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【 tulaoshi.com - 皱纹 】
盛夏时节，爱漂亮的OL们是不是被性感妩媚的蕾丝，清纯可爱的吊带迷得神魂颠倒呢？殊不知，很多时候躺着也会中枪，去皱纹的五大误区不得不知道哦。
皱纹的出现，无疑是青春终结的标志，同样也是从女屌丝到白富美都难以逾越的鸿沟。从中药到西药，从眼霜到除皱术，手术五花八门去皱纹方式令“纹人”们目不暇接。其实日常生活中有很多去皱纹的小陷阱，稍有不慎都可能躺着中枪。
第一枪——果酸不能去皱纹
果酸可以增白，可以改善粗大毛孔，可以去除脸上的假性皱纹和细纹，但不能去除岁月形成的皱纹。如果你是干性皮肤，而形成了干纹，再用果酸面膜敷面，想不多出几条纹都难！
第二枪——面膜不能敷过久
任何面膜，尤其是纸膜，敷过时反而会让皮肤比敷前更干，这是因为面膜干了之后，如果不及时取下，面膜反而要吸收皮肤中的水分，而使皮肤变得更干。所以敷面膜，一定要严格按照敷用的时间。
第三枪——粉底液不可遮盖皱纹
粉底液刚涂上时的确可以将脸上的瑕疵隐形，但妆一融化，脸上的粉反而令皱纹更碍眼，如果是干粉和碎粉情况更严重。溪峰专家建议，最好办法是先替肌肤做足保湿，眼下部位切勿涂大量湿粉。
第四枪——油性皮肤也会出纹
不要以为只有干性皮肤才生皱纹，其实油性皮肤也会因缺水而出纹的，所以说油性皮肤多油，但不一定不缺水，很多时候，要为肌肤补充水分。
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（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/zhouwen/）(1)头俯仰：头用力向胸部低垂，然后向后仰伸，停顿片刻，以颈部感到有点发酸为度。如果两手交叉抱在头后用力向前拉，而头颈用力向后仰，则效果更好。
(2)头侧屈：头用力向一侧屈，感到有些酸痛时，停顿片刻，然后再向另一侧屈，同样停顿片刻。
(3)头绕环：头部先沿前、右、后、左，再沿前、左、后、右用力而缓慢地旋转绕环。练习中常可听到颈椎部发出响声。这个动作有助于增强颈部肌肉。
(4)肩耸动：肩部是连接头部的重要部位，但平时肩部活动机会不多。耸肩活动有三种：一是反复进行一肩高耸，一肩下降;二是两肩同时向上耸动;三是两肩一上一下向前后环绕颈部旋转。
(5)体侧转：坐着，上体缓慢地轮流向左或右侧转动。
(6)腿抬伸：坐着，小腿伸直用力向前抬起，脚面绷直，停顿片刻，放下，再抬起。如果可能，也可臀部离座，全身尽量伸展，停顿片刻，还原后再伸直。
(7)膝夹手：两手握拳，拳眼相触夹在两膝间，然后两膝从两侧用力挤压两拳。
(8)体放松：端坐座位上，全身放松，眼微闭(或望着天上的白云)，摒除杂念，闹中求静，呼吸要自然深长。
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