一周洗发几次才适宜？

【 tulaoshi.com - 美发 】

选择洗发品对症是首要

　　护理头发就像护理肌肤，清洁应是第一步，如果不常清洗，头皮与头发的分泌物就会与各种灰尘、细菌积聚在一起，从而污染头发导致其受损和脱落，更谈不上进一步的滋养；保持头发清洁还可有效控制头皮屑的产生；其次，健康的头发应该是滋润的、强健的头发，如果你的头发不符合以上任何一个标准，那可要注意加强护理呦！　　那么，什么样的洗发产品能让您获得健康秀发，让发质改变，不妨先问问自己，我最想拥有什么样的秀发？　　如果您想改善干枯、毛躁的头发　　据专家认为，干枯的头发是由于水分的流失，使发质变干，以及由于长时间的缺乏护理和化学品残留在发尖所引起的，当然，精神压力、内分泌的变化以及饮食的平衡与否等等，也会对发质产生或多或少的影响。在寒冷干燥的冬季和多风沙的春季，若想把失去的水分找回来最好能使用蕴涵顺滑性复合维他命的洗发露，它们能由内至外滋养秀发，改善发质。　　如果您想改善过于服帖、缺乏生气的头发　　由于头发细软，显得过于服帖，缺乏生气，并且容易折断。要从根本上改变发质就应使用使头发得到强壮和健康的护发产品，如蕴涵丰盈性复合维他命的产品，能加强秀发的内在强韧，令秀发由发根渗透至发尖都得到全面滋润营养，使头发健康充满活力，丰满盈润，富有弹性和光泽。　　如果您想改善分叉、断裂、受损的头发　　入秋之后至冬季，油脂分泌明显的减少，头皮新陈代谢缓慢，容易造成头皮干燥。再加上低温、寒风，室内暖气都会带走头发的水分，使发质变脆，失去光泽，甚至分叉断裂。特别是当风沙侵袭厉害的时候，沾染上风沙尘土的头发更加剧了发丝间的磨损，这时，秀发需要加强型的特效修复护理产品。　　如果您想抑制头痒、头屑　　干燥的季节常常会令头发滋润不足，而冬天往往洗头频率比夏天低，所以头部更容易产生头皮屑，严重者更似冬天霜雪般散落双肩。最有效的去头屑方法应首推使用含活效成分1 % ZPT的去屑洗发露产品，它能有效地将产生头屑的肇事微生物——糠秕孢子菌减少至正常水平，抑制头屑的产生。

一周洗发几次才适宜？

一头飘逸亮丽的头发，首先应该是清洁整齐、没有污垢、没有头屑的，所以清洁头发是头发护理中最基本、也是最关键的一步。那么一周洗发几次适宜呢？专家建议，根据发质、季节及活动空间的不同，一周需要洗头4至7次。

油性头发的人，由于头皮油脂分泌非常旺盛，头发易显油腻粘重，建议每天洗发一次。油脂在头发上长期残留，若得不到及时清洗，极易沾上尘埃，头发表面就会凹凸不平，不仅看上去暗淡无光，而且在行动和梳头发时，会直接增加头发间的摩擦，导致头发发质受损，头发开叉甚至断裂。遵循正确的洗发频率，洗发不仅能清除头发上的尘埃、污垢和油脂，还能有效减少头发开叉断裂的机会，使头发健康，看起来有光泽。同时，这也是保持头发健康并有效控制头屑产生的最有效方法，因为科学证明，头屑和一种微生物有关，而头皮分泌的油脂积累起来，就成了这些微生物生存的基础，自然就远离头屑的烦恼了。

中性或干性的头发，建议一周清洁4－5次，这样可以使头发更粗壮，更亮泽。另外，在夏天气温升高或对经常在户外运动的人而言，头发更容易受到强烈的紫外线和空气中粉尘的刺激，每天洗头就成为避免发质受损、保持清爽形象所不可或缺的步骤了。

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教你远离易犯的几大洗发错误

虽然说，洗头每个人都经历过，可是，到底有几个人是真正的科学洗头的呢？因为我们在洗头发的时候，很容易会一些个人习惯，从而导致洗头后出现一系列的健康问题。所以，即便是洗头这一项简单的生活常识，我们也有必要盘点几大容易犯错的细节，以期对读者有所帮助。

头发需要湿透后才抹洗发水

我们要是在外头洗头的时候，很多人都会干洗或者水洗两种方式，干洗的话，就不需要蘸水，直接用洗发水洗头。不过，从科学的角度看，要是我们在家洗头，特别是采用水洗的方式，要是我们的头发还没有湿透之前就去涂抹洗发水的话，可能就会对头皮清洁处理的不彻底，特别是对于长头发的女孩子来说，特别容易造成头发的打结，所以，正确的做法应该是把洗发水倒一些在我们的手上，滴一些水，搓出泡沫后再涂抹到我们湿透的头发上去。

