产科医生最喜欢哪种产妇

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小妈情绪，新爸应对

宝宝诞生了，自己当上爸爸了，那个开心啊真的难以用语言形容。可是，亲爱的小爸，在你们咧嘴逗小宝贝的时候，可别忽略了身边的另一位哦。怀胎十月，终于生下这个玲珑可爱的宝贝，小妈们的辛苦可想而知。生下宝宝，接踵而来的也许就是心烦、浮躁、不安、忧郁等等，面对小妈们的种种恼人情绪，咱们小爸也决不能袖手旁观。如何巧妙应对小妈的情绪问题，就看你的喽！

小妈情绪：生下宝宝三天了，本来并不丰满的双乳一下子肿胀了两倍，可是出奶量不行，医生说要按摩，把乳块揉开才行，如果结块了，容易得乳腺炎。可是，乳房胀得历害，一碰就疼，自己根本不敢用力揉搓，也不敢让人碰，情绪很暴燥。

小爸应对：首先，给老婆耐心地讲道理，鼓励她要勇敢，为了小宝宝能吃上母乳，为了将来身体的健康，一定要忍住疼痛。然后，我开始由轻到重的按摩，老婆疼得哇哇大哭，听着她哭声，我的心都碎了，可还是装着很坚强的样子，一边鼓励她一边按摩，终于，经历这一场磨难，第二天乳水就通畅了，硬结也慢慢消退。

图老师小编点评：遇到一些事情，做老公的并不能一味的体贴入微，关健时刻也得心狠手辣，这也是真正的为了妻子好！这位小爸，够狠！

小妈情绪：生完铖铖后的那两个月，最难熬的就是夜里，铖铖一宿要醒五六回，哭声震天，除了吃奶，没有任何办法可以安抚他。常常是我给他喂完奶把他哄着，自己躺下刚迷糊会儿，又会被他的哭声吵醒，续而再喂，反复几次，天就亮了。弄得我筋疲力尽，情绪非常低落。

小爸应对：夜里，铖铖哭声一响，我马上蹭地从床上弹起来，直奔小床，把儿子抱到大床上，小心翼翼地给他换掉湿尿片，把儿子轻轻地递给老婆，让她给儿子喂奶。然后一直等着跟老婆一起睡。

图老师小编点评：从旁相助换尿片、等待小妈一起入睡，看来这位小爸还是很体贴人的，细微之处见真情。不错！

小妈情绪：世界杯期间，老公要看比赛，我又要做家务，又要帮宝宝洗澡，又要洗衣服，晚上还要喂奶哄他睡觉，已经很烦人了。那天老公在看球，宝宝也不管，让他一人在房间里玩，差一点就从床上掉下来。我心里又气又急。

小爸应对：老婆吵嘴，自知理亏，也不做声，接下来两天帮忙干了不少家务活，回到家里，衣服也收了，开水也烧了，老婆心里总算舒服些了。

图老师小编点评：世界杯火了大半个地球，这位小爸可是个不折不扣的球迷。球赛精彩，可也不能因此忽略了身边人的感受。不过，犯了错误，还懂得用实际行动反省。就当将功补过吧。下次可得注意了哦。　[1]　[2]　[下一页]

产妇“坐月子”能看电视吗？

刚刚生完宝宝的产妇，由于分娩所带来的疼痛和疲劳，身体比较虚弱，再加上产妇这时还要承担起喂养和照顾宝宝的重任，所以产后的头几天，产妇需要充分的休息和睡眠。

随着产妇身体的日渐恢复，除了每天喂养宝宝、合理饮食和休息外，可以适当地增加一些有利于身心健康的娱乐活动，如：看看电视、听听音乐、做做产后恢复操、跟一起坐月子的妈妈们聊聊天，交流一下照顾宝宝的经验等等，这样可以放松一下紧张的情绪，保持一个良好愉快的心情，对保证充分泌乳、更好地进行母乳喂养、预防产后抑郁症都有很好的帮助。

