产科医生讲述16分娩细节

【 tulaoshi.com - 不孕不育 】

乳房疼痛可能为颈椎病所致

吞咽困难 有人开始感觉咽部发痒、有异物感，后又觉吞咽困难，间断发作，时轻时重。患者有时被怀疑为食道癌，但胃镜检查正常，经CT扫瞄显示为颈椎病。

高血压 颈椎病可致血压升高或降低，但以前者多见，称颈性高血压。这与骨质刺激交感神经有关。病人常伴有头部疼痛、发紧、上肢麻木等典型表现。

乳房疼痛 增生骨压迫第6tuLaoShi.com、7颈椎的神经根所致。开始觉一侧乳房或胸大肌疼痛，间断隐疼或阵发性刺痛，向一侧转动头部时最为明显，有时疼痛难以忍受。这种疼痛常被误诊为心绞痛或胸膜炎。

下肢瘫痪或排便障碍 脊髓的椎体侧束受刺激所致。患者肢体麻木、疼痛无力、跛行，颈部症状多数轻微易被掩盖，有的伴有尿频、尿急、排尿不净或大小便失禁。

视力障碍 颈椎病还可表现为视力下降、间歇性视力模糊、一眼或双眼胀痛、怕光、流泪、视野缩小等。这种视力障碍与颈椎病造成的植物神经功能障碍有关。

突然摔倒 增生的骨质压迫椎动脉引起，易被误诊为脑动脉硬化或小脑疾病。常在行走中突然扭头时身体失去支持而摔倒，倒后因头部位置改变而清醒并站起。

提前剖腹产不利孩子健康成长

又到8月下旬，不少用心良苦的准妈妈提前来到医院预约病房，希望自己能在9月1日前剖腹产，提前赶上“升学末班车”。有的准妈妈甚至在宝宝还未足月时，还提出想在8月28日这一天“择时分娩”。对此，专家提醒：盲目提前剖腹或人为攀赶“升学末班车”对孩子健康成长不利，父母还是应顺应自然规律。

预产期在9月2日的刘小姐告诉记者：“8月底出生的孩子可以比9月份出生的孩子早一年上学。所以想找医生提前剖腹产。”

根据有关规定，8月31日(包括8月31日)前年满六周岁的儿童可上小学。8月下旬刚到，沪上不少妇产科医院又将迎来又一波生育小高峰。不少预产期在9月初的准妈妈纷纷向医生提出，要求在8月底前提前剖腹产，希望自己的宝宝能比同龄孩子早一年入学。

昨天，记者从长宁区妇幼保健院了解到，这波生育小高峰目前已经初露端倪。一些想提前剖腹产的准妈妈已经开始想方设法提前预订住院病房。不过，对于这些用心良苦的准妈妈，妇产科医生还是尽量劝说她们，并告之还应慎重考虑。

市第一妇婴保健院产科副主任应豪说，生孩子是个瓜熟蒂落的过程，违反自然规律，未到预产期就盲目提前终止妊娠，可能给新生儿和母亲带来不利影响。对新生儿而言，提前剖腹产可能引发呼吸窘迫综合征、缺氧缺血性脑病等早产并发症，对产妇可能造成产后出血等。

马荣金地幼儿园园长何琦则认为：“片面追求孩子早读书，只会带来很多弊端。有的孩子年龄太小，心智发育和成绩都赶不上同班同学，小小年龄就会遭受挫折，影响孩子自信心和成就感，给孩子未来蒙上阴影。”

相反，如果孩子在同班同学里稍微偏大，在能力等各方面都较强，在小伙伴中就容易受到信赖和支持。“小姐姐”、“小哥哥”将来在班级里当“小干部”的机会也相对较多。

哪些原因造成母亲分离焦虑

别以为分离焦虑是宝宝的专利，妈妈同样会有离不开宝宝的时候。本以为放下宝宝终于能喘口气了，谁知不到5分钟，就开始了疯狂无比的想念。这究竟是怎么回事呢？让我们来找一找引起妈妈焦虑的各种原因吧！

