怀孕期间要注意哪些

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孕妇经验分享

怀孕的妈妈要注意哪些东西啊，第一次怀孕比较紧张，担心没注意伤害到孩子，哪位网友可以跟我说说看，最好详细一点。

准妈妈在孕期一定要注意以下五个方面。
第一，用药。怀孕期间用药要特别小心，很多药物对胎儿都是伤害很大的。特别是在怀孕前三个月，胎儿的器官刚刚开始起源，这段时间擅自使用药物可能造成胎儿畸形或先天缺陷甚至可能引发流产。
第二，护肤品，化妆品。准妈妈怀孕期间千万不要染发、烫发，染发剂里面含有引起细胞染色体畸变的因子，可能诱发皮肤癌、乳腺癌和胎儿畸形。平常的化妆品和护肤品要选择不含重金属、酒精、刺激性气味的产品，最好不要使用化妆品。护肤品按照纯天然、安全、权威专业、基础这几个标准选择，做好基本的清洁保湿处理就可以了。
第三，补充营养。孕妇要适当的补钙，胎儿的生长发运需要大量的钙，孕妇缺钙就会出现小腿抽筋、产后骨软化、牙床松动的症状。补钙的最佳时间是在两餐之间，或者睡觉之前1小时，人体钙的溶度是在后半夜和早晨，此时是补钙的最佳时间。另外就是孕妇不要挑食，要确保膳食多样化，营养均衡。
第四，保持愉悦的心情。首次怀孕的妈妈一般比较慌张，身体出现一点异常就变得很紧张，这样很容易产生孕期焦虑症，十分不利于胎儿的成长。孕期最好不要看太悲伤的电影、电视剧，以免弄的自己情绪低落。平常心态要放宽一点，不要生闷气，发怒，生闷气是很不利于孩子生长发育。觉得无聊，郁闷了就出去走走，和朋友散散心，逛逛街什么的。
第五，适当的运动。怀孕期间孕妇运动要避免挤压腹部，震动腹部的运动，比如打球、仰卧起坐这些。可以选择慢走，网络上也有不少孕妇操，准妈妈不妨试试看，但是如果发现自己心跳明显加快的时候要立即停止，还有孕妇运动的时间也不宜太长了，一般半个小时最好。

孕妇看电视对胎儿有影响吗

孕妇看电视对胎儿有影响吗

1、孕妇看电视对胎儿的影响较小，但注意不要看太久，电视音量不宜过大，以免对胎宝宝正在发育中的耳蜗造成伤害。

孕妇看电视有辐射吗

2、电视存在辐射，只要有电磁频率的电器都会产生辐射，但均属于非电离辐射，所产生的辐射在安全范围以内，对人体能够造成的影响也仅仅是皮肤表面，不会损害健康。目前也没有科学研究表明它会破坏人体DNA或蛋白质结构，所以，孕妇看电视，对胎儿的发育和健康影响是微乎其微的。一般液晶电视的辐射范围在2米以内，孕妇看电视时最好距离电视机2米以上。

孕妇看电视好吗

3、看电视本身不会对孕妇产生直接危害，而且适当看电视，有益于孕妇放松心情，了解社会行情。但凡事讲究个度，孕妇连续看电视时间不要超过2小时，以免久坐会影响下肢血液循环，加重下肢水肿，可以起身活动下；孕妇不宜看恐怖、紧张、悲剧性电视节目，以免情绪过度紧张、激动，使胎儿不安。

孕妇看电视孕妇的注意事项

4、1、孕妇看电视，最好距离荧光屏3—4米远，并注意开窗换气，减少电磁波辐射的影响。

2、每次看完电视后，最后洗下手和脸，以彻底清除落在皮肤上的尘埃和微生物，减少对皮肤的刺激。

3、晚上看电视不要太晚，要保证充足的睡眠时间，尽量在22:00-23:00就寝。

3、电视机的音量不宜过大，连续看电视时间不宜超过2小时，以免眼睛过于疲劳，不要看惊险、恐怖、压抑的电视节目，以免影响到胎儿。

孕妇可以拍一次胸片（X光）吗 ？

孕妇可以拍一次胸片（X光）吗 ？ 。。。孕中期22周，铅围裙围在身后（X光从后背发出）

一般准备怀孕的妇女都要要求在拍片过后3个月再怀孕，已保证优生优育。虽然诊断为目的的辐射量比起其他检查是很小的，但是致畸率真的不好说，有几率和风险。所以最后还是不要，这也是为什么孕检选择B超而非X线的原因。

