“镜花水月是美，云树雾山是美，美是一次心灵莫名的悸动，美是一次无言的凝神。”究竟什么叫美？图老师美容美体频道教你打造最美的自己，美白，跟着小编学起来。
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听说青瓜有保湿美白作用，可不可以每天用青瓜敷脸．
图老师解答：单纯使用清瓜敷脸是会对皮肤有影响的.所谓的美白就是一种的腐蚀作用,敷完脸后要清洗脸面,搽上护肤用品.
现在很多的女性朋友还十分的害怕这个炎热的夏天，因为夏天到了太阳变得十分的毒辣就会导致我们的女性朋友出门的时候会被晒黑了，这让很多的女性朋友们都是非常的郁闷的，所以会寻找各种各样的简单实惠的美容办法，青瓜是一个很好利用的美容美白的水果了，那么怎么样利用青瓜来美容呢，就让我来教大家几个合理的美白办法吧。
1青瓜中含有非常的多的维生素十分的合适我们用了做美白面膜的水果，平时的时候我们可以用水果刀把青瓜切成片状，然后(图老师整理)直接敷在我们的脸上，每次敷半个小时左右就可以了，每天睡觉前进行，可以达到很好的美白效果。
2青瓜加牛奶，美白又养颜，平时的时候我们可以采用新鲜的青瓜把青瓜洗干净后切成片状，然后取牛奶一杯倒入片状的青瓜泡五分钟，然后把片状的青瓜直接敷于我们的脸上这样就可以达到美白的效果了。
3青瓜加蜂蜜，先取蜂蜜一勺备用，然后把新鲜的青瓜洗干净切成片状，接着把蜂蜜均匀的涂抹于我们的脸上，然后把青瓜敷于我们的脸上，二十分钟后取下青瓜把脸上的蜂蜜清洗干净，那样就可以达到美白的效果。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/meibai/）平时生活中还可以生吃青瓜，因为青瓜是维生素含量特别高的水果，吃青瓜可以有效的促进我们体内维生素的吸收，有利于我们的皮肤和新陈代谢功能，这样的水果是非常的不错的。
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