宝宝对哪些食物过敏？哪些食物易致宝宝易过敏？过敏在生活中是一种常见的现象，有些人对海鲜过敏、有些人对花粉过敏，还有些人对于食物过敏等等。今天这里小编来讲一讲哪些食物易导致宝宝过敏，妈妈们赶快来看看吧。
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因为宝宝小的缘故，表达的方式很简单，舒服了就笑，难受了就哭。比如说饿了或者痛了，宝宝就会通过哭来表达自己的不满，然而宝宝哭的原因有很多种，妈妈们比较容易忽略的一种是宝宝过敏。哪些食物容易让宝宝过敏呢，今天就给新手妈妈们介绍一下。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com）你是否有注意到你的宝宝对什么东西是过敏的呢?作为一个合格的妈妈，要好好的注意的的宝宝对什么过敏。过敏一旦发作起来是非常可怕的，他可能会让宝宝陷入危险当中。
致过敏食物黑名单
尽管任何食物都可能引起过敏，但比较容易引起过敏的食物主要集中在以下几类：
富含蛋白质的食物：牛奶、鸡蛋
海产类：鱼、虾、蟹、海贝
有特殊气味的食物：洋葱、蒜、葱、韭菜、香菜、羊肉
有刺激性的食物：辣椒、胡椒、酒、芥末、姜
某些生吃的食物：番茄、桃、葡萄、柿子
某些富含细菌的食物：死的鱼、虾、蟹，不新鲜的肉类
某些含有真菌的食物：蘑菇、酒糟、米醋
种子类食物：豆类、花生、芝麻
生活中过敏是一个常见的疾病，主要是因为人体本来就是过敏体质，但是不同的人群过敏的程度和情况也不一样，有些人是容易食物过敏，也有些人是容易空气过敏等，育儿专家介绍说生活中很多食物是容易引起过敏的，下面的几种就是小孩应该注意到的。
食物过敏原1：牛奶或奶粉
过敏原因：牛奶或奶粉过敏主要是牛奶蛋白过敏，即牛奶里的大分子蛋白过敏。每当接触到大的蛋白质分子，宝宝身体就会发生不适症状。
预防措施：对于有过敏家族史的宝宝，要坚持母乳喂养。如果妈妈产后几天没有母乳，最好用低敏奶粉(部分水解蛋白)替代普通奶粉，也就是关于第一口奶的问题，宝宝接触过敏原(牛奶的大分子蛋白)越早，越容易过敏。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com）食物过敏原2：鸡蛋
过敏原因：鸡蛋中含有一种能使宝宝过敏的物质卵清蛋白。当宝宝吃鸡蛋的时候，卵清蛋白即可成为过敏原引起宝宝过敏，特别是首次吃鸡蛋的宝宝。
预防措施：鸡蛋过敏中蛋白比蛋黄更易引起过敏。如果只给宝宝吃蛋黄而不吃蛋白，会起到既营养又不过敏的效果，所以6~9个月的宝宝开始吃固体食物的时候，最好先添加蛋黄，1岁以后再尝试吃全蛋。
食物过敏原3：菠萝
过敏原因：由于菠萝内含有消化蛋白质作用的菠萝蛋白酶，这种酶可使胃肠黏膜的通透性增加，胃肠内大分子异体蛋白质得以渗入血流，加上人体感受性差异，导致宝宝过敏反应。
预防措施：不宜太早给宝宝添加菠萝，在宝宝辅食添加顺序中最好将菠萝排在其他水果的后面。
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