备孕 孕期 分娩 月子 新生儿 0-1岁 1-3岁 3-6岁 快速怀孕 怀孕初期症状 怀孕同房 宝宝起名 孕妇食谱 孕妇水果 孕妇感冒 孕妇便秘 月子餐 宝宝食谱 宝宝发烧 宝宝咳嗽 宝宝腹泻 疫苗 产后同房 幼儿早教 生男生女 婴儿湿疹

准备怀孕前你的体重达标吗?

2015-12-17 23:08 1 1 收藏

准备怀孕前你的体重达标吗?准备怀孕前你的体重是否达标?想要怀孕体重也是很重要的,太重或太轻都不容易怀上孩子的,图老师小编来告诉你准备怀孕前你的体重达标吗

【 tulaoshi.com - 准备怀孕 】

孕前你的体重达标吗?

孕前体重与新生儿的出生体重相关。许多出生体重低的婴儿,往往是母亲孕前体重较低,或孕后体重增加较少。有的孕妇生出巨大婴儿,这常与孕前或孕后营养不合理有关。那么孕前如何检测身体是否达标呢?

你以前就比较丰满,怀孕使你更加富态。生完孩子后,多余的肉会不会再也去不掉?其实,真正的危险并不是仅仅在体形上。

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com)

事实上,肥胖不仅仅是美观的问题。有时,怀孕的9个月增加的体重还会给你的身体和孩子带来危险

你真的胖吗?

眼下流行的美学经典,有点让人失去了现实感!身高1.6米,体重58千克,让你处在正常体重的边缘,再多长上2千Tulaoshi.Com克,你就超重了。你可以自己来计算合理体重的指数,计算的办法是:将你的体重(千克,当然是怀孕之前的体重)除以身高(米)的平方,得出的指数应该在18-23之间。

如果你的体重是58千克,身高1.6米,你的指数为:58÷1.62=22.6;

如果体重60千克(身高1.6米),你的指数为则为:60÷1.62=23.4。

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com)

如果你的指数是在20左右,在孕期,理想的体重增加为9~12千克;如果你身高为1.7米,可以增加到15千克。相反,你的指数在23以上,在孕期你要想保持理想体重,大概只能增长6-8千克。

来源:https://www.tulaoshi.com/n/20151217/1082741.html

延伸阅读
怀孕前的5大准备工作 怀孕前的准备1 、神养:心情愉快,性格开朗,不仅可以增进机体的免疫力(免疫力产品,免疫力资讯),同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来,使得皮肤红润,面有光泽。 怀孕前的准备2 、睡养:保证有充足睡眠及充沛的精力和体力,并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。准妈妈们要学会科学地生活,养成现代...
标签: 胎儿
准备怀孕:孕前需要补钙吗 孕前需要补钙吗?有专家指出,如果能从准备怀孕的时候就开始补钙是非常理想的,对将来母婴的健康也是很有利的。除了从食物中摄取外,需要每天额外补充200~300毫克的钙剂。适龄女性如果准备怀孕,孕前饮食就一定要注意补充钙,合理搭配营养。那么,孕前需要补钙吗? 1.胎儿发育需要钙。胎儿的心脏节律和血液凝...
备孕期间能喝咖啡吗 备孕期间能喝 咖啡 吗 大家都知道咖啡最主要的成分是咖啡因。咖啡因的作用是刺激中枢 神经 系统、心脏和呼吸系统。适量的咖啡因亦可减轻肌肉疲劳,促进消化液分泌,还能促进肾脏机能,有利尿作用,帮助体内将多余的钠离子排出体外。但摄取过多会导致咖啡因 中毒 。 女性 过多...
标签: 孕前
怀孕前要解决的三大问题 想要一个小宝宝,你准备好了么?可能很多人在心理上,物质上已经准备好了,但是不要忽视你的身体的调养哦。身体是孕育的基础,是不可忽视的一个环节。那么怀孕前我们要做好哪些准备?下面就为大家说说准备怀孕的时候要考虑的三大问题。 怀孕前需要深思的三大问题: Tulaoshi.com 想一下,在...
标签: 孕前
怀孕前要做的5大准备 怀孕前的准备工作很关键,特别是以下这5大准备工作,是备孕期的夫妻必做的,做好这5大准备工作才有助于你成功怀孕,Tulaoshi.Com也利于未来宝宝的健康,下面我们就详细的来看看这些准备工作的具体内容。 1.身体准备 有慢性疾病的人群如心脏病、高血压、肾炎、甲亢等疾病患者,应该...

经验教程

188

收藏

44
微博分享 QQ分享 QQ空间 手机页面 收藏网站 回到头部