不可以用指甲抓头皮

很多人都会觉得洗头很爽，因为，对于油性发质的朋友来说，要是两三天不洗头的话，头发就会出油，让人觉得头皮出很是发痒。所以，在洗头的时候，我们就会使劲用着指甲去抓头皮，不过，这样的方式很容易伤害到头皮。所以，最好的方式就是不要用指甲去抓，而是要用指腹轻轻按摩头皮，避免指甲划伤头皮，因为这样就可以避免头皮抓破后造成的发炎。

挤了太多的洗发水

那么，我们还需要使用多少的洗发水才是足够的呢？当然，一般男性洗头的话，洗发水不需要太多，女性的话，则视头发的长短而定。不过，由于现在很多洗发水中含有导致水分流失的化学成分，要是我们挤了太多的洗发水的话，很容易造成发根处水分的流失，更容易产生头皮屑。所以，我们在使用洗发水的时候，不要追求过多的量。

每次洗头都用洗发水

洗头需要每一次都用洗发水吗？这一看似不是问题的问题，其实困扰了很多朋友。因为我们一般选择洗头的时候，就是因为我们的头发出现了瘙痒，所以，要是不使用Tulaoshi.com洗发水的话，那么我们应该如何去去头屑、止痒呢？不过，正确的做法是不需要每一次都使用洗发水，一般一周最多使用两次，因为要是洗发水频率过高的话，很容易导致头皮油脂的丧失。

所以，看似很简单的洗头还是蕴含了很多科学的道理，要是我们善于去利用好这些原则，就可以更好的护发了。

避开误区，学会正确洗发

每个人都有爱护自己的头发，为了让自己更加美丽，他们会染发、烫发，弄各式各样的发型，可结果是：你的头发就这样被你给毁了，于是你想到洗头发然后给自己的头发上上营养，但不幸的是，你在洗头的时侯就将你的头发推入了误区，最后只能是你的头发越来越糟糕。你难道不为此着急吗？

别小看洗发，洗的好不好关乎你的头发以后的质地好不好也关乎你的外在形象。或许你一直认为的正确洗发的方法，其实就是你一直不知道的误区呢？那么就随图老师小编我一起避开误区，学会正确洗发的方法吧！我们中间会不会有这样的人，他们在洗头发时喜欢用滚烫滚烫热水，因为他认为只有这样才能彻彻底底地去除头皮上的油脂。促进头部的血液循环，可谓一举两得。

但事实证明你是错的。你在使用特别热的热水洗头时，虽能去除头皮上的油脂，但同时它也会烫伤你的头皮，损害你的发根。所以正确的洗头水温度应在四十度即可。你在洗头前会不会一放下头发，然后把头发堆积在头顶，再就让自己的头发进入水中，然后你就挤洗发膏直接在头发上搓动起来。事实证明你又犯错了。

正确的方法应是你放下你的头发后，应该用木梳子梳顺，然后把洗发膏挤在手上，再搓起泡沫，最后再放在头发上，让它在水中浸泡几分钟，最后你在从上往下捋着洗。你是吧有这样的想法洗发只是洗发，与头皮无关。现在图老师小编告诉你洗发的关键就在于洗头皮，不要生怕把自己的头皮弄坏了，就只洗头发不洗头皮。

那是一大误区，你在洗发时要有力度的按摩自己的头皮，这样能有效去除头皮油脂，还能促进头部血液循环，这样有利于自己头发的生长。最后洗完头发后，切记不要等待其自然干掉，要学会用吹风机及时吹干你的头皮，你的头皮干了，自然你的头发也会很快的干掉。不然你要选择自然干就会让自己的头痛起来。

通过图老师小编上面的介绍，你是否有一种恍然大悟的感觉？一头靓丽柔顺的头发不是天生就有的，它需要你日后的精心呵护，特别是洗发，如果你掌握正确的洗发的方法，那不仅对你的头发好，同样也对你的身体健康有着不可忽视的作用，有许多疾病就是以掉发的形式开始的。所以，护发护的不止是头发、自己的美丽。更重要的是还能护住自己的健康。

神奇洗发水，让你拥有让别人羡慕的乌黑亮头发

现在评判一个女生是否漂亮。有这么几大标准：第一看你脸蛋美不美，第二看你身材好不好，第三看你头发柔顺不柔顺，第四看你穿衣打扮好看不好看。如果有TuLaoShi.com一个标准不符合，你的印象分都会被大打折扣。虽说交友交际谈对象重要的是内在美，可是说句不好听的，你的外在不吸引人，你让对方认识你内在的机会都没有了。今天，我们就谈一下拥有一头秀发对女性的重要性。

