孕妇怎么喝茶？孕妇怎样喝茶，有些孕妇喜欢喝茶不喜欢喝水，这是有好处还是有坏处呢，孕妇应该怎么喝茶最好呢，喝茶对宝宝有没有影响呢，图老师小编来告诉你孕妇怎么喝茶
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现代人注重养身，却往往对常喝的药茶一知半解。
1.菊花枸杞茶：
虚寒体质及孕妇不适宜香气清新的菊花枸杞茶有明目的效果。但虚寒体质、容易拉肚子的人及孕妇不适合喝。
支招：一周2～3次，做法是各3～5克的枸杞、菊花，以沸水冲泡即可。
2.玫瑰花茶：
身体虚弱的人愈喝气愈少玫瑰茶饮能缓解生理期的不适，但常感到疲倦，身体虚弱的人不适合，而且容易腹泻。
支招：女性在月经来潮时，以热水冲泡3～5克干燥玫瑰花，再加入少许蜂蜜调味即可饮用。
3.决明子茶：
决明子有明目功效，但常拉肚子的人谨慎服用。
支招：不要为了减肥过度使用，长期下来，会导致肠道黏膜萎缩，吸收养分的功能变差。
特别推荐：茶的安全分析
红树莓叶：
较为安全。里含丰富铁质，能够有助于胚胎的发育，增加奶水，减少恶心，减少孕期疼痛等。但也有不同的意见认为不应该在怀孕的整个过程中都喝这种茶，所以专家都建议在喝茶的时候要小心，最安全就是在怀孕的前三个月喝。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/yunfu/）薄荷叶：
较为安全。能够有助于舒缓孕妇恶心、晨吐和胃气胀等症状。
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