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原因1.独揽“大权”

怀着宝宝的时候我们是母子一体，宝宝出生后，虽然连接我们的那根脐带已经不在了，可无形的脐带依然未断，我觉得宝宝还是我的一部分，实在不能忍受要分开。

——丁丁妈

图老师小编支招：自己的宝贝疙瘩，让你突然放下，真是难为了，可是怎么办呢？“长痛不如短痛”，早点分开，才能更快地恢复，免得越来越粘，等到宝宝也染上了分离焦虑，事情就更难办喽！

分离演习——先尝试着在家里的“短途”分离，即和宝宝在不同的房间，慢慢地适应没有宝宝的时光。

找人代劳——从现在开始，杜绝万事包揽，让爸爸去喂奶、换尿布，落得清闲，为你即将到来的分离打好基础。

原因2.围着“太阳”转

有了宝宝之后，我的世界里好像没其他的东西了，他就像一个小太阳，而我是地球，只能围着他转。

——杏儿妈

图老师小编支招：有些父母很难正确处理与宝宝之间的关系，对宝宝的关注，超过了生活中的任何事物。虽然在宝宝生命之初，这种情感值得羡慕，但时间长了，反而会阻碍宝宝的生长发育，同时也会影响你的正常社交生活，所以不管有多困难，一定要强迫自己偶尔离开一下，去寻找以前的生活。

重返社交圈——拿出你的漂亮衣服，化个惊艳的妆，重新去参加PARTY，在与他人的交往中，慢慢地找回自己在社会中的位置。要知道，你不仅仅是孩子的妈妈，你更是你自己！要保留自己的空间。

联络情感——如果实在离不开，不妨在家里组织小型的聚会，通过朋友来打通自己的思维，走出依赖，同时也帮助宝宝认识更多的陌生人，开阔眼界。

原因3.“疑心病”重

把宝宝交给保姆没多久，我就开始担心宝宝会不会摔倒啊，会不会饿着啊，保姆会不会打他啊，任何乱七八糟的念头都会窜出来，真是让我郁闷！

——飞飞妈

图老师小编支招：谁会比我更会照顾宝宝！这也许是大多数当妈的独有的自信，但同时也反应了妈妈多疑的情绪。在选择保姆的时候，你要从各个方面进行考核，一旦选用，就要用人不疑。有时候，人与人之间的信任是互动的。

见习保姆——准备离开家之前，要利用一段时间对保姆进行考察，从她对宝宝的衣食住行各方面的照顾进行评定，知己知彼，才能放心地移交。

及时总结——以某一段时间为限，比如一周、一个月，从宝宝的成长www.Tulaoshi.com、心智发育各方面进行检查，看看自己不在宝宝身边的时候，是不是一切安好，以扫清自己的担心。

准父母须知的数字

每一对准备做父母的青年夫妇，为了生育一个健康、聪明的宝宝，都应该了解一定的孕前准备、孕产期保健和哺育新生儿的知识。有趣的是，这些知识中有很大一部分都与数字有关。如果能了解和掌握这些数字，对实现优生和保护孕产妇身体健康，十分有益。因此，向读者介绍一下有关的数字，它们是：

