡腾片只是一种特制的药片，属于非处方药的范畴，像维C泡腾片等维生素类的泡腾片都是一种营养补充片剂，给身体补充营养素，只适合在短期内吃，不适合长期吃，会有依赖作用。
天天吃VC泡腾片身体不会有什么特别的不适感，这种危害只会体现在你停止饮用后，长时间的给身体补充维C，如果突然停止了摄入，会让机体处于维C缺乏的状态，出现牙龈出血，皮下瘀斑等坏血症状。
此外，长期过量摄入维C，可能引起尿酸盐、草酸盐结石及糖尿病。而且过量服用维C，会加快动脉壁增厚的速度，还会破坏淋巴细胞、阻碍白细胞的吞噬作用。
维C泡腾片这种给身体补充维C的片剂，适合在人体受到感染，有轻微炎症，对维C需求增加时，服用后会有一定的改善，感冒之时服用也有一定的缓解作用，像一些其他功效的泡腾片也都是针对不同症状时才建议吃，正常人一般不建议吃。
维C泡腾片3-5天吃一次即可，即使在感冒之时，连续服用时间也不宜超过5天，一天一天即可，不可过量吃，一片在1克左右。
市面上的泡腾片种类繁多，分别针对不同的症状有不同的功效，与药片最大的不同时泡腾片利于吸收，可以被老人和儿童等特殊群体接受，最常见的维C泡腾片有为机体补充维生素C，增强机体抵抗力，改善牙龈出血，感冒的作用。
不可以，泡腾片中出了含有泡腾崩解剂，柠檬酸，各种香精以及淀粉外，还含有碳酸氢钠，泡发后的大量气体就是碳酸氢钠产生，当干服泡腾片后，泡腾片在胃中会产生大量的二氧化碳气体，轻则导致肠胃不适，引起胀气，重则会导致人体窒息死亡。
泡腾片不可以和碳酸饮料一起吃，碳酸饮料中本身含有大量二氧化碳气体，如果再喝泡腾片一起吃，很容易导致肠胃胀气，如果用碳酸饮料冲泡泡腾片还可能会引起爆炸。
泡腾片不能和猪肝一起吃，维生素C遇到微量金属离子易被氧化破坏，特别是铜离子。而猪肝是铜含量极其丰富的食物。如果与维生素C同时食用，猪肝中的铜可使维生素C失去原有的生物功能。同样，羊肝、牛肝也不能同食。
泡腾片3-5天吃一次即可，如果每天都吃，长期服用，停止饮用后会导致人体维生素C缺乏症，出现牙龈出血等维C缺乏症状，连续服用不可超过5天，每天不宜过量服用，一天最多一片。
泡腾片不宜空腹喝。 特别是对于肠胃不好的人来说，空腹吃泡腾片无疑是给肠胃增加负担，空腹喝泡腾片还会危害人体健康，不建议空腹喝。
刺激胃粘膜：泡腾片的泡腾剂中除了还有碳酸氢钠外，还会含有有机酸，有机酸进入胃中会刺激胃液分泌，空腹之时，胃中胃酸分泌本身就多，再喝这种刺激胃酸分泌的东西，会使胃酸分泌过度，损伤胃粘膜，引起胃痉挛；此外，泡腾片中含有大量气体，空腹吃很易引起机体胀气等肠胃不适症状。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com）营养快速流失：很多人觉得空腹才能吸收泡腾片的营养，其实不然，因为维生素分子结构小，肠胃中有食物，可以缓慢的充分吸收，但是空腹服用，维C很容易吸收进入血液，使血液浓度增高，并很快随尿液排出体外，不能被人体充分吸收，大大降低药效。
维生素类泡腾片在饭后1小时服用，效果最佳，维生素在服用后要靠小肠吸收，当肠道中有食物时，维生素便能缓慢地通过胃肠道，进而能够充分吸收。
不可以。泡腾片如果干服，进入胃中会产生大量二氧化碳气体，轻则引起胀气，重者可能会由于二氧化碳在机体内大量充斥，而引起窒息休克甚至死亡。
对于维C泡腾片是否能够治疗感冒一直是有争议的，有的人觉的可以，因为有是感冒了医生也会开维C，其实如果不是在感冒初期了，仅仅吃维C泡腾片是不会有很好效果，还是需要杀菌消炎，从根本上治疗，维C泡腾片对感冒起的是防治作用。
维生素C在体内起的是排毒杀菌，增强免疫力的作用，在感冒初期，或者天气突然变冷等可能发生感冒的时候喝维C泡腾片能有效预防感冒，将已有的感冒的趋势压下去，增强机体的免疫力，但是已经感冒后吃维C最多也就是缓解症状，并不能治疗感冒。
虽说感冒的治疗不能依赖于维C泡腾片，但是感冒期间还是可以与其他的一些治疗感冒的药物一起喝的，能有一定的杀菌作用，起到辅助治疗之效，但是最好是3-5天喝一次，最多连续服用5天，以一次吃一天，一天一次为最佳。
泡腾片用40摄氏度左右的温开水冲泡为最佳，温度太高，特别是开水会将其中维C损坏，达不到补充维C的效果，而且泡好泡腾片后应该尽快喝完，放置时间越久，营养价值越低。
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