冬季护唇不能千篇一律 唇部深度滋润法

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　　对于人类的肌肤而言，空气相对湿度一低于40%就会明显感觉干燥，而唇部肌肤更薄，不仅需要更多水分，同时又轻易由于频繁的吃东西和喝水损伤到保护膜，所以一进冬天，由干燥引发的脱皮时常光顾。干燥冬季唇部应该怎么护理？

　　唇部紧急护理方法一:橄榄油护唇

　　沐浴后，选择食用级橄榄油或油分大的护唇产品厚厚地在嘴唇上涂一层，记住，要涂出边沿一些，由于大多数时候，边沿是最干的部分，需要滋润.而后用一小块保鲜膜盖在唇部，给滋润产品一个密闭的环境来发挥功效。然后，再用一块热热的湿毛巾隔着保鲜膜来轻轻地擦试双唇，这一步骤会帮助老废角质尽快从唇部脱离。

　　唇部紧急护理方法二:往角质

　　磨砂.将可完全溶解的面部磨砂膏轻涂于唇部肌肤上，而后以上下而非左右的方向轻搓，由于那是唇纹的方向，才能将其中的污物和角质请走，并让磨砂粒子慢慢被消耗分解。

　　维生素E+糖或盐+蜂蜜。此时，糖或盐负责将角质刮走，而维生素E和蜂蜜都有极棒的滋养效果，随时补充唇部所需。

　　唇部紧急护理方法三:有机润ORGNITU唇膏或夜间唇膜

　　假如你是在晚上睡觉前做了如上工作，那么进睡时的滋润就是这幕"唇部保卫战"的高潮。由于唇上的东西经常被吃进肚子里，夜里又不会有意识地控制，所以其高安全性是首要的，一些有机的润ORGNITU唇膏或夜间唇膜可以担此任务，滋润整宿，让你的唇在清晨醒来时柔柔嫩嫩。

　　冬季护唇，请一定不能千篇一律，要区别对待。

　　正常略干的唇部———深度滋润记得按摩

　　如果你的嘴唇还算柔软，冬季多涂一些合适的润唇膏，注意滋润保湿就O K了。但是如果已经造成唇部干裂和脱皮，则需要进行一番急救工作。虽然市面上推出一些唇部磨砂膏，但那是针对健康唇部的，而且也不能过于频繁使用。

　　另外定期给唇部按摩可以减少嘴唇的皱纹：用食指和大拇指捏住上唇，食指不动，用大拇指来按摩上唇；再用食指和拇指捏住下唇，大拇指不动，轻动食指来按摩下唇。

　　已经干裂的唇部———温柔去死皮，晚上做唇膜加倍护理已出现问题的嘴唇更要小心，不能做正常去死皮的护理。当唇部出现干裂时，可睡前先用热毛巾敷唇3—5分钟，再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮，然后抹上厚厚的润唇膏，尤其是含有甘菊、金盏花以及蜂蜜成分的，连续这样护理一周后，双唇就可恢复润泽。

　　经常化妆的唇部———唇部卸妆是关键

　　冬季的唇部卸妆非常关键，如果御妆不彻底，同样也会导致唇色暗沉和干燥，严重者则有可能染上“口红病”。

　　所以，选择具有滋润效果的唇彩比唇膏更适合冬季唇部敏感的人，而且本季很多化妆品牌推出的最新唇彩除了滋润保湿功能，还具有丰唇的特效。

　　●如何预防嘴唇干裂

　　经常练习瑜伽的好处：

　　1、矫正身体出现的畸变

　　利用瑜伽的前屈、后屈和扭转等各种运动，可以均衡地矫正脊柱、骨盆、股关节等部位上的畸变。

　　2、提高肌肉的柔韧性

　　利用瑜伽的动作来保持一定的姿势，可以使身体内部的肌肉柔软解除肌体的紧张。

　　3、促进血液和淋巴的流畅

　　它会使血液和淋巴运行得更加流畅，消除身体各部位的阻滞和浮肿。

　　4、使内脏机能更活跃

　　利用动作的压迫和刺激，使受到压迫的内脏周边汇集血液与能量，从而内脏功能更加活跃。

　　5、调整自律神经

　　将呼吸、动作和意识统一进行的动作与轻缓的动作相互交替反复进行，会使交感神经与副交感神经的平衡得到协调，调整自律神经。

　　6、提高免疫力

　　以静止的方式保持体位，会使自律神经与荷尔蒙腺更活跃，提高对疾病的免疫力。

　　7、放松的效果

　　轻缓的呼吸同时与缓慢的动作连动，会使肌肉与神经得到放松。而且，如果全身得到了放松，那么头脑会平和，情绪也会变得更畅快。

　　8、瑜伽倒立体位经常能使灰发恢复其原来色泽，并延缓灰发现象。这是因为倒立使得流向头皮内发囊的血液数量增加。这个体位令劲部弹性增加，除去了劲部血管与神经的压力，使得更多血液流向头皮肌肉。也就是说，发囊得到更多营养，产生更丰富的健康头发。

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