孕妇可以玩手机吗

孕妇可以用手机

1、手机电磁辐射甚微，迄今为止还没有发现使用手机会对胎儿发育有什么不良影响的病例。因为手机与电视、电脑、微波炉等我们每天接触的各种人造的、自然的环境资源一样，只会发出低水平的“非电离”电磁辐射，在人们身体可接受范围之内，不会造成影响。世界各地的专家都认为，非电离辐射不太可能伤害到正在发育中的胎儿，因为它处于电磁频谱的低端。所以，孕妇合理用手机并不会影响胎儿成长。

孕妇玩手机的影响

2、手机的辐射只是普通的电磁波，对人类有没有影响还不确定。即使有影响，发生影响的几率也很小。但长时间对着手机也会对准妈妈的眼睛、皮肤造成伤害，如导致视力模糊、色素沉淀等等。所以，准妈妈最好每天使用手机的时间不要过长，另外每次使用的时间和频率不要过多。

孕妇如何正确用手机

3、虽然没有数据证明手机辐射对胎儿有影响，但孕妇有节制的用手机更佳，通过下列方式，可以减少手机辐射：

1、尽量少使用手机。在不得已的情况下可以用短信或座机代替。

2、有需要时再打开手机信号。一般来说，手机的信号关闭时基本没有辐射。孕妇使用手机时可以尽量关闭信号，有事或外出时再打开。

3、手机放在包包里。孕妇注意不要将手机放在裤腰包、挂在胸前以及贴着肚子，可以放在其他的背包里。

4、手机在接通电话时不要贴近耳朵。手机在接通时瞬间的辐射是通话时的20倍。因此，在手机接通期时尽量不要将其贴近耳朵，等对方有回应时再稍微贴近耳朵即可，不要离头部太近。这样一来，可以大大减少辐射量。

5、最好使用耳机接听电话。这样头部离手机的距离越大，越能减少辐射的刺激。

6、不要在信号差的地方使用手机。信号不好时，手机的辐射量也大。找个信号好一点的地方，如户外或离窗户近的地方再使用手机。

孕妇的注意事项

4、一般来说，辐射危害只是相对核电站或医院的一些透射光机等强辐射的，我们平常接触的一些生活辐射都在人们身体可承受范围之内，因此孕妇也不必太紧张，注意避免像X光、放射治疗仪和CT扫描这样的放射源即可。

怀孕后能穿牛仔裤吗？穿了会怎样

怀孕快三个月了，我很喜欢牛仔布料，衣柜里面的裤子百分之九十都是牛仔裤，现在怀孕了还能穿吗？

牛仔裤建议怀孕的女性是不要穿的，特别是月份大的时候，前两三个月，还能穿穿，但是也应该穿宽松的牛仔裤。过紧的牛仔裤会影响宝宝发育，造成胎位不正。另外，怀孕后的女性分泌物会增加，牛仔布料相对来说透气性较差，容易造成外阴感染。
不过现在市场上也有专门为孕妇设计的牛仔系列，可以去选择看看，总的来说孕妇的衣物就是要宽松舒适，漂亮好看还是其次的。

孕妇怎么防止电脑辐射

注意室内光线调整

1、孕妇防电脑辐射要注意，使用电脑时注意室内光线调节，不宜太亮，也不宜太暗，注意避免光线直接照在显示器上，导致感染光线产生。此外要注意保持室内通风干燥。

避免长时间操作电脑

2、孕妇使用电脑时间不宜过长。并且要注意坐姿保持，眼睛与屏幕距离应该在40到50厘米。

使用电脑后注意清洁皮肤

3、电脑显示器表面存在大量静电，屏幕上积聚的灰尘会因此转射到裸露在外的皮肤上，时间长久会导致色斑甚至引起皮肤病变。

通过饮食调理防辐射

4、孕妇平时多吃一些富含维生素A，维生素C和蛋白质食物，如胡萝卜，豆芽，瘦肉，动物肝脏，多喝旅社，可以有效减少电脑辐射。