大曝光：隔离霜的错误用法

【 tulaoshi.com - 美容 】

　　1.隔离霜的涂抹方式就和一般保养品一样。（错）

　　a.首先涂抹在两颊骨骼突出的地方，这里容易晒到太阳，也最容易长斑。使用中指和无名指轻柔地由内向外，太用劲可能造成皱纹产生。

　　b.鼻子容易油腻，用量越少越好，由上往下轻轻带过，鼻翼部分容易堆积隔离霜，应使用粉扑用按压方式涂抹。

　　c.以画圆的方式来涂抹下巴，另外延伸的脸部和颈部也需要用粉扑轻轻搽上防晒隔离霜。

　　d.眼部下方不能忘记，从眼头往眼尾方向按压式涂抹，用中指和无名指腹轻轻按压。另外眼尾不是很容易推及，可以用单手轻轻拉提眼角。

　　e.细微的地方，比如发际线、嘴角都是容易忽略而且容易堆积的地方，要用粉扑轻轻按压。

　　2.隔离霜可以一整天防护。（错）

　　长时间面对电脑，电子辐射会构成对皮肤细胞的伤害，让自由基更趋活跃；封闭环境中的鲜氧含量大大低于室外，造成皮肤缺氧……在使用隔离霜前，一定要充分做好保湿。

　　假如你的乳液只是具有保湿功效，也没明确说明是否可以直接上妆，就应用隔离霜；如果是有保护功能且带有spf值的日霜，可以跳开隔离霜这一步骤，直接上粉底液，但假如你想修饰肤色，进一步防止电脑辐射、脏空气，就仍然要使用隔离霜。

　　另外，如果使用化学性防晒的防晒隔离霜，它的防晒功效只能保持2个小时；物理性防晒的防晒隔离霜，防晒时间基本由spf值决定，可持续得久一些，但是同样需要根据防晒指数补涂。

　　3.使用隔离霜可以不用卸妆。（错）

　　这是盲目而错误的。使用隔离霜以后更要注重卸妆，由于其中不仅含有防晒剂，更含有色粉，因此必须采用全套卸妆步骤，丝毫容不得偷懒。卸妆油、卸妆乳、卸妆水，根据皮肤需求选择；之后再使用一次面部清洁产品，让皮肤回复自由呼吸的能力。

　　4.隔离霜能够隔离电脑辐射。（错）

　　目前的隔离霜还没有特别用于对抗电脑辐射的功能。电脑辐射大部分属于低频辐射，它的波长约为6.5cm，而隔离霜针对的主要是波长0.01--0.40微米的紫外线，所以说隔离霜对隔离电脑辐射不会有更多的作用。

　　不过隔离霜中大多含有丰富的抗氧化因子及高浓度的营养滋润成分，有抑制自由基产生的功能，对于电脑辐射伤害肌肤，有一定Tulaoshi.Com的保护作用。

　　5 有了隔离霜可不再用防晒霜了。（错）

　　这一点是必须要提醒的，假如你身处室外，特别是野外环境，专用防晒霜更适合。隔离霜更适合与化妆配合使用。往往功能全面专一性会有不足。

这些人千万不要饭后百步走

也许我们都听说过“饭后百步走，活到九十九”因此现在不管我们走到哪都能看见人们在饭后散步，饭后遛弯已成为每个城市不了缺少的一道风景线。可是你知道吗？其实饭后散步也是有讲究的，并不是所有的人都适合在饭后遛弯。下面就让我们一起去了解一下吧！

哪些人不适合饭后散步

1、冠心病、心绞痛的人。进食后立刻进行大运动量活动，有可能诱发心绞痛甚至心肌梗死。最好餐后1小时再散步，每次半小时，注意步速不要过快。

2、有慢性活动性胃炎、消化性溃疡的人。饭后立刻散步会增加胃肠蠕动，吃进去的食物对胃壁产生刺激，不利于胃黏膜修复。

3、贫血、低血压的人。饭后大量血液都供给胃部了，散步时很容易造成脑部相对缺血，出现头昏、目眩，甚至昏厥。一般来说，这类人可选择早起散步。

4、高血压、脑动脉硬化、糖尿病患者。饭后最好静坐闭目养神10—30分钟再散步，马上散步易出现体位性低血压，导致头晕乏力，甚至昏厥。高血压患者散步时最好上身挺直，否则可能压迫胸部，影响心脏功能。走路最好前脚掌着地，不要后脚跟先落地，否则会使大脑处于不停振动中，易引起一过性头晕。

哪些人不适合饭后散步，相信看过这篇文章之后大家对于这些方面的知识应该有了更加深入的了解吧！散步虽然是一件很平常的事情，但是假如我们没有注意好这些小细节的话饭后散步不但对于我们的身体没有帮助，反而还会影响到我们的身体健康！

　　更多美容美体文章推荐：

　　教你做瑜伽瘦手臂  

　　最有效的减肥运动方法

　　冬季减肥指南：8个跑步方法 运动助你轻松瘦身