在图老师美容频道的小编看来，减肥是很好的增加妹子魅力的方法，希望大家能够通过研究发现减肥手术或能改善哮喘症状，这篇教程，找到适合自己的美容方法和技巧。点赞，是图老师小编更新的唯一动力。
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一项最新研究发现，减肥手术不仅能减轻体重，而且能缓解呼吸困难。该项研究发现，通过手术成功减肥的人，不仅呼吸变得顺畅，而且服用呼吸疾病处方药下降50%。
科研人员通过审视320名病人在减肥手术前后2年间的医学记录，得出了上述结论。这些病人全部来自美国底特律亨利-福特医院。在进行减肥手术1 年前，这些病人共接受了324份处方药治疗，手术后只接受了154份处方药治疗。该项研究的作者纳文-斯卡博士说：“不仅病人们呼吸更顺畅，而且花在处方药上的医保费用减少。”
美国大学哮喘和呼吸道疾病委员会副主席安德鲁-温斯坦博士说：“一些肥胖病人罹患哮喘，一些肥胖病人用治疗哮喘的处方药治疗呼吸疾病。”他说：“这些研究结果将更加有助于我们确定减肥是否有助于长期改善哮喘症状。”这一研究刊发于4月份的《过敏症、哮喘和免疫学年报》上。
经常练习瑜伽的好处：
1、矫正身体出现的畸变
利用瑜伽的前屈、后屈和扭转等各种运动，可以均衡地矫正脊柱、骨盆、股关节等部位上的畸变。
2、提高肌肉的柔韧性
利用瑜伽的动作来保持一定的姿势，可以使身体内部的肌肉柔软解除肌体的紧张。
3、促进血液和淋巴的流畅
它会使血液和淋巴运行得更加流畅，消除身体各部位的阻滞和浮肿。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/jianfei/）4、使内脏机能更活跃
利用动作的压迫和刺激，使受到压迫的内脏周边汇集血液与能量，从而内脏功能更加活跃。
5、调整自律神经
将呼吸、动作和意识统一进行的动作与轻缓的动作相互交替反复进行，会使交感神经与副交感神经的平衡得到协调，调整自律神经。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/jianfei/）6、提高免疫力
以静止的方式保持体位，会使自律神经与荷尔蒙腺更活跃，提高对疾病的免疫力。
7、放松的效果
轻缓的呼吸同时与缓慢的动作连动，会使肌肉与神经得到放松。而且，如果全身得到了放松，那么头脑会平和，情绪也会变得更畅快。
8、瑜伽倒立体位经常能使灰发恢复其原来色泽，并延缓灰发现象。这是因为倒立使得流向头皮内发囊的血液数量增加。这个体位令劲部弹性增加，除去了劲部血管与神经的压力，使得更多血液流向头皮肌肉。也就是说，发囊得到更多营养，产生更丰富的健康头发。
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