从另一个角度看，产妇可以通过电视收集信息，了解社会，开阔视野，对日后重返职场增加自信心有很大www.Tulaoshi.com的益处。

但是，产妇月子期间看电视要注意以下几个问题：

1、看电视的时间不要太长，以免眼睛过于疲劳；

2、看电视的距离不要太近，减少电磁波对产妇和宝宝的辐射；

3、不要看刺激性比较强的节目，如一些惊险恐怖片、过于伤感的内容，以免扰乱产妇的情绪；

4、看电视时声音不要太大，以免影响宝宝。

产后四十二天须做产后检查

每位新妈妈在生完小宝宝准备出院时，都会听到医生的叮嘱：“一定要记住产后42天来医院，检查一下身体恢复的情况。”这次检查真的很重要吗？

当然很重要！这是产后的一项全面检查。新妈妈产后身体的恢复大约需要6～8周的时间，但是身体是否已经恢复到了怀孕前的水平呢？新妈妈自己是无法判断的，只有在产后42天去医院接受医生的检查，才能真正了解分娩后自己身体的恢复状况。这样，如果医生发现了异常情况，就会及时指导妈妈进行治疗，以利身体早日康复。在产后42天的检查中，除了量血压、测体重外，妇科检查是最为重要的。

独二代孩子姓氏归属引发网络热议

如今，独一代&rdqwww.tulaoshi.comuo;已经长大成人，结婚生子。 作为独一代，你的孩子会跟谁姓？一项有近3000人参加的调查最近在中国网络上引发讨论。调查结果显示，与传统观念不同，独二代的子女中有越来越多的孩子跟母姓。 30多年前，中国开始实行计划生育政策，那时出生的孩子被称为独一代，即第一代独生子女。如今，最早一批独生女子已年满30周岁，并进入婚育高峰期，他们的下一代被称为独二代。独二代一出生就碰上了一个难题：父母双方都是独苗苗，孩子到底跟谁姓？ 在这项由腾讯大成网发起的调查中，有超过60％受调查者的孩子跟父亲姓。在为将来的宝宝取名时，近70％网民表示可以考虑孩子跟妈妈姓。在有两个孩子的情况下，有65％的人同意让两个孩子分别跟随父姓和母姓。 在跟帖回复的网友中，有自认比较古板的网民表示，按照中国几千年的传统，孩子还是要随爸爸姓。但在社会竞争日益激烈的今天，很多女性承担与男性一样的工作压力，工资也相差无几。有一名跟帖女性网友表示，第一个孩子跟丈夫姓，希望第二个孩子可以跟自己姓。这样公平些，我跟老公一起赚钱养家养孩子，我们一样辛苦。她留言说，不过老公不同意，觉得孩子是他们家的人。 中国婚姻法规定，子女可以随父姓也可以随母姓。但在中国人的传统观念中，除了上门女婿（即男性结婚后搬入女性家居住）和一些有子随母姓习惯的地区，子女大多随父姓。 随着中国妇女地位的日益提高，尤其在男女地位差别不甚明显、甚至女性地位略高的上海、重庆等中国南方部分地区，有越来越多的孩子跟母姓。一名重庆的女性网友跟帖说，因为自己姓氏好听，孩子跟她姓。老公也同意，说姓跟谁都一样。她留言说，但是我公婆不喜欢。 社会专家认为，姓名只是人的一个社会标签。但数千年来，中国人在这个标签中灌注了血缘、族谱、宗法等内涵，尤其老一辈人，有强烈的承祖意识，认为孩子的姓是香火传承的标志。 随着时代进步，现代中国女性越来越追求和男性同等地位。与此同时，父系社会、男权主义等思想在中国部分地区仍根深蒂固。于是，每家的唯一孩子到底跟谁姓就引发了两种观念的强烈碰撞。为缓和矛盾，不少家长给孩子起名时使用双姓：即把父亲和母亲的姓氏合到一起作为孩子的姓氏，或干脆直接作为孩子的全名。　有专家认为，从长远来看，国家可以出台政策，允许从法律上承认公民使用两姓组合创制新的姓氏。这不仅有利于解决独二代随谁姓的社会问题，也有利于打破由承祖而导致的封闭社会，使其更开放，自由度更高。

