各位朋友们，大家好，今天图老师健康网的小编为大家精心整理收集了皮肤护理的相关知识，希望大家看了能够获得帮助。觉得有用的话就分享给更多需要帮助的人吧。
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图老师解答：(1)改善居民饮食习惯，少吃盐腌食品，不吃霉变食品，避免重盐饮食。多吃蔬菜、水果，不吃烫食，不暴饮暴食，不要过度食用刺激性食物，避免进食粗糙食物，不在情绪欠佳时进食，不酗酒，不抽烟等，以免导致胃炎及胃溃疡的发生。 (2)40岁以上有胃病史的人，胃癌患者的家族成员中有恶性贫血、胃息肉、萎缩性胃炎、胃粘膜上皮异型增生、胃溃疡者应定期观察，目的在于早发现、早诊断、早治疗。 (3)戒烟戒酒。
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最近不知道是什么原因自己脸上突然多了许多的暗疮，于是我的美容顾问就告诉我很多治疗的方法，那么如何预防暗疮的发生呢，分享一下。
1首先建议你没事的额时候适当给您的脸部做一个彻底的清洁，每次洗脸的时候不仅要用洗面奶，还要一个星期做几次去死皮的清洁，一般来说一个星期做三次死皮清洁四最好的。
2最后建议你洗脸之后在你的脸上可以适当的涂抹一下比较清爽型的爽肤水，但是记住千万不要用一些比较油腻的水，不然你就暗疮就会更加严重的，自己要注意啦。
3最后建议你平时的饮食一定要适当的控制，不可以吃火锅等一些比较辛辣的食物，也不可以吃一些比较生硬不宜消化的食物，这些都会导致你便秘，从而引发你皮肤长暗疮。
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