时尚MM教你如何保管化妆品

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　　q：一般护肤品使用期限？

　　护肤品的使用期限取决其中的保质剂成分，也就是我们传统上叫做防腐剂的东西。现在护肤品大多分两类：一是完全不添加保质剂成分，这类产品完全密封、容量小，有效使用时间短。另一种是含有少量天然保质剂的，这类产品对皮肤本身也没有伤害，且稳定性佳、易于保存，在未开罐的情况下保质期在2年左右。

　　针对开罐后使用的护肤品，进口产品的外包装上会标注“开罐有效期”的图标：是一个形似罐子打开的图案，罐身上标有6m 9m12m等字样，其中m代表“月”，提示消费者该产品在开罐后最佳的有效使用期限。

　　q：开封前的护肤品如何保存？

　　首先，不要过早丢弃护肤品的外包装纸盒，裸露产品更容易收到光照伤害；

　　其次，不要因为好奇而开启护肤品中的内盖，或剥离用来保持产品密封性的锡膜，因为在购买前，你完全可以通过柜台配备的试用装去了解到产品的所有信息（气味、色泽、质地等）；

　　最后，要将护肤品放置在通风、温差变化较小，且无直射光线的地方。

　　q：护肤品在开封后如何保持最好的使用效果？

　　光照和高温都会加速护肤品成分变化，引发变质。因此，护肤品应尽量放在常温环境，切忌放在窗台边或者浴室内。

　　避免细菌的滋生：选择专业挑棒或借助卫生棉签。手指tulaoshi.com和护肤品的直接接触可能会引发细菌的滋生；每天使用一些专业护肤小工具，可有效避免二次污染的产生。

　　q：每年换季后没有用完的护肤品，到底该如何保存？

　　如今有一种专门置放化妆品的小冰箱，温度可以控制在15℃左右。像爽肤水，我们可将其装回原包装盒中，再放进冰箱内冷藏。含油脂类的产品不推荐放入冰箱中，但可在存放前，使用含酒精的化妆水清洁瓶口，然后旋紧瓶盖避光保存。

　　俗话说，换季需换衣，皮肤也一样。因此，购买护肤品没必要追求过大容量。

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上班族健身减压8妙招

(1)头俯仰：头用力向胸部低垂，然后向后仰伸，停顿片刻，以颈部感到有点发酸为度。如果两手交叉抱在头后用力向前拉，而头颈用力向后仰，则效果更好。

(2)头侧屈：头用力向一侧屈，感到有些酸痛时，停顿片刻，然后再向另一侧屈，同样停顿片刻。

(3)头绕环：头部先沿前、右、后、左，再沿前、左、后、右用力而缓慢地旋转绕环。练习中常可听到颈椎部发出响声。这个动作有助于增强颈部肌肉。

(4)肩耸动：肩部是连接头部的重要部位，但平时肩部活动机会不多。耸肩活动有三种：一是反复进行一肩高耸，一肩下降;二是两肩同时向上耸动;三是两肩一上一下向前后环绕颈部旋转。

(5)体侧转：坐着，上体缓慢地轮流向左或右侧转动。

(6)腿抬伸：坐着，小腿伸直用力向前抬起，脚面绷直，停顿片刻，放下，再抬起。如果可能，也可臀部离座，全身尽量伸展，停顿片刻，还原后再伸直。

(7)膝夹手：两手握拳，拳眼相触夹在两膝间，然后两膝从两侧用力挤压两拳。

(8)体放松：端坐座位上，全身放松，眼微闭(或望着天上的白云)，摒除杂念，闹中求静，呼吸要自然深长。

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