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油性皮肤有痘痘有的很硬 想得到帮助：油性皮肤怎么保养
图老师解答：病情分析：
据你的描述,脸上的主要问题还是一个痤疮的问题,即我们通俗所说的青春痘.本病的表现多种多样,有脓疱型的.粉刺型的,也有你这种丘疹型的.本病的发生原因很多,一般认为与内分泌.皮脂腺分泌旺盛.痤疮丙酸杆菌感染等有关系.
指导意见：
本病的治疗最好是中医治疗,即能达到较好的治疗效果,又可有效地预防复发.只是中医治疗需要辩证论治,你得找有经验的专科皮肤科中医大夫根据你的具体情况制定有效地治疗方药.外用药根据你目前的情况,需要选择消除炎症的抗生素类药膏如百多邦.环丙沙星乳膏等,白头粉刺可选择阿达帕林凝胶;也可用中药洗剂外敷.西药服用主要是抗生素类药物和维甲酸类药物的使用,效果一般,且副作用较大.
饮食还是得注意不要吃辛辣刺激性食物,不饮酒,抽烟;生活有规律,不熬夜.
炎热的夏天被几场雨赶走之后，秋季不知不觉已经来到我们身边。夏天用的高度防晒霜，一瞬间好像失去了作用。皮肤在秋季变得易干，失去水润。一个季节的更替总会带来一些皮肤问题，快来看看有什么解决方法吧。
1首先要注意一下饮食习惯，假期随意吃喝的现象要赶紧杜绝咯。薯片之类的油炸食品和烧烤少吃甚至不吃为妙。有一些女同胞喜欢喝花茶之类的习惯是可借鉴的。可以去专业药店叫医师按照你的具体情况帮你搭配。建议一天吃一颗西红柿，防止一些黑色素的产生。
2第二关键就是选对护肤产品。秋冬皮肤易干燥，要选择一些爽肤水和乳液要保持皮肤水润。用补水面膜也是不错的选择。化妆之后一定要即使卸妆补水。防止皮肤被化学剂侵蚀。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/pifuhuli/）3最后强调秋季运动。其实运动和保养皮肤也是有必要关系的。现在很多女同胞们很少运动，素颜的皮肤显黄褐色和惨白色，显老又憔悴。总是借助腮红来帮衬脸色。坚持适当的慢跑等其他运动可以使皮肤呈现红润的健康色。
护肤品一定要挑选适合自己的，不要盲目挑选。
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