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【 tulaoshi.com - 夏季养生 】
手机使用的危害，除了辐射之外，还有人们不常注意的“接触性皮炎”。
常打金属手机的人，脸颊和耳朵附近皮肤会出现红色、发痒的皮疹。这被称为“手机皮炎”。
第三军医大学西南医院皮肤科主治医师钟华指出，当天气炎热，人出汗多的情况下，这些金属成分就更加容易溶到汗液，导致手机皮炎的出现。如果病人的脸颊和耳朵生疹而原因不明，便应注意病人是否患上手机皮炎。近年来患上这一皮肤病的人数在不断增加。
外壳上金属成分是促成“接触性皮炎”的罪魁。在皮肤科门诊中，镍、镉、铬都是最常见的导致过敏的金属成分。
别以为金属手机才有这些成分，塑料外壳为了制造“金属光泽”，也会用上金属。夏天要是常打手机，最好给手机包上一个塑料或者塑胶的手机套，这样避免“手机皮炎”的产生。
出现过敏性皮炎，千万不要使劲抓挠，否则会使问题部位越来越多。出现水疱或破溃时更要及时就医以免继发感染，不要在接触过敏源情况下胡乱用一些抗过敏类药物涂抹。
（实习编辑：江燕）
tulaoShi.com夏季养生,助你提升免疫力
虽然说天气热了起来，但是早晚穿着露背装的话，还是很容易着凉的。现阶段很多人出现腹泻状况，很可能就是跟夜里睡觉贪凉吹冷气、吹风扇所致。如果希望你的夏天没有疾病烦恼的话，就要多实行一些养生保健的策略咯，起码在衣食住行方面，不要放自己陷入生病危机哦。
夏季也要“捂”
夏至的到来标志着一年中最热的时候即将到来，一些女性，尤其是年轻的女孩早早就穿上了露背装和低腰裤，殊不知夏季正是一个“阴气未散，阳气未复”的季节，专家说，春天、夏季的衣服减得越慢越好，应该让身体有个逐渐适应天气的过程，这样才能提高人体的新陈代谢，增强免疫功能。
在进入夏季之前，人的皮肤一直处在被保护的状态下，有一个比较恒定的状态，如果增减衣物过快，则皮肤的防卫功能不能很快适应。人在二十几岁、三十几岁的时候可能感觉不到什么，但是门诊曾经接诊过很多在三十几岁就患有严重风湿、腰脱、颈脱的病人，究其根源，就是因为他们在年轻的时候不注意保护自己，造成了严重的肾虚。很多人觉得保健养生是中老年人该注意的，其实要想保持好的健康状态，就一定要注意养生之道，而“养”，就要从年轻时做起，养成良好的生活习惯，因此一些露背装、低腰裤还是不宜过早穿着。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/xiajiyangsheng/）虽然说天气热了起来，但是早晚穿着露背装的话，还是很容易着凉的。现阶段很多人出现腹泻状况，很可能就是跟夜里睡觉贪凉吹冷气、吹风扇所致。如果希望你的夏天没有疾病烦恼的话，就要多实行一些养生保健的策略咯，起码在衣食住行方面，不要放自己陷入生病危机哦。
夏季到来之际，随着气温的升高，人们往往出现流汗、烦闷、焦躁、失眠、食欲不振等情况，如何在夏季拥有强健的身体，保持神清气爽的精神状态，就成了人们关注的问题——
夏季进补之良汤——鸭肉汤
编辑同志: 我女儿已经5岁了。今年夏天,她的胳膊在被蚊虫叮咬后出现了红肿、起水疱和奇痒难忍的症状。我在她患处的皮肤上涂抹了花露水,但并没有明显的疗效。请问,哪些药物可治疗由蚊虫叮咬引起的皮炎? 湖北 李慧
李慧读者: 花露水虽具有清凉止痒的作用,但不能治疗由蚊虫叮咬引起的炎症。而且,花露水中的薄荷、樟脑和伊默宁等成分还可能引起或加重皮肤的过敏反应,甚至可导致接触性皮炎。
人们在遭到蚊虫叮咬后若出现了红肿、起水疱和瘙痒等情况,可选用以下几种药物进行治疗:①六神丸:将1粒六神丸研成细末,用适量的米醋或温开水将其调成糊状。
将此药糊涂抹于患处皮肤上,每日涂药3～5次。此药具有较好的清热解毒、止痛消炎作用。
②扑尔敏:将1片扑尔敏蘸唾液或清水反复涂擦患处皮肤,每日涂药3～5次。此药具有止痒、抗过敏的作用。
③阿司匹林:将1～2片的阿司匹林研成碎末。将此药末用少量的清水调成糊状,涂抹于患处皮肤上。此药具有消炎的作用。此外,人们被蚊虫叮咬后若在患处涂抹一些虫咬水或复方炉甘石洗剂,也可取得较好的止痒消肿效果。
需要注意的是,家长应在夏季经常给小儿修剪指甲,以免其在被蚊虫叮咬后抓破皮肤,引起继发性感染。小儿若已经出现了皮肤继发性感染,应立即清洗患处,并在患处皮肤上适量地涂抹一些红霉素软膏。感染症状严重的患儿还可在医师的指导下服用抗生素进行治疗。
（实习编辑：张丽娟）
防辐射的7个小技巧
大家在日常生活中经常会碰到各种各样的辐射，虽然一般的辐射对身体可能不会产生很大的影响，但是还是需要我们注意。尤其是孕妇，特别应该注意防辐射，因为辐射可能会导致胎儿畸形或者早产等。下面分享一些防辐射的小技巧。
1.别让电器扎堆。不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。
2.勿在电脑身后逗留。电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。可以穿防护服(防辐射背心或防辐射围裙)防辐射。
3.用水吸电磁波。室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的最好介质，可在电脑的周边多放几瓶水。不过，必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行，绝对不能用金属杯盛水。
4.减少待机。当电器暂停使用时，最好不让它们长时间处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。
5.及时洗脸洗手。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等，因此在使用后应及时洗脸洗手。
6.补充营养。电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。还可多饮茶水，茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。
7.接手机别性急。手机在接通瞬间及充电时通话，释放的电磁辐射最大，因此最好在手机响过一两秒后接听电话。充电时则不要接听电话。
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