了解皮肤护理知识，健康生活每一天。今天图老师皮肤护理专栏小编为大家介绍皮肤护理相关知识，希望您时刻保持警觉哦！
【 tulaoshi.com - 皮肤护理 】
脸上长了好多痘痘，都是粉刺黑头，出油这是什么原因，喝过中药，但是效果不是很理想
图老师解答：问题分析：
痘痘本身就是一个容易复发的疾病，并且影响痘痘因素很多，单一治疗很难奏效，需要根据病情采取综合治疗。调整好心态，少吃辛辣油腻食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅也很重要。根据皮肤类型，选择合适的面部清洁剂和保湿剂，并养成良好的洗护习惯，这样你的痘痘就会慢慢减轻消失的。
指导意见：
治疗痘痘主要还是内外兼治的疗法，选择合适的药物，痘痘患者除了积极遵从医嘱治疗外，还要注重日常生活中的一般治疗，以预防痘痘的发生和加重。调节内分泌失调的中药药片可以帮助减轻痘痘的症状，如：美肤康片等，内调可以祛痘根防复发。不要熬夜，注意睡眠充足，生活起居不正常或熬夜易使痘痘恶化，尽量保持心情愉快，避免焦虑烦燥。最好不要挤痘痘；因为手指本身带有眼睛看不见的细菌容易引起感染，而且严重的感染会造成疔、疮、甚至蜂窝组织炎，并使皮肤痊愈后，留下大大小小的瘢痕。饮食上要减少多余热量的摄取，尽量少吃麻辣、油腻、海鲜、油炸等类食品。
在春天的季节中，我们的皮肤就非常容易出油和缺水的，那么在春天的姐姐中，有哪些方法能够帮助我们的皮肤补水和去油呢？
1在早上起床的时候，别急着起床，我们可以继续保持着睡眠的状态，这样可以起到一个醒肤的作用，让我们身体的皮肤能够很好的进行新陈代谢，帮助扫除皮肤的灰暗感。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/pifuhuli/）2在洗脸之前的工作就是我们可以用温热的毛巾给自己的皮肤进行热敷一份钟的样子，可以帮我们的皮肤的暗沉得到一定的改善，将毛孔打开，可以让毒素和垃圾先排除一点。
3在洗脸的过程中，我们要用温润的流动的水来洗脸，即时的清除脸上灰色的面色，千万要注意不能用凉水来刺激自己的皮肤，因为这样的话，会让皮肤不能够很好的洗干净，而且还会产生皱纹。
在洗脸之后，一定要有补水的工作，我们可以用爽肤水做一个简单的面膜，大概五分钟的样子就可以了，起到一个水膜的作用。
来源:https://www.tulaoshi.com/n/20160317/1864750.html