较好受孕时间：11月至次年1月。即避开宝宝在寒冬或醋暑时节诞生。

容易受孕时间：下次月经前14天或两次月经中间的4--5天内，即排卵期及排卵前2--3天至排卵期后的1--2天。

早孕反应出现时间：一般受孕后40天左右开始。

首次检查时间：停经1个月内，或出现早孕反应时。

胎儿在母体内生长时间：40周，即280天。

预产期计算方法：末次月经的月份加9（或减3），日期加7。

产前检查时间：一般怀孕5--6个月，开始产前检查；6--7月每月1次；8个月后每半月1次；最后1个月每周1次；有特殊情况时更应检查，或听从医嘱。

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孕妇洗澡适宜水温：42℃--43℃。

孕妇每周增加体重正常值：应少于0.15公斤。

孕期体重增加总值：不宜超过10公斤。

自然流产发生时间：怀孕5个月以内，大多数发生在怀孕3个月内。

人工流产适宜时间：停经后2个半月内；7-9周最适宜。

中期引产适宜时间：妊娠16-24周内。

自觉出现胎动时间：妊娠16-20周内。

胎动最频繁最活跃时间：妊娠28-34周内。

胎动正常次数：每12个小时30-40次，不应低于15次。

早产发生时间：妊娠28-37周内。

胎心音正常次数：每分钟120-160次。

过期妊娠超过预期天数：14天。

产妇可以下床活动时间：顺产后24小时。

产妇可以轻微活动时间：产后2周。

产妇可以做一般家务时间：产后5-6周。

产妇身体完全恢复正常时间：产后6-8周。

产后可恢复性生活时间：6-8周

新生儿可以喂奶时间：出生后半小时。

新生儿出生后体重：正常2500克--3500克。超过4000克为巨大儿，低于2500克者为未成熟儿或早产儿。

婴儿头3个月体重增长值：平均每月500克--900克。

儿童体重增长公式：

1-6个月体重（千克）=初生体重+（月龄×0.6千克）

7-12个月体重（千克）=初生体重+（月龄×0.5千克）

2-10岁平均体重（千克）=年龄×2+7

凡体重超过25%，或低于25%的，都可认为不正常。

儿童生长增长标准：足月新生儿出生时，身长平均为47--58厘米，第一年增长约为25厘米，以后每年增加约5厘米。

身长计算公式：

身长=（年龄×5）+75（厘米）

凡身长超过10%，或低于10%的，都可认为不正常。

（副主任医师：韩绍安）

修炼优雅新妈妈六大法则

生过宝宝之后，几乎所有的朋友都说我比以前漂亮了，优雅了，更有风韵了，来看看我的优雅新妈妈六大法则吧，虽然我做得不是最好的。

法则一 拴住男人眼睛

新妈妈拴住老公的眼睛很重要。没有一个男士喜欢自己的老婆变得邋遢不讲究，变得不懂得害羞脸红。所以花点儿时间收拾自己，在这个阶段是相当重要的。

法则二 孩子不是生活的惟一

我喜欢孩子，但我还得有自己的朋友。如果有了孩子，三句话都不离孩子，出门一个小时就会想念宝宝，当然是一种幸福。可是我想说，这样对孩子也许不是一件好事，因为新妈妈和宝宝都需要有自己的空间。

法则三 护理看细节

我的护理次序是：腹部皮肤、胸部曲线和脚趾甲。腹部皮肤在生过宝宝之后必然会松弛，所以要赶快让它恢复弹性，我的做法是擦油，不断地擦油，很见效的。保持胸部曲线美是每个女性的毕生追求，我的窍门就是尽量母乳喂养，让乳房二次发育，并且加强提拉按摩。脚趾甲修剪得当，会立刻提升品位，这对新妈妈更重要。

法则四 瘦身“黄金六个月”

我的身材恢复很快，现在已经回到孕前的水平了，专家告诉我，恢复身材的黄金时间就是产后六个月内。所以不要偷懒，六个月内尽量多运动，尽量多喝汤，少吃高脂肪食物，尽量抽空去做全身按摩，打造魔鬼身材。

法则五 宽容是金

有孩子了，没有什么比她更重要，所以心态要更加平和，不急不躁不贪婪。宽容就会让你变得更有人格魅力。

法则六 每周“放假”半天

每周给自己留出半天时间，或喝茶，或逛街，或聊天，或唱歌，做自己最喜欢的事情，放松一下。我有时候开车在三环跑一圈，骑自行车沿昆玉河溜达一圈，回来觉得神清气爽，心旷神怡。还可约几个闺密说说私房话，就更好了。

