皮肤护理很多人并不是特别了解，图老师小编接下来准备了有关皮肤护理的小知识，为大家讲解一下。
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几乎是全年啊，脸上总是痘痘，还有红血丝经常 ，吃什么有用
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/pifuhuli/）图老师解答：病情分析：
你好；你的这种情况是毛囊皮脂腺的慢性炎症，俗称痤疮。是由于青春期体内内分泌的变化，最主要是性激素变化而产生的一个常见现象，治疗可以减轻皮损，但很难完全消退，而且随内分泌变化，可周期性加重或减轻。
指导意见：
该情况的治疗应少吃动物性脂肪、甜食和刺激性食物，常用温水，含硫磺或其他去脂消炎的香皂洗涤患处，勿用手抠或挤压粉刺，避免长期使用油脂类化妆品和皮质类固醇激素。另外为避免西药的副作用可吃中药治疗调理。
不管是男孩子还是女孩子脸上总是会莫名的出痘痘，尤其是额头上，鼻子周围特别容容易出，而且得等好久才能没有，而后也会留下痘印。
1首先建议大家要保证休息睡眠时间。晚上11点前一定要休息，不能熬夜，熬夜容易引起很多问题，身体会受到影响，晚上11点左右正是分泌很好的时候。
2其次建议大家注意平时的饮食。脸上出痘痘可能是因为分泌不好，所以不能吃过于油腻的食物，也不能吃刺激性强的辛辣的食物，这些会影响分泌。
3最后建议大家注意每天清洗脸。许多人脸上长痘的原因，最主要就是脸洗的不干净，导致毛孔堵塞。所以每天要好好的洗脸，不能让脸上的分泌物堵塞毛孔。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/pifuhuli/）不能吃过于辛辣油腻的食物，不能经常熬夜，不能吃辛辣油腻的食物。
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