唇部的角质应该怎么去除

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　　你以为唇部的角质不需要去除吗?其实想要丰润的双唇就必不可免的需要去除角质，今天求医在线小编为大家带来几个去除角质且安全的办法。

　　唇部去角质的方法一：凡士林去角质

　　需要材料：凡士林适量，保鲜膜，软毛牙刷

　　使用方法：先用温水将唇部皮肤清洗干净，再用软毛刷轻轻刷掉表层的死皮，力度要轻柔，不然会伤到唇部皮肤;然后用温水清洗一遍，最后涂上凡士林就可以了。

　　功效：温和去除唇部死皮，滋润唇部肌肤。

　　唇部去角质的方法二：维生素E细盐去角质

　　需要材料：维生素E一颗、细盐与蜂蜜各适量

　　使用方法：将维生素E胶囊内的溶液挤出，加入适量的细盐和蜂蜜一起混合调匀待用。先用热毛巾将唇部热敷3分钟，软化角质，再把溶液轻轻涂满唇部，保持10分钟时间之后用温水洗净即可。

　　功效：可温和去除唇部死皮，滋润保湿唇部，同时还可淡化难看唇纹。

　　唇部去角质的方法三：白糖去角质

　　需要材料：绵白糖、热毛巾

　　使用方法：先用热毛巾将唇部热敷3分钟，软化角质，然后取适量的白糖均匀涂抹到唇部肌肤上，用指腹轻轻按摩至吸收，等到白糖融化后，再用清水洗净，最后涂上带有滋润性成分的润唇膏就可以了。

　　功效：绵白糖的质地较为细腻，不会刺激到唇部皮肤，去角质的效果也是十分不错的。

　　唇部去角质的方法四：麦片去角质

　　需要材料：燕麦片适量，牛奶适量，蜂蜜少许

　　使用方法：先要将燕麦片稍微研细，然后加入牛奶泡软成糊状，调入蜂蜜混合均匀。清洗干净唇部肌肤，把自制好的混合液均匀涂于唇部肌肤，盖上一层保鲜膜，用指腹轻轻按摩，保持10分钟时间，最后清水洗净即可。

　　功效：可为唇部肌肤补水保湿，温和去除死皮，改善暗沉粗糙情况。

　　唇部肌肤不存在可以分泌出油脂的皮脂腺，所以缺乏一层天然的保护膜，不仅容易失去水分，对于紫外线更是没有抵御力。而随着唇部的胶原质数量不断减少，双唇也会弹性变弱，导致皮肤松弛，皱纹增多，甚至蔓延到唇线以外。

　　在家中做唇部护理其实很简单，许多常见的纯天然产品就可以对唇部起到滋润和保护的作用。

　　来点甜的

　　蜂蜜具有很强的保湿嫩肤效果，与皮肤也有很强的“亲和力”，作为天然美容材料被广泛使用，十分适合唇部的滋润和保护。当唇部感觉干燥时，将蜂蜜轻薄地涂在嘴唇上，保留20 分钟。

　　来点清香的

　　橄榄油可以有效保持唇部水分，还可以消除唇纹和防止唇部脱皮和裂开。如果你的嘴唇出现了干裂，建议在睡前先用热毛巾敷嘴唇一会，再用化妆棉沾少量橄榄油涂在嘴唇上，第二天起床，嘴唇就会恢复滋润动人。

　　来点酸的

　　在一勺酸奶中加入两三滴新鲜柠檬汁，放入冰箱冰15分钟。用棉棒均匀涂抹在嘴唇上后，用一块大过嘴唇的保鲜膜盖住，15 分钟后揭下并用温水清洗嘴唇。可以使干燥起皮的嘴唇恢复鲜嫩光泽。

　　随时随地的唇部天然SPA

　　如果你很忙，没有时间买蜂蜜、倒橄榄油、搅拌酸奶，但你需要随手即来的高效唇部护理方案，那么你可以选购一支囊括了各种营养成分的护唇产品。

　　HOW TO：

　　首先，看是否含有蜂蜡、甘草、芦荟、金盏草，或是茶树油、坚果油等滋润成分;

　　还要留意是否含有维生素E，因为维E 能令肌肤角质层细胞间连结得更加紧实，还可以改善干裂脱皮等缺水窘况;

　　再看有没有防晒系数。

　　很多人在唇妆的选择上有些迟疑，因为轻快明亮的颜色会让我们觉得十分的有活力，但是一旦选择不当，也会变得突兀，那么究竟如何正确选择唇妆，求医在线小编与你解析。

　　高端裸色质感

　　裸色是近两年的大热色系，它既不苍白也不保留自然唇色，而是要和肤色相近，在原有的肤色基础上增加质感。无论是光泽感还是纯哑光，都要无限接近皮肤的颜色，让整个妆容显得更加纯净、自然，不会抢去眼睛的灵动，让你看起来犹如天生丽质般清澈动人。这种唇色适合肤色发色偏小麦色，让整体看起来更加健康活力。

　　花样哑光柚橘

　　今年流行什么颜色唇妆?一定是哑光橘色!连钟爱红唇的“范爷”都改用橘色唇妆，既不张扬又不是个性。无论是杂志还是红毯橘色唇妆已经在女星之间掀起热浪狂潮。橘色一款可以将时尚与健康相结合的颜色。不仅修饰光感十足的肤色，更加衬托出细白的肤质!橘色唇妆比较适合较为白皙的女生，白嫩的肤质让橘色更加饱满光泽。

　　复古魅惑红妆

　　30年代旧上海的摩登女郎，一头曲卷的波浪，一片烈焰红唇，尽显女人的妖娆妩媚。随着复古风潮的回归，红唇已经成为永恒的经典。也是诠释女性魅力的最佳标志。红唇能够完美的勾勒出女人最性感的唇边曲线，刻画出饱满丰盈让人充满欲望的弧度。白皙肌肤和健康黑色肌肤都适合这类型红唇，轻轻一擦便可以绽放耀眼的光芒。

　　甜蜜粉桃嫩唇

　　像糖果一样的蜜糖女孩最受大众喜爱。将五彩糖果的甜蜜和鲜香水果的色彩融入在唇间，诱人指数直达爆表哇!粉嫩娇唇最适合百搭，不管是约会、郊游、工作都可以，打造起来简单易出效果，颜色多以粉红色系为主，拥有这果冻一般的光泽，看起来弹Q十足。这种唇妆适用于任何女生，没有约束范围哦，甜蜜美少女，你也可以!

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瑜伽腹部减肥方法

1.采取仰卧的姿势，调整好呼吸。

2.吸气、绷直右腿，抬高离地45°，绷直脚尖、腿部肌肉收紧。

3.吸气、腹部用力坐起来。

4.呼气、右腿弯曲。右脚轻轻点地。

5.慢慢的将身体放下，右腿向前伸。

反方向重复一次。

6.稍微抖动一下双腿。

7.调理好呼吸，吸气、抬高身体，眼睛看着脚部，保持住身体。

8.慢慢的放下来。双腿微微的打开，手掌心向上。

9.闭上眼睛，调整呼气，腹部渐渐放松。

10.吸气、慢慢的睁开双眼。

11.双手侧平举，手心向上。

12.吸气，抬高双腿90°。

13.呼气，脚慢慢向一旁放低45°。腹部收紧在这里保持住。

14.吸气，慢慢的复原放松。呼气方方向一次。

15.将双脚慢慢放下，将手放与身体两侧，闭上眼睛调整呼吸。

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