三大美容水美肤 揭秘明星补水招数

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　　护肤从清洁到润肤，水都是不可缺少的。你只知道用水洗脸，会用化妆水和喷雾吗?有没有尝试过其他新的美容水呢?看看明星们有啥新奇的用水妙招吧!

　　纯净水妙用

　　一：纯净水擦脸改善肤质

　　在好莱坞，用纯净水洗脸的明星可不是少数，尽管这听起来比较奢侈，但比起买天价的手袋，花这点钱在“面子”上还是值得的。如果觉得用纯净水洗脸太浪费，你也可以在洗脸后用化妆棉浸湿纯净水擦脸，多擦几遍后用手拍干，再做后续保养，肌肤会格外水亮清透。如果条件允许，不妨买一套净水设备，坚持用纯净水洗脸，肤质会改善很多。

　　二：调和各类DIY面膜

　　在使用纯水护肤时，可以在水中滴一两滴薰衣草精油，用纸质面膜浸湿，敷在面部，能很好地改善肌肤出油和长痘的状况。此外纯水对于喜欢自己动手DIY护肤品的女性来说同样非常重要，“如果没有纯水，不知道用什么来调和面膜，而且也没有稀释剂。”

　　三：DIY冰块磨砂膏去角质

　　用水果和蔬菜捣成泥后(比如黄瓜、草莓和芒果)与纯净水混合，然后倒入冰格冷冻。等冰块形成后，取出冰块轻柔的摩擦脸部皮肤，冰块融化成水果泥的过程中可以帮助去除皮肤表面的角质和污垢，这可以每周一次作为面部特殊护理的一部分。

　　原产自澳大利亚的植物保健品奇雅子(又名奇亚籽)，食用后据说可以降血压、降血糖、治便秘，还能减肥。这样的“超级完美食品”最近受到海淘一族热捧，但在经过四川出入境检验检疫局陆运口岸办事处入境时，全部被拦了下来。

　　为啥不让它入境？原来，奇雅子是一种活性种子，也许你不小心掉几颗在自家阳台的花盆里，它就能发芽疯长，一旦蔓延开来，或许会像“水葫芦”一样泛滥，造成生态灾难。

　　今年以来，境外的种子们为了入境可谓方式百变：塞在玩具小熊里“卖萌”入境，用创口贴黏在平信上“文艺”入境，装在保健品内“健康”入境……为此，国家质检总局在4月发出薰衣草小熊“通缉令”后，7月9日，对奇雅子发出检疫风险预警。

延伸阅读：

　　经常练习瑜伽的好处：

　　1、矫正身体出现的畸变

　　利用瑜伽的前屈、后屈和扭转等各种运动，可以均衡地矫正脊柱、骨盆、股关节等部位上的畸变。

　　2、提高肌肉的柔韧性

　　利用瑜伽的动作来保持一定的姿势，可以使身体内部的肌肉柔软解除肌体的紧张。

　　3、促进血液和淋巴的流畅

　　它会使血液和淋巴运行得更加流畅，消除身体各部位的阻滞和浮肿。

　　4、使内脏机能更活跃

　　利用动作的压迫和刺激，使受到压迫的内脏周边汇集血液与能量，从而内脏功能更加活跃。

　　5、调整自律神经

　　将呼吸、动作和意识统一进行的动作与轻缓的动作相互交替反复进行，会使交感神经与副交感神经的平衡得到协调，调整自律神经。

　　6、提高免疫力

　　以静止的方式保持体位，会使自律神经与荷尔蒙腺更活跃，提高对疾病的免疫力。

　　7、放松的效果

　　轻缓的呼吸同时与缓慢的动作连动，会使肌肉与神经得到放松。而且，如果全身得到了放松，那么头脑会平和，情绪也会变得更畅快。

　　8、瑜伽倒立体位经常能使灰发恢复其原来色泽，并延缓灰发现象。这是因为倒立使得流向头皮内发囊的血液数量增加。这个体位令劲部弹性增加，除去了劲部血管与神经的压力，使得更多血液流向头皮肌肉。也就是说，发囊得到更多营养，产生更丰富的健康头发。

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