日常经验分享的时候又到了，今天图钉们有哪些问题呢，下面就让图老师生活小编也给大家介绍经期的知识吧，关注健康，珍爱身体！
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经期经验分享
图钉问：月经量多对身体有危害吗？会不会引起贫血？
图老师答：月经量过多是月经不调的一种表现，如长期月经量多是会对身体造成一定的伤害，因为月经量多可能是某种妇科疾病的症状表现。所以，女性朋友对月经过多要加以重视，但不等同于月经过多就会导致贫血。
重症月经量多的人，在经期中流失过多的经血，往往会有明显的贫血现象。在生理期和生理期后，常会有心悸、全身乏力、腰酸腿痛、失眠多梦的症状出现，平时也易感冒和疲劳。如果出现了这种情况应立即治疗，否则危害较大，贫血是其中一种危害。
经期大出血什么原因
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生殖系统炎症
1、经期出现大出血可能跟生殖系统炎症有关，例如：如阴道、宫颈、子宫、附件炎症，宫颈息肉等均可导致月经过多。
肿瘤
2、生殖系统肿瘤，如子宫颈癌、子宫肌瘤、卵巢肿瘤等均可影响正常月经周期及月经量，而子宫颈癌、子宫粘膜下肌瘤，还可出现性生活后或妇科检查后的接触性出血。
放置人工节育环
3、育龄妇女在采用宫腔内节育器的半年内，可因上环不适应,导致子宫内膜机械性损伤而见月经过多。
异位妊娠或人工流产后
4、如输卵管壶腹部妊娠等破裂后会造成月经突然增多，且伴腹部剧烈腹痛。人工流产损伤子宫内膜,造成子宫收缩无力，也可造成月经过多。
来大姨妈的时候感觉腰跟腹部特别冷是怎么回事？
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/jingqi/）图钉问：来大姨妈的时候感觉腰跟腹部特别冷是怎么回事？
图老师答：女性经期身体更为敏感，通常会出现腹痛、腰酸的情况，还有些女性在经期会异常怕冷，为了避免着凉感冒，在经期要不吃生冷食物，多穿点衣服和裤子，实在冷的话，可以拿热水袋敷一敷。
月经量多是什么原因
女性内分泌功能失调
1、如某些无排卵型宫失调的子宫出血的患者，由于青春期下丘脑发育不全，在下丘脑—垂体—卵巢轴之间尚未建立稳定的规律性的调节和反馈机制，导致卵巢中虽有卵泡发育但不排卵，也没有黄体形成，当雌激素量不足以维持子宫内膜生长或者突然下降时，就可导致子宫内膜大片脱落而引起经血量过多。
血液系统疾病
2、如白血病、血小板减少性紫癜等，也可能引起女性月经期间经血量多的情况出现。
气虚不固导致经血量多
3、部分女性向来体质虚弱，或者是因饮食失去调节，或是劳倦过度、大病久病的情况下造成脾气受损，中气不足，冲任不固，导致血液失于统摄，引起经血量多的情况发生。
血热妄行导致经血量多
4、如果是像来体质便于阳盛的女性，或是平时喜欢吃辛辣刺激性食物，或者是感受热邪，或者是七情过极、郁而化火的女性，都可因血热导致热绕冲任，迫血妄行，以致使行经时经血量多。
来了月经的第七天还是有很多量是怎么回事？
图钉问：跟上一次隔了3个月多4天，之前都是五六天就来完了，为什么会这样，是不是哪里出了什么问题
图老师答：
病情分析：
青春期月经不规律是正常，由于年龄还小～排卵没有规律，考虑内分泌失调引起月经不调！只要没有贫血，没问题的。
指导意见：
经期出血时间正常是3到7天！如果量多可以口服益母草颗粒。此外生活规律，注意休息，心情焦虑也会引起月经不调的，要注意放松心情，这样有助于月经的规律的。
月经量多的简单治疗法
功效：对湿热引起的月经过多，有凉血止血、化湿清热的作用。
白头翁炒地榆
1、做法：白头翁60克炒地榆30克，加水浓煎取汁加白糖30克,分2次服，连服2剂。
功效：对湿热引起的月经过多，有凉血止血、化湿清热的作用。
醋泡地榆
2、取地榆30克，再用醋煎煮温服，治血热月经过多如崩。于月经来潮时服2~3剂。
墨囊粉
3、取新鲜乌贼的完整墨囊，不必用水冲洗，烤干，研成粉末，装人胶囊,每次服1克，每日2次，服3 ~5天血即可止。
功效：墨囊粉多用于治疗子宫功能不良性出血，对于治疗月经量多有一定的疗效。
荠菜
4、方法：取鲜荠菜或荠菜花30克加瘦猪肉120克烧汤，吃肉、荠菜及汤，有止血作用。
功效：荠菜既是一种美味菜肴，又有很好的止血作用。
来月经可以泡脚吗？会不会影响经血？
图钉问：来月经可以泡脚吗？会不会影响经血？
图老师答：
生理期是可以泡脚的，泡脚能促进血液循环，还有助眠的作用，女性生理期的时候都有怕冷的情况，睡觉前泡泡脚还能驱寒。
但是建议泡脚的时间不要超过半小时，水温控制在40°C左右，如果平时还有痛经的，可以加点益母草、当归、生姜、艾叶这些，对缓解痛经有帮助。
月经量多吃什么好
食疗方法：归芪鸡。准备鸡肉250克，黄芪30克，当归20克。将鸡肉切块，与黄芪、当归一起放入砂锅中，加水适量，用文火慢炖，至鸡肉熟烂后调味食用。
气虚型月经量多
1、分辨标准：常见症状有月经量多，月经颜色淡红或者是正常，质地较稀，兼可见有面色苍白，是指无力，或者多汗，严重时可表现为动则汗出。
食疗方法：归芪鸡。准备鸡肉250克，黄芪30克，当归20克。将鸡肉切块，与黄芪、当归一起放入砂锅中，加水适量，用文火慢炖，至鸡肉熟烂后调味食用。
血热证月经量多
2、分辨方法：血热型月经量多，多表现为月经颜色深红或紫红，经色粘稠，兼有口唇干红，口渴，心烦，小便黄等症状。
食疗方法：鲜芦笋瘦肉汤。准备猪瘦肉100克，新鲜芦笋250克。先将猪瘦肉切片，芦笋切段，然后一起放入砂锅中，加水适量，用文火炖熟后加调料，食用即可。
虚热证月经量多
3、分辨方法：虚热型的月经量多主要表现为月经量多，颜色鲜红，质地较粘稠，兼见有颧红，骨蒸潮热，头晕耳鸣，心烦等症状。
食疗方法：生地甲鱼汤。准备生地黄50克，甲鱼一只。将甲鱼咋杀洗净后砌块，与生地一起放入砂锅中，加水适量，用文火炖煮熟透后调味即可食用。
血瘀证月经量多
4、分辨方法：血瘀证所导致的月经量多主要症状有月经量多，颜色紫黑，有血块，或者见有小腹疼痛，血块排出后疼痛减轻，兼有身体或舌头上有瘀点、瘀斑。
食疗方法：田七鸡肉。准备田七10克，鸡肉200克。将田七打碎后，与鸡肉一起加水适量，隔水蒸炖1小时后加盐调味即可食用。
来源:https://www.tulaoshi.com/n/20160311/1782710.html
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