怎么保胎防止小产？

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保胎防小产，最重要的是养好气血

每位准妈妈都期待着自己在妊娠足月后，能够生下健康的宝宝。要想实现这个愿望，各位准妈妈们一定要提防小产，注重保胎。

中医根据妊娠时长不同，将胚胎的自然殒堕分为堕胎、小产。妊娠12 周以内的胚胎自然殒堕被称为堕胎，而妊娠12 ～ 28 周的胚胎自然殒堕被称作小产。如果女性连续3 次或超过3 次在妊娠期出现自然性的堕胎或是小产，则被称为滑胎。

妊娠3 个月是女性孕期的一个重要时间点，它是胎儿生长发育的关键时期，此时若出现意外，很容易发生小产。妊娠的前3 个月中，准妈妈们腹中只存在一个尚未成型的胚芽；妊娠12 周，也就是妊娠3 个月以后，胎儿在准妈妈腹中慢慢成形；妊娠4 个月之后，准妈妈们会不时地感到胎动。享受孕育、成长和生命的绵延，是每位准妈妈们独有的一份欣喜和感动。然而，此时若不幸出现小产，会给孕妇带来身体和心理上巨大的双重打击。

中医常说，养好气血是保胎防小产的关键。中医认为，外伤、血热、气血虚热以及肾气不足等症状，可能会引发孕妇小产。除此之外，如果孕妇在怀孕期间没有恰当地服用药物，也有可能引发小产。虽然造成孕妇小产的因素很多，但究其根本，最主要的还是孕妇气血不足。有很多原因会造成孕妇的气血不足，如胚胎发育不正常、跌倒损伤、孕期行房、愤怒惊恐等。

1. 胚胎发育不正常的影响

按照中医的说法，胎元或母体存在问题会导致胚胎发育不正常，这也是通常导致孕妇小产的原因所在。

何为胎元呢？胎元指的是胚胎本身。男女两性的精气不足，是导致胎元缺陷的主要原因。倘若胎元本身存在缺陷，无论采用怎样的治疗方法和养护方式，胚胎都难以正常地孕育和生长。中医里提到的精气，是指由肾主导的，人类的生殖之精。人的精气主要由两部分构成，大部分精气是与生俱来的，而另外的一小部分从后天的食物中获取。男女之间的性生活以及对下一代的孕育，这些过程都会对精气产生损耗。纵欲过度、不重视节欲养生就很容易造成精气损耗，这不但会对自身健康造成损害，也会给孕育下一代制造困难。男女两性任意一方精气不足，都会导致胎元缺陷，轻者会孕育出有生理缺陷的下一代，重者会引发小产。

由先天缺陷造成的母亲气虚和血虚，也有可能导致胚胎的不正常发育。胚胎无法从母体中获取足够的养分来维持自身的生长发育，这对胚胎的正常发育造成极大的威胁。准妈妈们只有血气充盈，才有可能孕育出健康的宝宝。

2. 跌倒损伤的后果

一般人常常会遇到跌倒损伤的问题，对于孕妇这一特殊群体而言，跌倒损伤更不是小事。女性在妊娠期间，一定要注重自身的安全，除了注重饮食、身体指标等各类因素之外，也要警惕外伤带来的伤害，注意预防跌倒损伤。如果孕妇在妊娠期间，不小心跌倒或造成外伤，会给胎儿带来伤害。据中医介绍，跌倒损伤也会损伤孕妇的气血。

3. 孕期行房的影响

男女两性的性生活会损耗双方的精气，特别是对于需要充盈的精血来孕育胎儿的孕妇而言，孕期行房伤害很大。自古以来，中医一直强调，孕期行房不利于养胎，严重者甚至会诱发小产。特别是在妊娠期的前3 个月里，胚胎发育尚未稳定，也没有完全成型，正处于生长发育的关键时期。此时，不科学的男女两性结合，会对胚胎造成伤害。在妊娠期间，孕妇必须保持气血充足，以提供胎儿生长发育的充分养分。因而，孕妇及其丈夫要严肃对待孕期行房这一问题，不要因为一时冲动造成终生的伤害。

4. 情绪激动带来的伤害

如果孕妇情绪过于激动，特别是孕妇处于愤怒或惊恐状态时，会影响腹中胎儿的健康。倘若孕妇时常处于愤怒或惊恐的状态，轻者会造成宝宝出生后的缺陷，重者会直接造成小产。

中医对此做出了详尽的解读。无论是愤怒、惊恐，还是大喜大悲，这些过于激动的情绪都会引起孕妇体内气血的变化，造成胎儿气血供应不足，这对保胎是极为不利的。无论是孕妇先天的生理缺陷，还是后天受到的伤害，只要是孕妇体内气血发生变化，不足以供应胎儿的生长发育，就会有小产的风险。简tulaoshi.com而言之，保胎防小产，最重要的就是养气补血，维持体内气血充裕。