如保挑选葡萄柚?吃葡萄柚的注意事项

2016-03-14 20:05 2 1 收藏

如保挑选葡萄柚?吃葡萄柚的注意事项,葡萄柚的营养丰富,我们在吃葡萄柚的时候有什么注意事项呢?如果服用高血压药物的人吃葡萄柚的话就要注意监测血压,因为葡萄柚会影响高血压

【 tulaoshi.com - 葡萄柚 】

葡萄柚的营养丰富,我们在吃葡萄柚的时候有什么注意事项呢?如果服用高血压药物的人吃葡萄柚的话就要注意监测血压,因为葡萄柚会影响高血压药物的代谢,增强高血压药物的浓度和作用。

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com/putaoyou/)

如保挑选葡萄柚?吃葡萄柚的注意事项
如保挑选葡萄柚?吃葡萄柚的注意事项

如何挑选葡萄柚

葡萄柚好吃又营养,吃葡萄柚可以补充营养,促进消化,养颜美容,但是葡萄柚也有优劣之分,我们在吃葡萄柚前要注意挑选。

1、用手轻拍葡萄柚,优质葡萄柚拍起来感觉紧致而坚实。

2、看表面,优质葡萄柚的表面有光泽,可能会有稍微变色但不会过度变色,颜色较深。

3、将葡萄柚放在手上,优质葡萄柚的手感比较沉重,说明水分足,结构紧凑。

如何保存葡萄柚

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com/putaoyou/)

葡萄柚好吃又营养,吃葡萄柚可以补充营养,促进消化,养颜美容,但是葡萄柚价格比较贵,我们要妥当保存,不然要是葡萄柚还没吃上反而流失了营养成分,可让人心疼哦。那么我们应该如何保存葡萄柚呢?葡萄柚的耐久性算是水果里比较好的了,所以如果保存的是完整,未去皮的葡萄柚,可以将葡萄柚放在冰箱,或者其它干燥,阴凉,避免阳光直射的地方,但如果保存的是切开了或者去了皮的葡萄柚,就要将其放在干净,干燥,密封的容器里,或者放进保鲜袋子里,封装,然后放在冰箱里。

吃葡萄柚的注意事项

葡萄柚有丰富的营养,又有很好的口感,因而深受消费者喜爱,但我们在吃葡萄柚的时候还是要有所注意的,例如什么人不适合食用葡萄柚,葡萄柚不能与什么同食,吃葡萄柚要不要注意控制分量等等:

1、葡萄柚生性偏寒,如果体寒严重,体质虚弱者则不宜食用葡萄柚。

2、服用药物的同时不要食用葡萄柚,尤其是服用高血压药物,降血脂药物,心绞痛药物的时候不要食用葡萄柚,因为葡萄柚可能会增强药物的功效,反而会引起危险。

3、吃葡萄柚的时候要注意控制分量,避免钾摄入过高,造成肾脏负担。

来源:https://www.tulaoshi.com/n/20160314/1815588.html

延伸阅读
葡萄柚含有哪些营养 每一百克的葡萄柚含有41大卡的热量,碳水化合物的含量为9.5克,脂肪的含量为0.2克,蛋白质的含量为0.8克,纤维素的含量为0.4克; 维生素A的含量为2微克,维生素C的含量为23毫克,胡萝卜素的含量为10微克,核黄素的含量为0.03毫克,烟酸的含量为0.3毫克; 含镁4毫克,含铁0.3毫克,含铜0.18毫克,含钾119毫克,含钠3毫克...
葡萄柚是医学界公认的最佳食疗水果,其功效和营养价值显著,不仅能够减肥助消化、降血压、美容养颜,孕妇食用葡萄柚还能降低畸形胎儿发生率。那么,葡萄柚怎么吃才美味呢?天天果园网小编为您介绍四种葡萄柚的吃法。 澳洲葡萄柚,果肉柔嫩红艳,一口咬下,清香四溢,酸酸甜甜的果汁略带苦麻感觉,似是初恋的滋味。葡萄柚怎么吃才能瘦...
南瓜葡萄柚淋酱 1.将所有材料拌匀即可。 2.持续拌至细砂糖完全融化没有颗粒即可。 葡萄柚鸡肉酱 1.将鸡肉末烫熟放凉,备用。 2.将作法1的鸡肉末拌入葡萄柚丁、奇异果丁。 3.将作法2均匀拌入所有调味料,淋至生菜上即成。 蔓越莓葡萄淋酱 1.将去皮葡萄压成泥。 2.再将所有材料拌匀即可。 葡萄风味沙拉酱 1、将葡萄切块;...
标签: 葡萄柚 芹菜 沙拉
生煎鹅肝配坚果葡萄沙拉 1. 青红提子洗净,取半份摆盘垫底;核桃仁入水煮沸捞起,待油锅至五成热时倒入,同时加入糖、芝麻翻炒,使其充分溶解、混合到一起,起锅备用。 2. 鹅肝拍上天妇罗粉,油锅六七成热时下入鹅肝煎至金黄色摆盘。 3. 将芒果粒和核桃仁置于鹅肝上;将红酒与提子放入锅中小火煮,煮到汁水基本快收干时停火,将红酒提子...
标签: 葡萄柚
为什么我们要吃葡萄柚 葡萄柚的营养价值 西柚除激发骨骼生长外,西柚和相关柑橘类果实对人体有多种效用,如抵御化疗与周围环境的毒性、促进脂肪新陈代谢、抗氧化、抵抗致癌物质等,故常吃西柚有助健康。 葡萄柚的功效与作用 偏头痛 耳聋 强化肝功能 胆结石 增进食欲 利尿 美白 抗蜂窝组织炎 减肥 月经不顺 增进记忆力 净化思绪 减轻...

经验教程

203

收藏

68
微博分享 QQ分享 QQ空间 手机页面 收藏网站 回到头部