哪些水果有祛斑的效果？

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祛斑经验分享

我脸上斑还挺多的，买了不少淡化斑痕的产品，感觉作用都不大，后来想想，这些也都是治标不治本的，想淡化斑还得从身体内部开始调理。所以想通过食疗的方式淡化斑，不知道哪些水果有淡斑的效果？

（1）柠檬有很好的排毒效果，柠檬酸性较强，不建议直接食用，可以加适量的蜂蜜和白开水稀释后在服用，免得酸性物质腐蚀牙釉质。 （2）番茄，番茄不仅可以吃，还可以打碎后用来敷面膜，效果非常不错。 其实富含维生素C的水果都有祛斑的效果，像是草莓、苹果、橘子，每天吃一些，再敷敷补水的面膜，坚持一下就能见效了（不建议到市场上去买有美白功效的面膜，大都没用，要不就是添加了增白剂，用过了伤皮肤）。

白醋祛斑小妙招

用法：将薏苡仁浸泡在米醋中，密封10天左右即可。每天服用15毫升薏苡仁醋液即可。

薏苡仁泡醋

1、处方：白醋500毫升，薏苡仁300克。

用法：将薏苡仁浸泡在米醋中，密封10天左右即可。每天服用15毫升薏苡仁醋液即可。

功效：祛斑增白，尤其适宜面部皮肤色素沉着的人群。

五菜醋方

2、处方：适量醋，5等份的白菜、卷心菜、南瓜、黄瓜、胡萝卜。

用法：将5种蔬菜洗净后放在盆内加少许盐压实，6小时后用醋凉拌，这道菜可以经常食用。

功效：去褐斑，美白皮肤，改善皮肤色素沉淀。

醋蛋液

3、处方：优质白醋500毫升，一个整鸡蛋。

用法：将鸡蛋洗净后泡入醋中，24小时后鸡蛋壳开始变软，30天后，鸡蛋壳完全消失。这时醋蛋液就可以饮用了。每天10毫升，兑1杯冷开水混合均匀后服用。

功效：祛斑润肤减肥。适宜去除面部黑斑。

白术浸醋方

4、处方：白米醋、白术各适量。

用法：将白术泡入白米醋中一周后，取醋汁备用。每日用醋汁涂抹面部斑点处，一段时间后可以让黑斑褪色。

功效：消斑洁面，尤其适用于面部有雀斑和黑斑的人。

哪个牌子的祛斑产品好用？泉诗曼好用吗？

哪个牌子的祛斑产品好用？泉诗曼好用吗？

你好，品牌创始人艾普莉-泉诗曼，多年致力于天然植物在肌肤养护方面的研究，由她主持研发的草本复合配方原液，具有显著的美白、淡化色斑、抗衰、补水滋润功效，被业界公认为最安全、最具健康价值的美容新产品。

8种不可不知的美白祛斑秘方

紫草酒

1、将20克紫草浸泡到500毫升的低度白酒中，密封7天即可。每天清晨和傍晚分别饮用10毫升即可。紫草是一种多年生草本植物，性苦味寒，有抗菌作用。与白酒一起泡制可以润肤祛斑，美白肌肤，活血平疣。

白芷酒

2、将20克白芷泡到500毫升的低度白酒中，密封浸泡7天，每天早晚各饮用10毫升。白芷有活血止痛，祛斑除湿、排脓生肌的作用。白芷酒可以润肤，增白肌肤。

僵蚕酒

3、取15克僵蚕放入500毫升的低浓度白酒中，密封浸泡一个星期，每天早晨和晚上分别饮用10毫升。僵蚕是一种家蚕，是被白僵菌感染致死的干燥体，具有抗癌活性。常喝僵蚕酒能够消除色素沉着，保持皮肤弹性，有效祛斑美白。

白附酒

4、将白附子6克放入500ml白酒中泡制，密封3天左右即可。每天早晨和晚上分别饮用10ml,坚持一段时间后，会发现皮肤白皙红润有光泽。因为白附子可以祛风痰，解毒散结，止痛。

黄褐斑是怎么形成？可以去掉吗？

脸上黄褐斑挺多的，之前一直都在用祛斑的产品，效果都不是特别好，而且这些护肤品价格还真不便宜，每次买少则几百多的上千了，花了不少钱啊，斑还是在，这边有以前也像我一样有黄褐斑，现在成功祛斑的网友吗？能分享一下你的祛斑经验不。。。

祛斑是持久仗，市场上的产品很多都没多大用处，而且很有可能添加了漂白剂，没弄好还会伤害皮肤，最好是通过食疗慢慢的使斑淡化知道完全消失。有很多食物都可以帮助淡化脸部色素的沉积，像是蜂蜜柠檬茶，每天早晚空腹喝一杯，坚持下去会有效果的。 以下几条是我总结的帮助你淡斑的小建议： 1、去黄褐斑多吃富含维生素C的食物。 维生素C含量最高的水果是刺梨果（比较稀有，含量是猕猴桃的20倍），其次是酸枣900毫克/100克，排行第三的是猕猴桃，420毫克/100克。 2、去黄褐斑多喝水。 每天保证饮水量，谁可以运输废弃物，帮助排毒。 3、去黄褐斑多补水。 除了喝水，肌肤也要补水，选择一款适合自己的水和乳液，早晚洁面后拍在脸上，帮助保湿锁水。平常可以随身携带保湿喷雾，干燥时随时补水。 4、去黄褐斑不喝咖啡、浓茶、饮料。 咖啡、浓茶、饮料含色素，最好不饮用。 5、去黄褐斑远离电子产品。 电子产品有辐射，弄不好还会长辐射斑。

排毒祛斑五招告别小斑脸

按摩法

1、别不相信按摩可以帮助你排毒祛斑，只要你能够坚持对脸部色斑位置进行按摩，效果还是不错滴。具体做法是需要你先对色斑位置用拇指的指腹进行转圈按摩，对每一色斑斑面位置进行按摩之后，再将手掌搓热乎之后，用整个手掌对你分别按摩过的色斑位置进行掌心摩动。坚持下去，色斑就会慢慢变淡哦。

面膜法

2、用面膜敷掉色斑，可不是要你在化妆品店花大价钱去买那些所谓的祛斑面膜哦，不如自己动手做一款能够有效祛斑的面膜。只要将杏仁泥、咖啡粉、鸡蛋蛋白一起搅拌均匀就可以直接敷在脸上的斑点处了，注意敷脸的时间不宜过长，十分钟左右就可以了。坚持敷这款面膜可以帮助淡化色斑、紧致肌肤哦。

饮品法

3、饮品法是要你为自己调制一杯能够排毒祛斑的可口饮品，喝出好肤色。所以不妨试试将柠檬片泡温水五分钟之后再加入维他命C饮用即可。但是要注意的是柠檬片浸泡时要在密闭的容器内进行效果才好哦。

涂抹法

4、涂抹法主要是用冬瓜榨汁之后取冬瓜汁进行色斑的涂抹。因为冬瓜中含有丰富的脂肪油酸这样能够帮助淡斑的成分。当然，涂抹在脸上的冬瓜汁要记得在15分钟之后洗掉哦。