不同美眉洗脸经

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靓丽水美眉

　　　每天，只要你在恰当的时候喝水，懂得利用水来滋润干燥的肌肤，一段时间后，你也变成一个冰肌玉肤的美人。　　每日晨起，空腹喝一杯温开水，让肌体循环系统充分活跃起来，这是保湿计划(每日喝七杯水)中的第一杯水。　　用接近体温的温水洗脸，使用性质温和的洗面奶，以防止刺激青季变得敏感的肌肤。注意将洗面奶冲洗干净。　　用冷水轻轻拍打肌肤，一方面让肌肤增强抗御能力，另一方面代替爽肤水，以避免对娇嫩肌肤的过多刺激。　　待肌肤变得红润光洁，轻涂一层营养型日霜，在眼部皮肤周围用同品牌的营养型眼霜，唇部则用营养防裂滋润唇膏。　　到办公室后喝第二杯温开水，如面部易生斑点或肤色易变黄暗，就避免喝茶、等有色饮料，以清水为佳。　　午餐应食营养丰富的食物：豆类、鱼、新鲜时蔬等。饭后一个红苹果，会给肌肤提供维持白皙、健康与弹性的多种维生素和微量元素。　　下午一时，空气是一天中最干燥的，为了给肌肤适时补充水分，可随身携带水分补充剂，将其喷洒在裸露的肌肤上。　　下午二时，再喝一天中第三杯温水。下午四时，喝第四杯水，下班前喝第五杯水，晚饭前喝第六杯，不仅有助于补充水分，还可起到稀释胃液，产生饱胀感的作用，从而达到减肥目的。距睡前两个半小时左右，喝第七杯水，待去过洗手间后，再上床安睡，这样就可避免第二天早晨眼部浮肿及眼袋现象的产生。　　下班回家后，第一件事是用温水彻底清洁面部肌肤，可用杀菌作用较强的洗面皂。但洗脸后，一定要用滋润乳充分滋润肌肤。　　晚八点至九点是肌肤状态相对平衡期，可做补水保湿面膜，也可根据肌肤状况的需要做彻底清洁面膜、补充营养面膜或恢复弹力面膜、去皱面膜等。做面膜时间应不少于15分钟。　　睡前再次用温水洗脸，已长有痘痘的肌肤应遵医嘱在睡前涂用去痘膏;每年春季都会过敏的肌肤就涂上一层安适肌肤的防敏药膏，而那些一向健康的肌肤则应防患于未然，涂上夜间抗菌配方的营养夜霜。

不同美眉洗脸经

因为职业不同，我们每天接触到的环境也会不同，所以洗脸也要对“症”！在此，以上班族、户外“游侠”和青春期美眉这三种类型为例来分析。
　　上班族洗脸经

职业环境特征

·一天8小时中央空调；

·温度相对恒定；

·通常需要化淡妆，带妆时间较长；

·工作繁忙，系统皮肤保养时间少。

潜在肌肤污染

·干燥、血液循环差，导致皮肤代谢不旺盛而堆积死皮细胞；

·易敏感。

清洁之外的洁面重点

·按摩、补水；

·彻底清除彩妆；

·洁面产品携带方便。

特别推荐：现在一些品牌推出了净肤绵系列，比丝质还细小的纤维像一个个小“扫帚”一样细微地深入毛孔深处，抽出油脂污垢及老化死皮，能彻底洗净手指及洁面绵洗不到的地方，避免形成黑头、粉刺和老化角质堆积等现象，同时其独特的纤维织法触感更柔软细致。净肤绵的纤维中空架构设计，配合温和洁净因子，经揉搓产生丰富细腻的泡沫，它可以与肌肤亲密接触，将每寸肌肤都清洁干净，所以用净肤绵洗脸可以洗得通通透透。

户外“游侠”洗脸经

职业环境特征

·接触强紫外线辐射时间长；

·城市空气污染严重。

潜在肌肤污染

·肤色变黑、色斑产生、肤色不匀；

·生光老化。

清洁之外的洁面重点

·滋润美白；

·抗老化；

·洁面产品携带方便。

特别推荐：精致细巧的五官配以水嫩透白的肌肤，可以说是亚洲女性的梦寐以求。在每日清理肌肤的同时又能使其清爽白净真可谓两全其美。经常在户外风吹日晒的“游侠”们最好选用具备深层洗净、去角质及调理润肤功能的洁面产品。例如富含多种维他命成分的玉兰油多效修护净肤绵针对出现老化的肌肤设计，在洁面过程中第一时间做到抗老化，帮助消除肌肤细纹、肤色不均、老化角质堆积等危机。

