小苏能去黑头吗

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　　看到有朋友说，用小苏达可以去黑头的，这时候很多朋友便回家尝试了,然而不见效果,于是大家很是郁闷了。所以千篇一律的去黑头方法，往往屡试不爽，造成效果却没怎么见着的，我们的黑头也一直都困扰着。那么生活中关于去除黑头的小秘诀，它们到底管不管用呢。

　　NO.1用盐有很多妙招中都提到了盐，而用盐搓毛孔真的能去黑头吗，其实一点科学依据都没有。

　　NO.2鼻贴鼻贴也是很多懒女生认为最实用最方便的去黑头方法，而且还能立即见效。但是长期使用鼻贴，黑头会变的越来越严重，而对毛孔的刺激也不小，反而更容易助长毛孔粗大。

　　NO.3小苏打小苏打是利用酸碱中和的原理溶解黑头，其实这种方法也很欠扁，长期使用小苏打会造成对皮肤的伤害，要知道皮肤表面的保护膜也很脆弱，小苏打溶解黑头的同时，脸上的天然保护膜也会被破坏掉，得不偿失。

　　去黑头正确方法

　　一、洁面去除黑头最基本的要领，是tulaoshi.com要清洁肌肤，防止细菌和脏东西进入张开的毛孔，然后选用温和保湿效果的洁面产品。不要用强力去黑头的洗面乳，那样不仅没有效果，反而对肌肤的刺激更大。

　　二、蒸脸器有条件可以购置一台蒸脸器，通过蒸面让面部的毛孔张开，这样一来能够有效的导出黑头，然后用棉棒抹去黑头及油质，这样的方法能缓解对皮肤的刺激。

　　三、植物力量去除黑头，去黑头应当选用一些具有植物成分的软化液，涂抹于黑头部分，用来减小对皮肤的刺激，还可以当面膜用，敷于面部15分钟即可。

　　温馨提醒，综上所述，不是专业人士水量根本就控制不好，而且这种方法不是很卫生，容易损伤肌肤造成感染，更容易让毛孔粗大。祝大家健康。

这些人千万不要饭后百步走

也许我们都听说过“饭后百步走，活到九十九”因此现在不管我们走到哪都能看见人们在饭后散步，饭后遛弯已成为每个城市不了缺少的一道风景线。可是你知道吗？其实饭后散步也是有讲究的，并不是所有的人都适合在饭后遛弯。下面就让我们一起去了解一下吧！

哪些人不适合饭后散步

1、冠心病、心绞痛的人。进食后立刻进行大运动量活动，有可能诱发心绞痛甚至心肌梗死。最好餐后1小时再散步，每次半小时，注意步速不要过快。

2、有慢性活动性胃炎、消化性溃疡的人。饭后立刻散步会增加胃肠蠕动，吃进去的食物对胃壁产生刺激，不利于胃黏膜修复。

3、贫血、低血压的人。饭后大量血液都供给胃部了，散步时很容易造成脑部相对缺血，出现头昏、目眩，甚至昏厥。一般来说，这类人可选择早起散步。

4、高血压、脑动脉硬化、糖尿病患者。饭后最好静坐闭目养神10—30分钟再散步，马上散步易出现体位性低血压，导致头晕乏力，甚至昏厥。高血压患者散步时最好上身挺直，否则可能压迫胸部，影响心脏功能。走路最好前脚掌着地，不要后脚跟先落地，否则会使大脑处于不停振动中，易引起一过性头晕。

哪些人不适合饭后散步，相信看过这篇文章之后大家对于这些方面的知识应该有了更加深入的了解吧！散步虽然是一件很平常的事情，但是假如我们没有注意好这些小细节的话饭后散步不但对于我们的身体没有帮助，反而还会影响到我们的身体健康！

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