减少生活忙乱的五点经验

一般妇女既要忙于上班，又要维持人际关系，又要理家照顾孩子，那怕身体再强壮，一天下来也真够筋疲力竭的了。那么，到底有没有可能可以除掉每天叫我们心烦的忙乱呢？

以我自己为例，几年来工作越来越繁重，逼使我必须在家庭的次序上作些调整。我的孩子参加多项的运动项目，在学校也非常活跃。我的丈夫的时间表也常与我的有冲突。我很努力地尝试用各种方法来避免生活的忙乱，最后，根据自身情况，我总结了以下五点经验：

1. 尽早取得重要日子的资料。当你将重要日子定位在你的行事历上，预早决定那一个项目是必须出席的，然后安排次要的事宜在其他的空档上。如此就可以减少因为时间上的冲突而引致手足无措。

2. 把家人的重要日子圈划在自己的行事历上。出外旅行已成为我生活的一部分，所以我已学会尽早安排行程，也学会拒绝一些姗姗来迟的邀请。通常我订定行程前都先察看一下我丈夫和孩子的时间表，如此我出差的时间就不会影响我的家庭生活或错过任何重要的日子。

3. 有人要求你参与或帮助时，要仔细衡量别人的要求。花点时间沟通，花点时间去探讨那些要求，你才真正了解你需要花多少精力、时间在参与这项目上。过去我曾经多次在探讨过程中改变初衷，决定不能答应别人的要求。

4. 留些时间给自己——你也许忙到无法给自己留点时间，但如果你试着在清早或夜深人静时给自己一点安静的片刻，你会发觉自己重新得力。若能留点时间给自己去作点运动，散散步，那对你的身心更有帮助。留点时间给你所爱的人——计划一些轻松愉快的约会，会令你们精神焕然一新。多少时候当我们对生活的节奏失控，我们就忘了要与我们所爱的人同乐。你不妨想些有创意的节目让家人可以一起轻松一下。

5. 内心要有平安感。内心深处的平安是应付人生风暴的最好妙方。当处身于千头万绪的忙乱中，能够确知自己所做的都是有意义的，就可以充满了活力和干劲。 (王琳)