青春期美眉洗脸经

职业环境特征

·户外活动较多；

·生活丰富多彩而不够规律。

潜在肌肤污染

·皮肤油脂分泌旺盛，而且易导致毛孔粗大。

清洁之外的洁面重点

·控油、补水；

·收缩毛孔。

特别推荐：“我是天生的油脂性皮肤，所以从不担心干燥天气对我皮肤的干扰。”青春的靓丽自信的确让人羡慕。但是比比看，是油光满面的你更“光”彩照人，还是晶莹清爽、水嫩柔滑的面容更让人驻足回眸呢？现在很多品牌都有深层去脂洁面系列，这样的产品往往结合了超强清洁因子——钾性皂基与温和表面活性剂，使你的肌肤得到双重清洁又不干燥；富含的天然草本植物精华芦荟油使皮肤再获新生；薄荷醇还会为你提供清凉的感觉。

懒美眉的养颜美容20法

1.大量补充维生素

不仅有利于增强人体免疫系统，还能促进毛发和指甲的生长以及皮肤的修护。

2.洗日光浴时，要(图老师整理)在头发上涂发用防晒油而不是护发剂。

护发剂可以应付湿热但不能应付干热。阳光的热量再加上护发剂的油脂，足以能把你的头发烧焦。

3.使用脱毛蜡前服用止痛药

在使用脱毛蜡的前四十分钟，服用止痛药，用脱毛蜡脱毛时就不会觉得疼了。

4.预防少白头

多吃含有维生素B的食物。太阳穴旁出现白发就是此类食物摄入不足的标志。

5.赤脚走路

这有助于锻炼构造足部的二十六块骨头以及二十块肌肉。注意走的时候脚跟先着地，最后轮到脚趾。

6.减轻心理压力

心理压力过大会助长脱发和粉刺，还是引起脚臭的常见原因(因为脚底的汗腺对情绪波动的反应最快)。

7.不要在度假的前一天用脱发蜡清除腿毛

打算去海滩度假，就要提早使用脱毛蜡，因为皮肤需要经过四十八小时的恢复时间，而且如果你将皮肤突然暴露在阳光下，会导致皮肤产生肿块。

8.不要刚用完比基尼蜡就下水游泳

最理想的做法是等三天以后再下水。因为泳池中的水含有大量的氯，会使刚脱过毛的比基尼线产生过敏反应并且出现红肿。

9.注意在阳光下保护染色的头发

有没有听说过有一个女孩的头发在泳池里变成了绿色？确有其事。如果你染过头发，就要用防水防晒油和含有UV射线过滤成分的洗发水来保护头发上的色彩。

10.洗头时按摩头部

洗头时要经常按摩头部，这样不仅能增加头部供血量还能使头发明显变得富有弹性。最后一遍冲洗用冷水还会使头发更富有光泽。

11.抓住那些调皮的毛发

如果你想拔除身上的毛发(不管是哪里的)却碰到一根顽固的“家伙”，那就在镊子尖上放些concealer(透明胶？)，它的确能帮你抓住那些调皮的“家伙”，使你不费吹灰之力就能把它们连根拔起。

12.用香蕉和鳄梨“面膜”给干燥的头发保湿

将熟透的香蕉加上一汤勺杏仁油一起捣烂，然后用来按摩头发(干发湿发皆可)。二十分钟后清净，你就会有一头美丽闪亮的头发了。

13.搓洗足部

自制洗剂：用45毫升(3汤勺)海盐和250毫升(1杯)杏仁油加水混合成膏状。接着就用此物按摩双脚，然后洗去。接下来再往脚上涂些芦荟霜，让你的脚趾更加漂亮。

14.修复干裂的脚跟

限制穿无帮拖鞋和人字拖的时间，因为拖拽的动作会加重脚跟的干裂，想要有超级光滑的双脚，还是穿带帮的足套吧。用上面提到的洗剂来搓洗双脚，然后包上保险膜再套上袜子。先看上两个小时的电视，再把脚洗干净。

