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产后妈妈如何健康安全丰胸？ 想得到帮助：丰胸视频哪里有？
图老师解答：我觉得还是要有什么手法丰胸才是最好的，我最近的同学给我说视频比较不错，我准备试试呢，我25岁了，怎么也得加紧时间再美美。毕竟已经快奔三了，胸部是女人的第二张脸啊。
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丰胸现在已经成为一种潮流，各种丰胸药品，手术也一涌而来，关于丰胸除了手术和药物还有很多健康的方法，女性朋友们不要盲目采取一些措施，要健康丰胸。下面跟大家分享一下。
1中医的角度来说，女性乳房发育不良是肝肾虚所致，中医丰胸就是要补肝益肾，健脾养胃。女性朋友们可以试试采用针灸疗法，来调整人体内部的气血，供给乳腺充足的营养促进发育。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/fengxiong/）2按摩胸部的方法，可以使用植tulaoShi.com物精油按摩，或者热敷按摩等。按摩时间最好的是在洗澡后，合理的按摩方法还能预防下垂和外扩。
3 丰胸运动必不可少，比如俯卧撑，扩胸运动等，这样能锻炼胸部肌肉，提高乳房的支撑力，对于促进血液循环加强皮肤弹性意义重大。
4饮食上多吃含有维生素，蛋白质和含有胶质的食物比如木瓜，鱼肉，坚果类，豆类食品，猪蹄汤等，有助于丰胸。
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