重回职场：合理安排，让自己发光

1.在早晨的工作时间开始之前先打几个重要的电话，客户会一上班就会从电话答录机里首先听到你的声音。 　　2.如果你的老板最欣赏加班的员工，那你可以对自己的电子邮箱做了设置，推迟给老板发送邮件的时间。    3.买功能齐备的手机，上下班路上就可收发邮件。4.把工作日程昭告天下 。最好是把你的日程安排贴在你办公室的门上，或者电脑旁边，这样给周围同事的印象就是：她在家里工作。而不是我要找她的时候她总是不在。 　　    5.好好利用你在办公室的时间，跟周围的同事都打个招呼，不要让大家觉得很长时间没有见过你了。6.先给上司一个积极的答复，让你的上司知道，做了妈妈的你还是和从前一样精力旺盛，有责任心和良好的工作状态。    7.经常给上司打电话，跟他沟通你的工作情况，你在办公室的时候一定要到他眼前晃一晃。定期与他共进午餐，跟他聊聊；要么就记得给他提交一份工作备忘录。8.随时都能找你吗？ 如果你正在负责一个大项目或者是一个部门的管理者，而又不得不经常为孩子的事情离开岗位，你可以向你的下属明确：如果有问题，他们随时可以与你联系。如果员工有问题找到你，你一定不可以表现出不耐烦，并且要尽量为他们提供明确的指示和适当的帮助。9.不要说：我5点必须走了。 最好不要在大家都在加班的时候独自离开。每周你可以有三天准时下班，另外两天则提前跟丈夫或者保姆打好招呼，说你会晚点回去。这样你既保证了大多数时间按时与你的宝宝团聚，又不会给同事留下什么不好的印象。10.应付突发事件。公司临时得到一个紧急的项目，或者是什么事情在操作过程中出了麻烦，可是不巧，你的孩子偏偏病了，或者你答应了下班去幼儿园接他。这种突然的矛盾可不好应付，你注定要有所取舍。11. 有一个原则：在公司和同事最需要你的时候，你应该出现。12.对说坏话的人——让自己免疫总是难免有同事不满意你享受的特殊待遇，或者认为这是一个攻击你的好机会。如果是因为他替你承担了太多的工作，觉得不公平，那么你应该尽量调整自己的工作状况，做好该做的事。如果他仅仅是出于嫉妒，那就没有什么是你能做的了。你要告诉自己：我无法控制其他人的想法。我有自己的选择和生活。>>查看更多13.创造一个绝对职业的工作环境。一定要把工作和居家的感觉严格区分开。对孩子的教育也很重要，一定要让他们明确地知道，妈妈的办公用品是绝对不可以随便碰的。有时你难免要在家工作，必须让孩子们知道在你接电话的时候要保持安静。14.家务怎么办 。让家务活变得简便，给孩子时间。你的孩子需要的并不是每天擦得光亮如新的家具以及一尘不染的家，他真正需要的是你。随时保持家里的大体整洁。可以随手将小玩意、旧杂志和扔在地上的玩具等收拾干净。减少不必要的打扫负担。买些小电器，比如电饭锅、食品加工机、榨汁机、还有全功能的食物研磨器等。现代化的厨房用具就是为忙碌的妈妈准备的。掌握简单而又营养丰富的烹饪方法。实际上，往往简单的烹饪，既节省时间又不会降低家人的营养，同时减轻了你的负担。15.利用挂历，将所有计划中的事情如学校假期、拜访、生日、社交活动等都标明在上面,让生活井井有条，避免不必要的混乱。16.在头一天晚上将第二天的东西准备好，如孩子的书包和文具、书籍、要换的衣服，以及自己的钱夹、文件、钥匙等，避免第二天清晨的混乱17.老公怎么办 多沟通寻求老公的支持。经常跟老公就育儿进行沟通，一开始就要建立这样的观念：育儿是两个人的事情，不是妈妈一个人的职责。积极获取他的支持，你就能轻松不少。职场上的烦恼和快乐也可以多跟老公分享。老公男性的视角，会让你在职场上更为智慧，也能增强自信。18.保留点浪漫的两人世界。偶尔（频率视各家庭具体情况，大可不必攀比）跟老公暂时放下为人父母的角色，回归两人世界，对婚姻的保鲜，你两人的身心调节都有益。看演出、晚餐、度假、一起去拜访朋友、甚至只是一起打场游戏……形式不拘。19.多夸老公为他加油。有了孩子之后，老公也跟你一样承担了更多的家庭和社会的担子。跟你一样，他也会有低迷、疲倦的时候。你跟老公的互动应该是双向的。像你希望得到支持和赞赏一样，给予他足够的支持和赞赏吧。20.还能有自我空间吗？别以自己家庭、事业繁忙为由，就把朋友这个词从自己的日常字典里抹去了。其实在你生命的任何时间段，朋友都是你多彩生活的催化剂，也是你保持活力释放压力的良方。怎么在繁忙生活中经营友谊？其实也不那么难，比如你下班一定要回家陪孩子，可以安排和朋友一起午餐。21.兴趣爱好。你是母亲，是妻子，是员工，或者是老板...但首先你还应该是你自己。你痴迷文学，爱好K歌，养宠物，游山玩水，或宅在家里捣鼓手工...这些兴趣爱好带给你快乐和满足，让你成为可爱的你，有性格的你，多才多艺的你。谁说你现在就不可以拥有这样的快乐和满足了呢？你的生活不应该变得狭窄。22.充电 。确实，作为职场妈妈，传统的参加培训班，读研究生等充电方式，对时间和精力的牵扯很高，很难鱼与熊掌兼得。力求上进，不断自我完善的你也可以考虑这些方式：读书；跟高人聊天；线上教程；可以跟孩子一起参加的培训活动等。其实充电不必拘泥于形式，关键是用利用其相对零散的时间，不断充实自己。 

新妈妈常规健康检查目录

年轻的妈妈完成了养育宝宝的重任后,许多疾病也将会悄悄的侵袭妈妈的健康。在许多综合性的医院里,到门诊看病的人中有近三分之一是到妇科看病的。为了尽早发现,生育后的母亲应该定期到医院进行一些健康检查。