15.增加睡眠

这是最为廉价且最为轻松的美容疗法。现在有研究显示：保证每晚八小时睡眠时间不仅有益于头发、指甲以及皮肤细胞再生，还有助于放松肌肉。所以第二天醒来，你无论在外表上还是感觉上都好像年轻了几岁。

16.告别邋遢的头发

头发变得软扒扒的通常是因为头皮排出的汗液与头发自然分泌的油脂相混合而造成的，教你一招，在棉球上滴些收敛水，沿着发线和前额进行擦拭，就能吸去多余的油脂。

17.让修脚的成果持续更长时间

涂上一层薄薄的不是很干的甲油。然后每周都要重新涂上一层薄薄的表层。

18.在脚趾之间擦些收敛性的消毒酒精。

它可以清除汗液，预防脚癣。并且能保持脚趾间的干爽。

19.留意细小纤维

要用百分百纯棉棉球，否则会有一些细小的纤维留在甲油下面。

20.找位专业人士为你修眉

这立刻就会为你凭添几分姿色，因为有形的眉毛会突出你的眼睛，使你的眼睛显得更大、更清亮。

分享3种美眉的洗脸经

因为职业不同，我们每天接触到的环境也会不同，所以洗脸也要对“症”！
上班族洗脸经
　　特别推荐：现在一些品牌推出了净肤绵系列，比丝质还细小的纤维像一个个小“扫帚”一样细微地深入毛孔深处，抽出油脂污垢及老化死皮，能彻底洗净手指及洁面绵洗不到的地方，避免形成黑头、粉刺和老化角质堆积等现象，同时其独特的纤维织法触感更柔软细致。净肤绵的纤维中空架构设计，配合温和洁净因子，经揉搓产生丰富细腻的泡沫，它可以与肌肤亲密接触，将每寸肌肤都清洁干净，所以用净肤绵洗脸可以洗得通通透透。

户外“游侠”洗脸经

特别推荐：精致细巧的五官配以水嫩透白的肌肤，可以说是亚洲女性的梦寐以求。在每日清理肌肤的同时又能使其清爽白净真可谓两全其美。

经常在户外风吹日晒的“游侠”们最好选用具备深层洗净、去角质及调理润肤功能的洁面产品。

青春期美眉洗脸经

特别推荐：“我是天生的油脂性皮肤，所以从不担心干燥天气对我皮肤的干扰。”青春的靓丽自信的确让人羡慕。但是比比看，是油光满面的你更“光”彩照人，还是晶莹清爽、水嫩柔滑的面容更让人驻足回眸呢？现在很多品牌都有深层去脂洁面系列，这样的产品往往结合了超强清洁因子--钾性皂基与温和表面活性剂，使你的肌肤得到双重清洁又不干燥；富含的天然草本植物精华芦荟油使皮肤再获新生；薄荷醇还会为你提供清凉的感觉。

