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养生网导读：女人都不想自己腿部被成为大象腿，夏天的时候如果穿上裙子的时候就看着自己的大粗腿心里不爽了，其实推拿按摩是可以让腿部变的更细的，腿部穴位按摩就是很好的方法，其实女人经常按摩腿部的穴位不仅可以瘦身，还有美容的功效呢。 中医养生专家提醒通过对腿部穴位的刺激，可以促进身体的血液循环，还可以加快新陈代谢速度，消除身体的水肿情况，腿部穴位按摩现在就来学习一下了。 女人想要瘦腿，其实腿部穴位按摩只要是针对涌泉穴、血海穴、三阴交穴进行的，具体的方法如下： 一、把大拇指放在穴位处，然后轻轻按压7秒钟左右，之后在停顿7秒钟左右，之后再按压7秒钟，之后再松手。将大拇指垂直放在穴位处，轻轻按压五至七秒，再停五至七秒，再按压五至七秒，然后慢慢恢复。 三阴交 二、如果可以两只手重叠来按压的话，对于穴位的刺激会更强一些，同时按摩的效果也会更明显一些。生活常识——醋的妙用
1、外出容易晕车，如喝下不很酸的食醋水，可以清爽精神，减轻晕车症状。
2、失眠，可将一汤匙食醋倒入冷开水中，搅匀喝下，即可迅速入睡。如果加入等量的蜂蜜，则效果更佳。
3、有人发生昏厥，可把手帕浸过食醋后捂在昏厥者的鼻子上，刺激患者清醒。
4、新购的瓷制餐具、茶具、酒具、放入10%的醋水内煮上两三小时后再用，可除去新瓷器所含的微量铝，避免铝毒危害身体。
5、在烹调水产品蟹、是、海蜇时，先用1%的醋液浸泡一小时，可防止嗜盐杆菌引起的食物中毒。
6、醋煮花生米或黄豆，是高血脂、肥胖症和高血压、冠心病患者的佳肴，具有隆脂、隆压的疗效。
7、宴饮进食，如感胸满腹胀，可用醋50毫升加水至100毫升冲淡服下，增加胃酸，促进消化。
8、饮酒过量已有醉意者，可服50%食醋100至200毫升，解酒毒、养肝肾。
9、餐后的食具，如果使用1%食醋液煮沸消毒，可防止病毒性肝炎、痢疾等传染病。
醋的妙用
1: 醋是家庭烹调的必备调味品。 在醋内加上两滴白酒和一点盐，即可成为香醋。
2: 在煮肉或马铃薯时，加上少量醋就容易炖烂，味道亦好。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com）3: 煮甜粥时加点醋，可使甜粥更甜。
4: 擦皮鞋时，滴上一滴醋，能使皮鞋光亮持久.
5: 铜、铝器用旧了，用醋涂擦后清洗，就能恢复光泽.
6: 宰鸡杀鸭前20分钟，给鸡鸭灌上一汤匙醋， 拨毛就变得轻而易举了。
7: 玻璃上的油漆，用醋浸软后一擦就掉.
8: 丝品洗净后，放在加入少量醋的清水中浸泡几分钟，晾干后光泽如新.
9: 毛料衣服磨光的地方，用50%浓度的醋水抹，然后用湿布铺垫熨烫，亮斑即可消失。
10: 醋还有消毒杀菌作用。用醋拌的凉菜卫生爽口；用醋蒸熏房间，能杀菌防流感.
11: 每天用40%的醋水溶液，加热后洗头可防治脱发，头屑过多.
12: 用醋调石灰粉，涂敷腋下，每日二次能治疗狐臭。
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