如果没有什么不舒服的感觉,应该每年到医院进行一次妇科检查,检查的基本项目有：

1.盆腔检查,就是由医生用肉眼来观察外阴、阴道、宫颈是否有异常,并触摸肚子里的子宫,卵巢有没有异常。这种最基本的检查可以发现外阴和阴道炎症、病毒感染(如尖锐湿疣)、宫颈炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫脱垂等常见的疾病。这种检查简单,没有什么痛苦,费用也很低,仅十或二十多元。

2.白带(阴道分泌物)的检查,就是取少量白带,由医生在显微镜下检查是否有阴道炎症,可以准确的诊断阴道炎,以便指导治疗。还可以将白带送到化验室检查衣原体、支原体、淋病等性传播疾病。这种检查的费用也很低,仅十或二十多元,如果查性病,约需百元以上。

3.宫颈刮片检查。很多人害怕"刮片",其实什么感觉也没有,就是用一个小木板或塑料刷在宫颈上轻轻刮一下,许多宫颈TuLaoShi.com的细胞就会被刮下来。这种检查是用于检查宫颈癌,因为宫颈癌是女性最常见的恶性肿瘤,而且宫颈癌与常见的宫颈糜烂难以用肉眼区别。刮下来的细胞经显微镜检查后可以确定有没有宫颈癌。这种检查费用从20元到150元不等,当然费用高的准确一些,而且同时能查许多项目。

4.B超。大家都知道B超是怎么回事。做B超可以发现子宫肌瘤,卵巢囊肿等常见的妇科盆腔内病变,比盆腔检查准确多了。通常做妇科的B超要先憋足尿,这样子宫和附件(输卵管＋卵巢)才能看的清楚。很多人就害怕憋尿。不过,现在许多医院有经阴道做的B超。如果能憋尿,最好还是做普通B超,一般30-100多元。

上面说的这些就是最基本的妇科检查,一个上午就能检查完,而且没有伤害性,总共费用约50-300元,几乎可以发现绝大多数常见的妇科疾病。

如果有的年轻妈妈担心会患上性病,比如接受过输血、经常在公共场所工作、对爱人的行为不放心等等,可以检查一些性病的项目。除了上面可以检查的性病外,艾滋病和梅毒需要早晨不吃饭,空腹抽血化验。

如果已发现如下的症状,更应该尽早到医院检查。

1.月经不正常。比如月经过了日子,就一定要检查是不是怀孕了,别太迷信自己的避孕方法。月经量多可能是内分泌异常,也常常是子宫肌瘤的结果。

2.肚子痛。可能是盆腔炎症,也可能是卵巢囊肿的结果。尤其要警惕可能是宫外孕。所以如果肚子痛,别自以为是痛经或不以为意。

3.白带多。常常是阴道炎,宫颈炎和盆腔炎症的结果,而且许多性病也有白带多的症状,要早去检查。

4.外阴长了东西。可能是皮肤疖肿,也可能是外阴的囊肿,也说不定是子宫脱垂,总之,自己难以判断是什么,还应该由医生来检查。

5.乳房的异常。熟悉自己乳房的正常形态及触摸的感觉,一旦有异常就很容易引起警觉。

检查的最佳时机是月经结束后,这时乳房较软且没有肿胀感,有利于获得敏感的触觉。如果母亲或姐妹有人患有乳腺癌,要做乳房的X线透视片。

此外,年轻的妈妈还需要做一些常规的健康检查,具体项目是：

1.全面体检：每5年做一次。医生会详细询问个人病、相关的家族病史以及个人生活习惯方面的一些问题,然后抽血化验。此外,还应该做肝、脾脏检查,以及尿液化验、血色素化验等。通过这些检查可排除那些没有自觉症状的疾病。

2.皮肤检查：每年做一次。凡看到面积超过6毫米(约一支铅笔粗细)的痣或痣表面呈凹凸不平状,应去确诊。皮肤原有的色素区域变大或颜色加深,也是危险信号。如能及早发现异常,也许做个小手术就能痊愈。因此,对全身的痣或色素斑做一次专业检查很必要。