现在的我们越来越重视外表的美化，各种发型，各种染发烫发，已经让我们本来脆弱的头发变得面目全非。如何才能再让我们的头发恢复自然，变得柔顺乌黑就是我们今天研究的话题。图老师小编在这里为大家推荐几种神奇的洗发水，从此，你不用天天为你的头发发愁了。

第一种神奇洗发水：淡盐水。说起淡盐水，你的脑袋可能会浮现一个大大的问号，不会吧？我们的头发又不是菜，难道还需要加盐？当然，我们的头部肯定不是菜，但是，我们的头发确实需要盐的保护。如果，你还在怀疑，不妨试试。淡盐水洗过的头发，会比平时我们洗头发水的效果要好。大多数人洗完后，头发会格外秀丽和清透。如果你有脱发落发现象的话，不用担心，淡盐水可以有效拖延这一症状。

第二种神奇的洗发水：绿茶水。说起绿茶水，我们对他的认识还停留在食用阶段。我们知道在夏季喝它，可以有效清热解暑。稍微对它再有点认识的就是，它可以防辐射。今天我们不讲它以上的两种作用，我们只讲它的养发护发功效。我们都知道茶水都有抗氧化的作用，喝的话，可以延缓衰老。如果作为洗发水的话，它的作用同样不能小觑，一来，它能让头皮延缓衰老。二来，它能有效去除头皮屑。三来，它的洗发效果同淡盐水一样，让头发乌黑亮丽。

今天，我们介绍的这两种天然洗发水，不同于我们平日在洗发店里的买的洗发水。一来，他们的制作方法十分简单。二来，他们的效果十分明显。而且不同于那些人工洗发水。人工洗发水用得多了，化学药物残留在头皮上，影响发根发质。如果，你觉得新奇的话。不妨尝试一下，一些意想不到的惊喜就隐藏他们的背后。

护理秀发，别太迷恋洗发水

随着天气慢慢的炎热，很多人都不再选择保留自己的秀发，纷纷选择去剪短自己的美发的。此时，很多人都比较的喜欢用洗发水来护理自己的秀发，只是，从实际情况来看，有些人每天都洗头，每天都使用洗发水的话，反而并没有出现好转的情况，反而是有些人不使用洗发水，渐渐的自己的头发就越来越好的了。那么，这个背后到底是何种原因呢？

首先，我们还是不可以过分的迷恋洗发水的，特别是对于那些宣传滋润修复的效果，因为他们在制作这个洗发水的时候，我们可能会感觉不到的，其实作为的护理效果还是来源于一些特殊的物质的，其所起到的效果就是调理秀发，但是，这些物质还是属于化学物质的，只是让我们产生头发顺滑的假象，根本的就不能够真正的让我们的头发变得干净了。

就比如其含有的矽灵这种物质，其当我们用在洗发水的时候，当我们一接触到头发的时候，就会把头发之间的空隙给填满了，因此，造成了所谓的顺滑现象。但是，这种所谓的顺滑反而是一种难以接受的现实，因为这个物质根本就是不可能溶于水的，所以说，我们难以去彻底的清洗头发干净的，反而是让我们头皮难以忍受的。随着我们使用洗发水的加剧，当我们一层层的包裹住头发的发丝，很可能会造成头皮的厚重，最后的话就会让我们的头发丧失弹性的了，这样的话也就影响到头皮的健康了，从而就会发生皮炎、脱发、毛囊炎、掉发等等一系列头发类的疾病。

所以说，我们在挑选洗发水的时候，还是需要从我们自身的发质出发，当然了，对于这些所谓的滋润型的洗发水，我们还是需要远离的。对于我们很多人都喜欢每天洗头发的话，我们还是需要注意了，为了能够更好的保护头发，并非是洗头可以缓解的。我们还是需要注意方式方法，因为洗后反而是会造成对于头发的伤害的。因此，我们在洗发水的选择上面，我们还是需要尽可能的选择那些色泽比较单一的，香气也并不是很浓郁的为好的。

那么，我们到底应该如何去管理我们的头发的呢？很多人对此还是比较的困扰的，其实，要想从真正的提升头发护理意识，我们还是需要加强头发的科学管理的，还是需要注意科学的养护我们的头发的，此外我们还是需要讲究在饮食方面，多吃一些加强我们秀发的食物，比如黑芝麻的、核桃等等。

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