发现母亲大量喝咖啡会死胎

丹麦科学家前期宣布，如果孕妇每天喝咖啡的量超过八杯，那么发生死胎的危险性会增加三倍。来自丹麦Aarhus大学Tulaoshi.com的Kirsten Wisborg告诉路透社记者说：“我们发现死胎的危险性会随着孕妇每天所喝的咖啡的杯数的增加而增长。与那些从不喝咖啡的妇女相比，每天喝4到7杯咖啡的孕妇死胎发生的危险性增加80%。每天喝咖啡超过八杯的妇女发生死胎的危险性增加三倍以上。”

研究人员对于孕妇喝咖啡的影响的研究结果各不相同，有些科学家发现，咖啡的确会对胎儿产生影响，但是另一部分研究却认为并不存在这种影响。一般认为适量喝咖啡，比如每天一到两倍，还是安全的。为了弄清这一点，Wisborg等人对18000余名生活在丹麦的孕妇喝咖啡的情况、死胎发生的情况进行了调查。研究结果发表于今年2月22日出版的《英国医学杂志》上。Wisborg发现，喝咖啡较多的妇女往往同时也是吸烟者及喝酒较多。他说：“但是在对这些影响因素进行校正之后，喝咖啡与死胎之间的相关性只发生了很轻微的变化。”但是在考虑吸烟习惯之后，研究人员发现孕妇喝咖啡的量与胎儿死亡之间没有相关性。Wisborg指出，以往的研究已经证实，怀孕期间喝咖啡会增加流产和低出生体重儿发病的危险性。Wisborg总结认为：“尽管如何对怀孕妇女或者那些将要怀孕的妇女提出建议还十分困难，但是根据本研究的结果，至少应该告诉孕妇每天喝咖啡的量不应超过四杯。

产科医生讲述16分娩细节(1)

细节1、通常分娩时会遇到三种情况：未到预产期破水，但不痛且未宫缩情况下，一般作催产处理，谓为早破；过了预产期，而胎动速度未增加，就很可能需要剖腹产；到了预产期，宫颈不成熟，作催产处理，即促进宫颈成熟，一般2-3天，然后进入正式产程。

细节2、分娩预兆开始的前期就会感觉痛疼并宫缩，要尽量休息好，保持精力为之后的真正生产作好准备。到后来宫缩越来越频繁，即6-7分钟/次（一般每次痛30秒左右），直到最后生产完毕，可以长达16个小时。当然每个人具体情况不同，有些人可能去医院呆1-2小时就生产了，有些人可能要很久。有些人一开始就过于兴奋，未注意休息，等到真正需要用力的时间，已经没有力气生产了，因此要注意保持体力。在临产前少食多餐，因为宫缩可能会引发呕吐。进产房前建议的食物有葡萄适、巧克力、红牛等。

重塑昔日曼妙身姿

第一阶段：产后第1周-帮助子宫及体内机能复原
孕妈咪为了迎接生产这个艰巨的任务，全身的关节与骨盆都会变松，加上孕期内脏的挤压，以及在生产过程中肌肉与韧带难免会拉伤，或是剖宫产后伤口的压迫，因此在产后初期选择瘦身产品时，应避免束的太紧。

第二阶段：产后第2周-收缩腹部恢复腹璧
在经过一段时间的调适与休息之后，妈咪们的体内机能与体力大多已恢复正常状态，但是产后腹壁的恢复速度却没有子宫收缩的快，因此容易在腹部形成空洞，造成脂肪囤积。

第三阶段：产后第3周至产后6个月-加强塑造完美曲线
到了这个时候原本受到子宫压迫而往上挤的内脏，会慢慢的回复到原位，而且产后的恶露也减少了，妈咪们可以开始针对体型的要求加强曲线的雕塑喽！

哺乳期不可靠的避孕方法

体外射精：就是在男性将排精时将精液排在女性体外。这种方法其实根本不能称为避孕方法，因为有一小部分精子在排精之前就已经流出，所以完全可能怀孕。另外这种方法还影响了性生活的和谐。

安全期避孕：月经规律的产后妈妈可以选择，但因为方法并不十分可靠，失败率达20%。而且比较麻烦，妈妈要根据基础体温、宫颈黏液检查或月经周期规律来确定排卵时间。预计下次月经前14天排卵，排卵日及其前5图老师天、后4天以外的日子为安全期。但是，在产后照顾宝宝常常容易颠倒日夜，容易出现意外中招。

