皮肤护理很多人并不是特别了解，图老师小编接下来准备了有关皮肤护理的小知识，为大家讲解一下。
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脸色发黄暗淡睡眠不好经常胃痛怎样才能变好谢谢
图老师解答：病情分析：
这种情况要注意胃炎、消化不良等原因造成的可能，以及饮食不节等原因造成的可能。
指导意见：
充分休息，保证睡眠质量，口服人参养荣丸、阿胶浆等药物来进行治疗，必要时到中医科进行中药调理，多吃新鲜水果蔬菜。
脸色不好，影响到整个人精神面貌和形象气质，女性朋友不但有苗条身材和白皙肌肤，出现脸色不好会很担忧是不是身体有什么问题？才导致脸色不好。
1一般来讲正常人的脸色白里透红富有光泽、富有弹性。平时没有休息好，睡眠不足，失眠多梦，都是前期一些症状，时间久了就出现脸色不好看。
2平时有压力大，长期疲劳的人，容易出现脸色难看，脸色比较暗淡暗黄，平时挑食，少吃水果，导致营养不良的，容易体内缺乏维生素。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/pifuhuli/）3心情压抑，闷闷不乐，导致肝脏郁结，血液循环不好，长期坐在电脑前的人，脸色会粗糙难看，这种现象以女性最为明显。平时可以泡花茶、玫瑰花茶、菊花茶、枸杞子等可以改善血液，排毒养颜功效哦。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/pifuhuli/）长期脸色不好，要多注意身体调理，不要觉得没有什么大问题，适当放松自己心情。
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