中医经络养生法让女人舒缓气血

2016-01-07 13:02 1 1 收藏

各位图钉们,大家好,今天图老师的小编为大家精心整理收集了中医经络养生法让女人舒缓气血,费老大劲了,希望大家能够喜欢。

【 tulaoshi.com - 中医经络疗法 】

  女人相对男人而言比较容易血虚,而中医经络养生法格外受到女人的推崇,是女人进行自我身体的调理的极佳方法之一。因为,经络养生不仅可以强身健体,还可以帮女人舒缓经络气血。下面,让我们来看看最受推崇的中医经络养生法,是如何让女人舒缓经络气血。

  一、小指尖端——心脏健康。

  所属经络:手少阴心经。

  具体方法:经常摩擦、按压小指尖端,有利于心脏健康。

  二、脚底中心——改善过敏体质。

  所属经络:足少阴肾经。

  具体方法:睡前按摩脚底中心,能提高睡眠质量;清晨按摩脚底中心,能带来一天的旺盛精力;经常按摩脚底中心,可改善过敏体质,同时对色斑、面色晦暗、面部浮肿等也有较好疗效。

  三、腿伸直时膝盖内侧凹陷处——调理脾脏功能。

  所属经络:足太阴脾经。

  具体方法:可用拇指按压或热水袋热敷。按压时尽量用力,以有酸胀感为宜,具有调理脾脏功能的作用。
延伸阅读:

生活常识——醋的妙用

1、外出容易晕车,如喝下不很酸的食醋水,可以清爽精神,减轻晕车症状。

2、失眠,可将一汤匙食醋倒入冷开水中,搅匀喝下,即可迅速入睡。如果加入等量的蜂蜜,则效果更佳。

3、有人发生昏厥,可把手帕浸过食醋后捂在昏厥者的鼻子上,刺激患者清醒。

4、新购的瓷制餐具、茶具、酒具、放入10%的醋水内煮上两三小时后再用,可除去新瓷器所含的微量铝,避免铝毒危害身体。

5、在烹调水产品蟹、是、海蜇时,先用1%的醋液浸泡一小时,可防止嗜盐杆菌引起的食物中毒。

6、醋煮花生米或黄豆,是高血脂、肥胖症和高血压、冠心病患者的佳肴,具有隆脂、隆压的疗效。

7、宴饮进食,如感胸满腹胀,可用醋50毫升加水至100毫升冲淡服下,增加胃酸,促进消化。

8、饮酒过量已有醉意者,可服50%食醋100至200毫升,解酒毒、养肝肾。

9、餐后的食具,如果使用1%食醋液煮沸消毒,可防止病毒性肝炎、痢疾等传染病。

醋的妙用

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com)

1: 醋是家庭烹调的必备调味品。 在醋内加上两滴白酒和一点盐,即可成为香醋。

2: 在煮肉或马铃薯时,加上少量醋就容易炖烂,味道亦好。

3: 煮甜粥时加点醋,可使甜粥更甜。

4: 擦皮鞋时,滴上一滴醋,能使皮鞋光亮持久.

5: 铜、铝器用旧了,用醋涂擦后清洗,就能恢复光泽.

6: 宰鸡杀鸭前20分钟,给鸡鸭灌上一汤匙醋, 拨毛就变得轻而易举了。

7: 玻璃上的油漆,用醋浸软后一擦就掉.

8: 丝品洗净后,放在加入少量醋的清水中浸泡几分钟,晾干后光泽如新.

9: 毛料衣服磨光的地方,用50%浓度的醋水抹,然后用湿布铺垫熨烫,亮斑即可消失。

10: 醋还有消毒杀菌作用。用醋拌的凉菜卫生爽口;用醋蒸熏房间,能杀菌防流感.

11: 每天用40%的醋水溶液,加热后洗头可防治脱发,头屑过多.

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com)

12: 用醋调石灰粉,涂敷腋下,每日二次能治疗狐臭。


  更多生活百科文章推荐:


  瑜伽对人体经络有一定促进作用  


  经络减肥有效果吗


  中医经络减肥


来源:https://www.tulaoshi.com/n/20160107/1290877.html

延伸阅读
标签: 养生 健康
女人经络养生经?经络,指经脉和络脉。经脉分布在人体深层,络脉分布在人体表层。分布在深层的经脉,可分为正经和奇经两大类。正经有十二条,即手三阴经足三阴经、手三阳经和足三阳经,合称十二经脉。  十二经脉是气血运行的主要通道,十二经脉互为表里,属脏为里,属腑为表。  十二经脉为:手太阴肺经、手阳明大肠经、手厥阴心...
标签: 养生 健康
春节假期,好吃的东西太多了,年夜饭免不了摄入过多的脂肪和热量。吃太多、饮酒等春节宴席司空见惯的行为,是会在身体内堆积有毒物质的,节后有些人出现上火、口臭、胀气、消化不良、便秘、肛裂等病症。如果这些毒素不被排出,造成肠道毒素长时间储留,会被重新吸收进入体内,给健康造成危害。所以春节大餐后,需要多吃...
中医冬季养生法 养生是中医提出来的理论,这是我国传统医学的瑰宝,早在《黄帝内经》中就有很多养生的理论和论述,只是这半个世界,西医的传入,让中国人们对祖国的医学开始变得陌生,但是近几年,崇尚养生的呼声越来越高,人们也开始更多的接受中医的很多养生的理念,也愿意按照中医养生的办法去实施,确实收到了很好的效果。 ...
减肥特效经络按摩方法: 1、按摩顺序: 上半身,包括手总体都是先左后,手臂和颈部,都是由上至下的按摩。 下半身,腿和脚都是由下向上按摩。 腹部,要顺时针画圈按摩,从左到右顺时针画圈。 2、按摩力度: 很多人都是非常非常用力的去按摩,甚至有的刮伤皮肤,我想说不一定非要跟刮痧一样,把皮肤刮...
说到健康养生这个话题,其实每个人日常保健的目的各有不同。老人追求延年益寿,孩子希望自己健康成长,男人追求身体健硕,女人希望容颜不老。这些目标的前提都是身体能够健康不生病,那么我们平时应该养生呢?今天图老师小编大家几个养生的小妙招,做这些事只需花十分钟的时间,但坚持下去,男性可以补肾,女性可以气血两旺,容颜不老。 ...

经验教程

633

收藏

82
微博分享 QQ分享 QQ空间 手机页面 收藏网站 回到头部