秋季水美眉

[B] 什么样的皮肤算干燥？[/B]　　　做个小测试，看看自己的皮肤算进入“干燥危险期”了吗？　　(1)整张脸感到紧绷。(2)用手掌轻触时，没有湿润感。(3)身体其他部分的皮肤呈现出干巴巴的状态。(4)有的部位有干燥脱皮现象。(5)洗澡过后有发痒的感觉。　　如果你有上面5项中的3项，就说明你的皮肤已经在给你敲警钟了，你要尽早采取措施应对了。　　[B] 夏末秋初皮肤干燥的4大诱因[/B]　　　这个季节的皮肤干燥和秋冬季的皮肤干燥、瘙痒不太一样，只要避开让皮肤干燥的几tulaoshi.com个因素，肌肤会很快恢复到原有的水嫩。　　干燥诱因一：冷气　　虽然立秋了，但艳阳高照时的气温一点也不比夏天时低。空调的冷风会使室内的空气变得干燥，而外界湿度没有夏天那么大，皮肤的一部分水分就会被夺走，如果置之不理，很容易出现细小的皱纹。　　干燥诱因二：紫外线　　随着天气晴朗起来，日照中的紫外线没有厚厚的云层遮挡，也会来找皮肤的麻烦。　　干燥诱因三：过度洗浴　　夏季温度高，人们都喜欢一天洗一两个澡，有的人甚至更多。气候变化后，皮肤分泌的汗液和油脂会逐渐减少，洗澡次数过多容易把自动脱落的角质层和汗液混合的皮垢洗掉，减少了这些物质对皮肤的保护，细胞内的水分更容易蒸发，皮肤出现干燥现象。　　干燥诱因四：夏季保养品　　夏天用的保养品强调的都是清爽,可这些保养品到夏末秋初就有点“不合时宜”了，保湿、锁水的能力明显达不到要求，所以最好开始使用一些保湿护肤品，减少水分的散失。　　　　[B] 应对方法一一数[/B]　　　有没有细腻水灵的皮肤关键在于皮肤中的含水量。皮肤包括表皮、真皮和皮下组织等几部分。表皮的最外侧有一层角质层，表面的皮脂膜起到防止肌肤水分流失的作用。角质层内部还有一种细胞间脂质，维持肌肤内的水分。当肌肤的新陈代谢变得迟缓时，皮脂膜产生的皮脂就会慢慢减少，再加上其他的一些外界刺激，水分流失，就形成了干燥。　　要想有水嫩肌肤，首先要从饮食上下工夫，多喝水质好的温凉开水。现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收，使身体慢慢处于缺水状态，皮肤失去光泽，要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。西红柿可以健胃消食，抗衰老；胡萝卜可以减轻皮肤干燥。　　另外，外在工夫也很重要，像用空调所引起的皮肤失水，可以用喷雾式矿泉水来补充水分，之后再用润肤品锁住喷上的水分。　　[B] 洗出水嫩肌肤[/B]　　　到了秋天，首先要改变洗浴的习惯，含凉性物质的浴液暂时收起来，把滋润的浴液拿出来。不要用碱性大的肥皂，否则皮肤容易干燥脱屑。　　试试用橄榄油做护肤品。橄榄油中的维生素A、D、E对皮肤干燥过敏有不错的疗效。用方糖润肤是老一代人的“秘方”，把一块方糖溶在一盆热水里然后擦身，护肤效果非常好。　　很重要的一点是洗浴后一定别忘了擦护肤品，浴后涂护肤品时，一定记得要在没抹干身体前涂。

办公室美眉肌肤保养秘籍

当你熬夜办公，加班加点的工作，每天面对电脑时可否想过对肌肤的伤害多大。办公一族需要独特的养护技巧。

1.皮肤抗氧化

很多办公族会熬夜工作，肌肤夜晚也得不到休息，容易暗沉，眼部的很眼圈，眼袋开始出现；加速肌肤的衰老，肌肤需要抗氧化的护肤品缓解衰老。茶叶中所含的茶多酚具有很好的抗氧化效果，可以选择用茶叶水洗脸，多饮用茶水，或者选择茶护肤品，缓解肌肤衰老。

2.使用隔离

办公族长期的对着电脑，肌肤粗糙暗沉，毛孔粗大，干燥缺水，越来越脆弱；此时较弱的肌肤更需要加倍的呵护，要学会使用隔离霜。隔离霜薄薄的一层，就能够有效的让肌肤与灰尘隔离。隔离霜对辐射有吸收能力，同时还能滋养肌肤，在肌肤表面形成一层保护层，可以有效的减少辐射对肌肤的伤害，达到补水保湿的效果。

3.及时保湿

办公室内无论夏天还是冬天都是空调开放，室内空气干燥，再加上电脑的辐射，会加速肌肤表面的水分蒸发。所以，在办公室要准备补水保湿的护肤品，时刻准备给肌肤注入活力。在身边放一瓶保湿喷雾，在肌肤出油，干燥时喷一喷，缓解肌肤问题。

4.自制防辐射爽肤水

将甘油和白醋按照1:5的比例混合，涂抹于面部，既能为肌肤防辐射，坚持长期使用还能美白肌肤，让肌肤保持水嫩活力。

5.及时补水

很多人都是到了感觉口渴才喝水，这是不正确的做法，口渴时代表我们的身体已经进入缺水状态了这是大脑发出的警告。要在办公室里放一个200ml左右的杯子，每次喝一杯，在办公室每天需要喝6~7杯，这样才能保证一天所需的水量。只有身体不缺水，肌肤才能水嫩。

6.注意手部护理

都说看一个女人处于什么样的生活状态，看看她的手就知道了。手是女人的第二张脸，也是展示女人优雅气质和魅力的招牌。手部护理要先勤洗手，少用刺激性香皂洗手，洗手后涂抹护手霜保持肌肤水嫩，减少水分蒸发。

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