3.牙科检查：每半年进行一次。应当坚持每半年去看一次牙医,清除牙斑、牙石,防止牙齿疾病。服用避孕药的女士因血液中雌激素水平较高,更要常去看牙医。

4.视力检查：每2～3年进行一次。别以为你的视力达标,很多影响视力的疾患是无声无息缓慢发生的,一般没有明显的感觉或痛苦。如果有糖尿病、高血压或有青光眼的家族史,或者工作用眼较多(如长时间看计算机屏幕),则发生眼疾而影响视力的危险性大于常人。定期由眼科医生进行详细而规范的检查以及早发现异常,采取有效的措施。

文/孙正怡(协和医院)

月子服务细细说(图)

图为：细说月嫂 现在，越来越多的产妇选择了请月嫂为自己做月子服务，但不可否认，在这过程中也有不少的产妇有过不愉快的经历，而这也许是源于对月嫂这个行业的不甚了解。《妈妈宝宝》邀请业内资深人士张大龙先生，请他，为我们细说月嫂！

MB(妈妈宝宝)：在中国，大约多少女性在从事月嫂行业？如今坐月子的产妇里，有多少会请月嫂回家照顾坐月子呢？

张大龙(以下简称张)：目前中国大约有5万人从事月嫂服务，月嫂主要分布在大中城市，这5万人中约90%为家政式月嫂，既非专业月嫂，没有接受过专业的月嫂培训，为客户提供非专业的月子护理服务，主要分布在全国各大中城市的家政公司和中介公司；10%为专业月嫂，接受过专业的月嫂服务，为客户提供专业的月子护理服务，主要分布在省会城市的专业月嫂公司里。

如今城市里坐月子的产妇，大约有20%左右的人会请月嫂，其她人还是会选择双方父母和普通保姆来照顾。0.1%左右的人会选择在月子中心坐月子。

MB：月嫂一般都来自哪方面的人员？

张：月嫂的来源主要是大中城市的下岗失业女工、内退女工、退休女工，占月嫂的80%左右；还有一部分来自于农村，先从保姆做起，再做月嫂，占月嫂来源的10%左右；5%来自于卫校或护理学校的毕业生；5%为医院退休或买断的医生和护士，这些是专业月护或高级月嫂，在月嫂市场里也是最抢手的。

在整个月嫂从业人群中，有95%为结过婚的月嫂，生过孩子，有育儿经验；其她5%为没有结过婚的女孩，没有育儿经验，当然叫月嫂有点不太合适，现在有一种时髦的称呼叫“月姐”。

MB：请月嫂的费用大约是多少呢？

张：目前国内请月嫂的费用在1 200～2 800元左右，按照每个城市的经济水平不同，具体的费用不同，在同一城市，月嫂的收费也不同。当然这与每个专业月嫂公司的运营模式有关。

目前，北京、上海、深圳等发达城市的价格最高，月嫂费用大约在2 300左右；广州、武汉、厦门等城市的月嫂费用在1 800元左右，济南、南昌、沈阳等城市的月嫂费用在1 500元左右，其他城市的月嫂价格在1 200左右。

MB： 在月嫂行业刚起步的时候人们是如何看待的这一职业的？如今是如何看待的？

张：在月嫂服务刚刚出现的时候，大家都认为月嫂和保姆没什么两样，不就是带带孩子吗，有很多人都瞧不起月嫂这个工作，认为那是下贱人做的事，有些月嫂根本不敢让家里人知道，只是告诉家里自己在做家政。在最初几年，有很多月嫂都不希望把她安排在自己社区附近，认为离自己家越远越好，怕被邻居或是同事看到。

如今月嫂的服务越来越被大家接受，月嫂的地位早就超过了家政，并且月嫂服务的价格一路攀升，达到了每月二三千元，每个月还有两天休息，有个别的月嫂服务价格冲破了1万元/月。目前月嫂的工资一般稳定在千元左右，现在有相当多的家政工转向做了月嫂。在30～50岁的妇女中，月嫂的平均收入是最高的。

