冬季感冒怎么办?试试用热水冲大椎穴

2016-01-07 12:50 5 1 收藏

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  冬季患感冒的人渐渐多了起来,办公室内、车厢内常常听到有人咳嗽的声音,医院里因感冒来治疗的人也络绎不绝,可见感冒虽然是小病但是发展起来却不容忽视。那么我们应该怎样预防才能更有效果呢?

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  感冒主要有风寒感冒及风热感冒,冬季风寒感冒更为常见。如果是普通的风寒感冒,往往是恶寒重、发热轻,出现鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴、无汗等症状。但冬季空气干燥,人们又长时间待在温暖的室内,冬燥也会趁机发威,可能会出现(www.tulaoshi.com)咽干、咽燥、痰少等症状,容易和风热感冒中的咽喉红肿疼痛、口干舌燥症状混淆,千万不要自行判断病情,以免用错了药。

  生活中简便的方法预防感冒,洗热水澡冲大椎穴。

  大椎穴位于人体第7颈椎棘突下,低头的时候可以在后颈部摸到一块隆起的骨头,下方的凹陷中即是此穴。大椎阳气很足,能提升人体对抗病邪的能力,还有散内热、退烧的功效。用热水对着大椎穴部位冲洗,有利于驱除体内寒气,冲的时候水温要稍微高一点,以能忍受、不烫伤皮肤为度。

  用热毛巾敷大椎穴也能达到同样的效果,以感觉微微发烫为宜,最好在睡前进行,毛巾温度变低就要重新浸热水拧干再用,每次20分钟左右。当受寒初期,有感冒症状时,这样做也有一定的缓解作用。

  但要注意的是,无论是冲热水澡还是热敷,都会使毛孔打开,这时要特别注意保暖,否则寒气反而更容易入侵。


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生活小常识之水果的清洗方法

葡萄表面有一层白霜,还粘附着一些泥土啊,手重了洗烂,手轻狂了洗不掉,怎么办?

清洗方法:把葡萄放在水里面   然后放入两勺面粉或淀粉,不要使劲的去揉它,只需来回倒腾,然后放水里来顺地刷筛洗,面粉和淀粉都是有粘性的,它会把那些乱七八糟的东西都给带下来。

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平常吃苹果,有许多人喜欢连皮一起吃,但面的许多保鲜技术让苹果表面残留化学物质不易清洗。

清洗方法:苹果过水浸湿后,在表皮放一点盐,然后双手握着草果来回轻轻地搓,这样表面的脏东西很快就能搓干净,然后再用水冲干净,就可以放心吃了。  

杨梅外表高低不平,稍稍用力就会破损,有的人干脆不洗就吃,但它本身又可能里面含有寄生虫,让人不知道从何下手。

清洗方法:将杨梅清洗干净后须用盐水浸泡20-30分钟再食用,因盐水有杀灭某些病菌的作用,另外,亦可帮助去除隐匿于杨梅果肉中的寄生虫。

新鲜的桃子好吃,就是毛太多,难清除。

清洗方法:可先用水淋湿桃子,然后抓一把盐涂在桃子表面,轻轻搓一搓后,再将桃子放在水中泡一会,最后用清水冲洗干净,桃毛就会全部去除了。或者,也可以在水中加少许盐,将桃子直接放进去泡一会儿,然后用手轻轻搓洗,桃毛也都全掉了。


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