日常经验分享的时候又到了，今天图钉们有哪些问题呢，下面就让图老师生活小编也给大家介绍皮肤护理的知识吧，关注健康，珍爱身体！
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脸上长了好多痘痘，都是粉刺黑头，出油这是什么原因，喝过中药，但是效果不是很理想
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/pifuhuli/）图老师解答：问题分析：
痘痘本身就是一个容易复发的疾病，并且影响痘痘因素很多，单一治疗很难奏效，需要根据病情采取综合治疗。调整好心态，少吃辛辣油腻食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅也很重要。根据皮肤类型，选择合适的面部清洁剂和保湿剂，并养成良好的洗护习惯，这样你的痘痘就会慢慢减轻消失的。
指导意见：
治疗痘痘主要还是内外兼治的疗法，选择合适的药物，痘痘患者除了积极遵从医嘱治疗外，还要注重日常生活中的一般治疗，以预防痘痘的发生和加重。调节内分泌失调的中药药片可以帮助减轻痘痘的症状，如：美肤康片等，内调可以祛痘根防复发。不要熬夜，注意睡眠充足，生活起居不正常或熬夜易使痘痘恶化，尽量保持心情愉快，避免焦虑烦燥。最好不要挤痘痘；因为手指本身带有眼睛看不见的细菌容易引起感染，而且严重的感染会造成疔、疮、甚至蜂窝组织炎，并使皮肤痊愈后，留下大大小小的瘢痕。饮食上要减少多余热量的摄取，尽量少吃麻辣、油腻、海鲜、油炸等类食品。
我脸颊的地方皮肤一向挺好，就是在T字部位老是长痘痘，特别是夏天出油厉害，我就经常用纸擦，然后摸到有凹凸就想挤掉它，造成脸上鼻子及边缘、下巴部位总是红红的发炎状态，特别难看。
1首先，避免痘痘发炎，应该管住自己的手，不要挤它，特别是没熟的时候。如果是熟透了，挤掉后应该清洗干净然后擦上珍珠末，或者是买支芦荟膏（完美牌的，个人用过效果很好，痘印消得比较快）挤些在挤完痘痘的创口上，让它自己吸收。
2如果痘痘大颗又比较难自己消掉，建议用广州宝芝堂药品有限公司的金芦荟痘痘净霜，18块一支，用过效果挺明显。切记不可没熟就挤压它，大颗的痘痘破损很难看的。之前我就是忍不住寄，然后鼻头那里的大颗痘痘处理了好久。
3以上的方式都只能治标，要治本，需要内调。内调做方便的是注意饮食，少吃油炸的食物，大家都知道长痘最主要是体内油脂过多排不出去，然后在脸上背上形成脂肪粒，以便排出。多吃蔬菜水果，疏通肠胃，另外还要注意休息，少熬夜。如果这些难以做到，建议去看看中医，抓些祛热祛湿的药煲来喝，把体内积累的毒素尽可能地排出来，起到内治的作用。
痘痘多时少照镜子，尽量忽视它，不要老想着挤掉它，造成发炎反而不划算。慢慢调理
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