MB：月嫂在上岗前一般经历哪些培训？

张：月嫂在上岗前必须接受专业的理论知识和技能培训。培训周期大约在1个月左右，有的公司还聘请了妇产科医生或护士为月嫂做护理知识培训。由于月嫂服务行业属于新兴行业，国内还没有现成的培训教材，国家劳动部和同济月嫂公司专门组织专家编写了月嫂教材：《月嫂服务实用技能》、《母婴护理指南》等。目前，有的公司不但加强了月嫂专业知识和技能培训，还对月嫂增加了企业文化和经营理念方面的培训。个别的公司还对月嫂进行“洗脑式”培训。事实上，要培训出专业的月嫂，除了要告诉月嫂做哪些内容，还要告诉月嫂怎样去做。

国内大部分的专业月嫂公司对月嫂的培训内容大同小异，虽然没有采用统一的培训教材，但大部分的专业月嫂在上岗前一般要接受以下培训：

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新生儿护理：新生儿日常护理：洗澡、抚触、游泳、婴儿操、冲奶、喂奶、喂水；新生儿专业护理：大小便观察、体温测量，脐带护理，尿布疹、湿疹、黄疸、鹅口疮等常见病的观察与护理；新生儿生活护理：培养宝宝生活习惯，作息时间，新生儿潜能开发。

产妇护理：产后生活护理；产妇营养指导、营养搭配；产后心理指导；产后常见病护理；产后形体恢复。

生活护理：换洗尿片；清洗消毒宝宝衣物；消毒奶瓶；清洗产妇衣物；打扫产妇房间卫生。

规章制度：职业道德；行为规范；礼仪礼节；卫生知识；生活小常识。

实践操作：月嫂要不断进行实践操作训练，才能成为专业月嫂。

MB：月嫂的工作一般都包括哪些呢？

张：月嫂的服务对象主要是宝宝和产妇，宝宝的护理占80%，产妇的护理占20%，服务的内容以月子护理为主。有的月嫂晚上带宝宝睡觉，夜间为宝宝喂奶、换尿片，产妇会得到充分的休息和身体恢复。一家四个大人都搞不定的事，而月嫂一个人就全搞定了，这就是请月嫂的好处。

月嫂主要的工作内容包括：

宝宝护理：生活护理：24小时护理，照顾宝宝的一切饮食起居，喂水、喂奶、换尿布、洗澡，为宝宝每天按摩、抚触，指导宝宝游泳，锻炼身体；专业护理：脐带消毒，为宝宝测量体温，观察宝宝大小便，观察宝宝有无身体异常，及时提醒协助治疗，清洗消毒宝宝尿布，洗涤宝宝衣物，消毒奶瓶，晚上陪宝宝睡觉，常见病护理：对脐带消毒护理；尿布疹、鹅口疮、黄疸等常见病的观察与护理；潜能开发：月嫂帮助产妇为宝宝做婴儿操，寓教于乐，锻炼宝宝四肢协调能力，开发宝宝的潜能。

产妇护理：生活护理：帮助产妇擦洗身子、观察恶露，洗涤产妇衣物，将护理与家务兼顾；乳房护理：乳房清洗按摩，帮助产妇通乳，解决乳房胀痛，教会产妇正确的哺乳姿势；营养搭配：为产妇制作营养餐，合理安排产妇饮食；产后恢复操：帮助产妇进行产后恢复操，恢复产妇体形；心理指导：与产妇交流育儿心得，进行心理沟通，避免产后抑郁症的出现。

工作日志：月嫂每天必须书写工作日志，记录每一天宝宝的活动，全面了解宝宝生活规律，合理安排作息时间。

MB：您认为，对新妈妈来说，月嫂带来的最宝贵的东西是什么？

张：对新妈妈来说，专业的月嫂可以为产妇和宝宝提供最专业的24小时的月子护理，解决了新妈妈的后顾之忧，让宝宝在月子里健康成长，养成良好的生活习惯；产妇得到了充分的休息和心灵沟通，避免出现产后抑郁症。

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相比于家里老人和一般保姆照顾，月嫂的服务更专业，使产妇坐月子更加舒心、放心，更加安全、轻松。

