在图老师美容频道的小编看来，美白是很好的增加妹子魅力的方法，希望大家能够通过你是在美白还是在用毁肤毒品，这篇教程，找到适合自己美白方法和技巧。点赞，是图老师小编更新的唯一动力。
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美容院，系列套餐汞敷脸
现在街边的美容院比比皆是，而美容院中使用的美容产品多数是不能在商场中销售的，很多都是美容院自行配制后使用的。并没有经过足够的安全性测试。尤其在美白依旧大红大紫的今天，让更多的美容院为了自己家的美白套餐可以快速起效而在使用美白产品添加大量的汞。汞作为一种常见的重金属，在开始使用的时候的确会有十分明显的效果，但这只是一种美白假象，汞只是把表层的黑色素打入肌肤内部，而非分解。很可能导致使用一段时间后，让深层的黑色素变本加厉的卷土重来，让变白的肌肤变得更黑。另外，汞对人体的毒性主要体现在神经毒性，肝毒性，视力伤害上。而且还会伤害到大脑。如果是孕妇汞中毒还可能导致胎儿畸形，就连哺乳时，汞都可以通过乳汁被婴儿吸收。
淘宝网，有毒产品重灾区
现在越来越多人MM们喜欢在淘宝选择自己的美白产品，淘宝网很多产品价格低廉，而且口碑良好。这也让很多MM们趋之若鹜，殊不知，淘宝网的产品鱼龙混杂，真假参半，让很多喜欢口碑的人买回了重金属超标的产品。调查显示，淘宝网中美白产品汞超标最高可达4万多倍（国家标准为低于1ppm，1ppm=1毫克/千克），这个比例代表的意义是，这样的产品使用后可以快速起效，而出现汞中毒的时间最快可能只需要两个月。
氢醌虽有效，医嘱很重要
氢醌即对苯二酚，一直被认为是具有良好美白效果的药物成分。这个成分在我国是被禁止添加在护肤品中的，在医院可以被医生用来祛斑。因此很多人为了美白铤而走险，私自买回氢醌类的处方药自行使用。氢醌的副作用十分明显，很可能第一次接触就给皮肤带来强烈刺激，另外氢醌有强烈的光敏反应，白天如果误用的话，很可能导致过敏性皮炎的发生。所以MM们如果想使用氢醌类软膏一定要再医嘱的指导下使用。
口服传明酸，小心出血栓
传明酸口服药物的名称为氨甲环酸，该药物在临床上为处方药，被用于止血。副作用可以引起静脉血栓，但是外用的时候确是一个良好的美白成分，安全且有效。但是，现在一些美女们为追求快速美白，不惜使用口服该药物来获得美白的效果。这个药物即便在临床使用的过程中，医生也会多多注意是否有凝血问题出现，一般要肝素化后使用，避免血栓的形成。
矿物原料能遮瑕，可能含有过量砷
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瑜伽腹部减肥方法
1.采取仰卧的姿势，调整好呼吸。
2.吸气、绷直右腿，抬高离地45°，绷直脚尖、腿部肌肉收紧。
3.吸气、腹部用力坐起来。
4.呼气、右腿弯曲。右脚轻轻点地。
5.慢慢的将身体放下，右腿向前伸。
反方向重复一次。
6.稍微抖动一下双腿。
7.调理好呼吸，吸气、抬高身体，眼睛看着脚部，保持住身体。
8.慢慢的放下来。双腿微微的打开，手掌心向上。
9.闭上眼睛，调整呼气，腹部渐渐放松。
10.吸气、慢慢的睁开双眼。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/meibai/）11.双手侧平举，手心向上。
12.吸气，抬高双腿90°。
13.呼气，脚慢慢向一旁放低45°。腹部收紧在这里保持住。
14.吸气，慢慢的复原放松。呼气方方向一次。
15.将双脚慢慢放下，将手放与身体两侧，闭上眼睛调整呼吸。
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