事后避孕药：有的妇女每次性生活后服用毓停，认为这样比较省事。这类药物不能作为长期的避孕药服用，有较大的副作用，而且失败率也相当高，约有30%左右。

不哺乳的妈妈产后可以在医生的指导下选用药物避孕或工具避孕方法。因为避孕药抑制乳汁分泌，并使其蛋白质、脂肪下降，所以哺乳期的妈妈一般不要使用。在断乳后可以在医生的指导下进行短效或长效避孕药的选择。

职业妈咪的亲子交流经(1)

　宝贝一天天长大，思想意识慢慢形成，已经能通过各种方式来表达他的意思。这时，他需要你有更多的时间通过陪他玩耍、交流来了解他的想法、满足他的需求。可除了上班，你的业余时间实在有限。于是，如何利用有限的时间和宝贝进行充分的、高质量的交流成了职业妈咪们最关注的话题。 将与孩子的交流看作是生活的乐趣，而不是一种负担。——彩桦 33岁 中央电视台编导　　我的孩子三岁时，小脑袋瓜里开始冒出越来越多稀奇古怪的问题。虽然我一遍遍地复习《十万个为什么？》，可还是有很多我给不出合理答案，比如：外星人长啥样？为什么不能和某某小朋友亲嘴？他刚出生时我手忙脚乱、不知道如何才能把他养大的紧张心情又出现了。尤其每天下班后拖着疲累的身体，一想到回家还要应付缠人的小家伙我都有点犯愁。不过没办法，教育子女是我们的责任，我只能把那当做日复一日的任务来完成。 　　有一天在下班路上，我脑子里又自然闪现出刚进家门孩子飞扑向我的情景，那一刹那我仿佛被幸福包围着，而且忽然生出一种全新的感觉，孩子是我全部的希望和爱，我对他的引导、我和他的交流应该是他人生最关键的第一步，怎么以前我竟把这当做是心理负担呢？　　从那以后，每天下班回家的路上，想着孩子那胖乎乎的小脸、脆生生的声音、玩耍的模样、滑稽的怪相，还有好多可爱的第一次，能使我以最快的速度释放一天的工作压力和烦恼。回到家里，再面对他的各种问题和要求时，我会以新奇的心情来考虑他的想法，再不觉得哦，这个问题不好回答或他怎么会想到这个了。有时实在回答不上，我会问他：那你觉得呢？通常他会给我同样奇怪的答案，但这至少让我了解他进一步的想法，下一步的交流就会变得很轻松惬意。有时，我俩会为某个古怪的问题一起大笑，然后他就撂开不再问了，而我则可以安心去做家事或休息。慢慢地我发现，虽然每天下班和孩子玩耍、交流实际上是一项任务，但却是我最愿意完成、最迫切想完成的任务，换句话说，我把它当成一件不是任务的任务。这其实花不了我太多时间，他在我这找到了问题的答案，其实是找到了乐趣和母爱以后，就会听话地不再打扰我了，反倒是我时时想找他玩。　　有了这种心理转变后，我感觉轻松多了，业余时间可以自由支配。后来，我报考了研究生。别人是工作家庭两不误，我是再加上学习进修三不误。　　所以我觉得，要想保证高质量的亲子交流，首先是要调整心态，释放压力，使心情放松，将与孩子的交流看作是生活的乐趣，而不是一种负担。建议妈咪最好在回家的路上或是进门之前要见到孩子时，做这样的想像：　　1.想像一个足以让自己心情愉快、放松的情境：暖暖的阳光，开心的野餐，温馨的灯光，甜甜的笑容……　　2.在脑中闪现宝贝的种种可爱举动；　　3.想像与宝贝在一起的欢乐时光：游戏、读书、洗澡、玩水、学步……　　相信这些想像足以让我们从工作的后遗症中解放出来，给自己一个即将见到宝贝的幸福期待，给宝贝一个好状态的妈妈！