MB：作为专业人士，对产妇请月嫂您有什么建议吗？

张：大家在请月嫂的过程中，免不了会对月嫂的服务不满意，甚至有的还发现上当受骗。主要的原因在于，有些产妇为了图便宜，分不清什么是月嫂，什么是保姆，没有到专业的月嫂公司请月嫂，而是选择了家政公司或中介公司，结果请到了“假月嫂”，发现服务完全不是那回事，自然会有怨言了。

人们在请月嫂的过程中常见误区有以下几种：

贪图便宜：认为请月嫂和请保姆差不了多少，工作内容都一样，就到家政公司或中介公司去请月嫂，说是请月嫂，实际请到的只是一名普通保姆。实际上，由于月嫂提供了更加专业的服务，月嫂服务的价格是不会跟保姆的价格一样的。

轻信承诺：产妇到家政公司或中介公司请月嫂时，大部分的公司老板会向客户承诺，说月嫂经过专业培训，产妇家里的任何事全包了。但在请的过程中，发现月嫂根本没有接受过培训，什么都不会做，这才发现上了当。

安全隐患：有的产妇由于太急于请到月嫂，在自己还没有看到月嫂的身份证明和培训证书时，就将月嫂请到了家。一些不负责任的公司也趁机将没有身份证明的月嫂安排到产妇家里。结果出了问题，公司就将责任推卸到客户身上。

不签合同：建议请月嫂时，要先预定月嫂，再签订合同。而有的产妇为了图方便，请月嫂时没有与月嫂公司签订合同，没有约定工作范围和工作时间，在月嫂服务过程中，出现了纠纷，产妇有理也说不清。另外，在签服务合同时，多看看合同条款，没有问题再去签。

缺乏考核：在月嫂提供服务的过程中，要不断配合月嫂公司对月嫂的服务进行考核，并认真填写每天的月嫂服务评价表，对服务不太满意的月嫂，可以向公司提出更换要求。产妇千万不要认为请了月嫂，一切万事大吉，对月嫂放任不管，不对月嫂的工作进行考核，也不对月嫂每天的工作进行评价，一旦出了问题，最后吃亏的还是自己。

期望值太高：有些产妇认为月嫂是万能的，什么都可以做，不但希望为宝宝和产妇提供专业的月子护理，还要保证宝宝永远健康不得病，认为花了钱请月嫂就像为宝宝和产妇买了保险；有的产妇还拿着育儿书籍监督月嫂的服务质量，对月嫂提出了过高的服务要求，打乱了月嫂正常的工作计划；还有的产妇认为月嫂提供的是24小时服务，就要月嫂24小时工作，事实上，大家应该互相理解，月嫂也是人，每天也需要吃饭休息。

缺乏沟通：产妇在月子里，容易发脾气，对不顺心的事，容易发牢骚，结果让月嫂产生误会，认为产妇对自己的工作不满意；反之，月嫂认为产妇太刁蛮，难伺候，就会出现工作怠慢、情绪低落等消极现象。因此，新妈妈在请月嫂的过程中，要主动与月嫂加强沟通，直接告诉月嫂您的喜好或向月嫂提出您的建议，不要碍于面子，不好意思说，否则结果会适得其反。

私签月嫂：有的产妇认为月嫂公司太黑，就不通过公司与月嫂私下达成协议，结果不但失去信誉，还害了月嫂，虽然私签月嫂省了钱，可一旦月嫂出了问题，客户连投诉的地方都没有，客户的损失也就没办法得到补偿。

法律纠纷：产妇在请月嫂的过程中，如果有误会，可以先与月嫂进行沟通，在必要时，也可以通过月嫂公司进行调解；遇到纠纷，双方应以宽宏的心态解决纠纷，这样对产妇的产后恢复非常有帮助。

采访咨询/ 张大龙

专家介绍：张大龙现任同济月嫂连锁总部事业部主任，于2000年与同济医科大学的教授共同创办了同济月嫂连锁总部。并于2003年投资开设了中国月嫂网：www.tjbb.org。目前在全国开设有近40家同济月嫂连锁店。