为什么专家都建议孕妇选择自然分娩？自然分娩的好处有哪些？图老师育儿百科小编下面为大家详解，了解更多有关自然分娩的健康小知识，尽在图老师育儿百科专栏。
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（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/ziranfenmian/）随着现在分娩的方式越来越先进了，方法也越来越多了。但是要说到最值得推荐的，大部分医生和母婴专家还是会推荐自然分娩方式。那么为什么专家都建议孕妇选择自然分娩呢?自然分娩的好处无论是对于母体本身还是宝宝都有很多意想不到的好处哦。下面，小编就来为大家盘点自然分娩的好处都有哪些，快来看看吧。
自然分娩的好处
阴道自然分娩，虽经过十余小时的产痛，但孩 子一生出，立刻觉得十分轻松，很快能下地活动，大小便自如，饮食、生活也很快恢复正常，可以有充沛的精力照顾自己的宝宝。由 于恢复很快，也容易早下奶，能很好地进行母乳喂养。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/ziranfenmian/）自然分娩住院时间短，母婴产后最多三日就可出院，受到家人的照顾，更有利于产后的恢复。 产后还可以及早进行锻炼，也有利于体型的恢复。
阴道分娩可免受剖宫产手术带来的痛苦与弊端，如麻醉的风险，手术的出血、创伤，术后的肠 胀气等。
从长远来看，阴道分娩后产妇容易选择避孕方法，如可以早放避孕环，而且一旦怀孕，需做人工流产时，不必担心刮宫引起子宫瘢痕部位穿孔等问题，而且也不会发生由于腹部手术引起肠粘连，腹壁切口的子宫内膜异位症等问题。
那么，自然分娩的时间有多久呢?
自然分娩的时间
第一产程(从开始出现间歇5-6分钟的规律宫缩，到宫口开全。)初产妇因宫颈较紧，宫口扩张较慢，约需11-12小时;经产妇的宫颈较松，宫口扩张较快，约需6-8小时。
第二产程(从宫口开全到胎儿娩出。)初产妇约需1-2小时;经产妇通常在1小时内完成。
第三产程(从胎儿娩出到胎盘娩出。)约需5-15分钟，不超过30分钟。
母婴专家图老师温馨提示：知道了为什么专家都建议孕妇选择自然分娩，所以为了更好的保证母婴的健康，我们在选择分娩方式的时候，如果身体条件允许的话，希望准妈妈们尽量选择自然分娩哦。
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