分娩前应确定分娩方式

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7诀窍让新妈咪脱发期依然靓丽(1)

以下方法将在产后这个过渡时期，让新妈咪的头发看起来漂亮一些。

1.剪个新发型

首先，新妈咪可以到美发师那里寻找一些专业化的建议。也许可以考虑换一种发型。如果妈咪以前是长发披肩，或者分层削减的头发，现在就要留出刘海儿，以突出脸型。中间的头发可以短一些，两边的头发稍长，这样看起来会很性感。或者把头发剪出层次来.也能让头发看起来丰满一些。

2.让头发保湿并有型

使用一些适当的美发护发产品.也能够让头发看起来更厚实。妈咪可以到美发用品店寻找塑型的摩丝。洗头时，每次使用完洗发香波后.都要使用护发素或者能够保湿的护发产品。

3.给头发染色

给头发染色能够让头发看起来显得更多。如果新妈咪的头发是从发际线开始往后脱落.那么把前面头tulaoShi.com发的颜色染得深一点.能够起到掩饰的作用。尝试给头发使用一些增加光泽的护理产品.让头发更加有光泽也是一个让头发看起来不那么糟的办法。

4.改变分发线

如果新妈咪以前总是从中间把头发分开，那么现在可以尝试从头顶2/3处来把头发分开.这样可以掩盖头顶头发稀少的外观。

分娩前应确定分娩方式

10确定分娩方式

自然分娩还是剖腹产？此时想采取哪种分娩方式你们想好了吗？这个问题，准爸爸应该和孕妈咪商量决定，现在很多孕妈咪因担心生产时的疼痛及自然产会让阴道松弛而不愿意选择，准爸爸这个时候的意见就很重要，要知道剖宫产毕竟是一种手术，跟自然产相比，弊远大于利，所以如果孕妈咪的身体状况完全正常，就选择自然产吧。

11决定是否陪产

这是一个没有标准答案的问题，相信很多孕妈咪和准爸爸面对这个问题都有些犹豫不决的。对于准爸爸来说，在这个问题上如果你跟老婆存在分歧，要跟老婆充分地沟通，最好还是尊重老婆的意见吧。

12给宝宝取好名字

给宝宝取名字也是一件让准爸爸和孕妈咪既快乐又烦恼的事，大多数准爸爸和孕妈咪从知道怀孕起就开始为宝宝的名字问题绞尽脑汁，但却迟迟不能下定最后决心，不过，现在是应该当机立断了。因为在妈妈出院前，医院要给宝宝出具一个《出生医学证明》，上面就要写上宝宝的名字噢。

TIPS给宝宝取名字需要注意的事情

POINT1男孩和女孩的名字各备一个。

POINT2尽量避免选用一些可能有不好意思的谐音效果的字。

POINT3要想名字叫得响亮，要注意声调和声韵母的搭配。

POINT4不要使用一些生僻字。

13提早安排工作

宝宝来临的时候，正是准爸爸事业上升的阶段，很多准爸爸的工作都十分繁忙，有一些还需要频繁地出差。但是在宝宝即将到来的这一段时间里，准爸爸还是尽量提前跟上司协调工作，把需要出差的工作安排给别人，毕竟宝宝出生是人一生中庄重的一件事情，准爸爸陪产或者在产房外面等待，给会给在和疼痛奋战的妈妈一个心理安慰和精神支持。如果错过了人生这个重大时刻，肯定会留下一辈子的遗憾。

产前准备之物品准备

14为宝宝营造一个良好的居住环境

小家伙就要到来了，作为爸爸的你，是否已经为心爱的宝宝垒好了一个舒适的小窝呢？其实，作为刚出生的婴儿，宝宝需要的空间并不大，最重要的就是睡觉的床及居住环境的布置。

为宝宝布置环境要考虑以下以点：

POINT1床。床要选择油漆没有异味、四周均没有棱角的木床。

POINT2储物柜。宝宝出生后用品一大堆，储物柜可以将宝宝零乱的东西分门别类地摆放好，节省空间。

POINT3床上用品被褥等。给宝宝选择床上用品时要注意选择颜色亮丽的。

POINT4绿色盆栽植物。放几盘绿色植物，可以让宝宝房间的空气更清新。

15清点待产包里的物品

从孕后期开始，准爸爸和孕妈咪为迎接新宝宝已经买了很多东西，在即将到来的这一个月里，分娩可能随时发动，所以，这时候，准爸爸还是帮孕妈咪确定一下待产包吧。

待产包里的物品备忘单：

□证件：病历卡、身份证、母子保健健康档案、生育服务证、结婚证、户口本

□妈咪卫生用品：卫生纸(最低两卷)、卫生巾(一般的医生刚生产后不让用)

□妈咪衣裤：孕妈咪衣裤、帽子、哺乳内衣

□宝宝用品：奶粉、奶瓶、湿巾两包、衣物两件、大浴巾及小毛巾各一条、纸尿裤一包

□洗漱用品：饭盒、洗脸盆、牙具、毛巾、拖鞋

怀孕生活：正确认识哺乳期的第一次月经(1)

有个现象值得注意：

        产后初次月经样阴道出血被很多妈妈tulaoshi.com视为月经来潮，其实通过基础体温测定，其中60%是无排卵的，严格地说是无排卵性月经，算不上是真正的月经。其出血量和持续时间较正常月经长得多，月经周期也不准，所以，很多妈妈产后的月经会有一段时间不正常。

哺乳期来月经是体质差吗？

        哺乳期由于泌乳素的升高，抑制了雌激素的分泌，同时卵巢对垂体促性腺激素的刺激不敏感，所以在一般情况下，不排卵也没有月经。

“熊猫”妈妈变身计划

眼睛是最容易暴露你年龄的秘密。产后妈妈由于要照顾宝宝，经常睡眠不足,身体疲劳。在疲劳时,眼周围皮肤浅层静脉变得很明显,于是黑眼圈和大眼袋就在妈妈脸上安了家。有什么办法能简单、有效地去除这些讨厌的东西，让“熊猫”妈妈变身为“靓眼”妈妈呢？

老爸在行动

宝宝“嗷嗷”大哭，妈妈一会哄宝宝，一会跑进厨房给宝宝做粥，恨不得自己有三头六臂。爸爸不耐烦地说:“快点快点，宝宝饿了。”这样的生活片段爸爸妈妈是不是都似曾相识呢？不要说你工作忙，没时间，如果爸爸转化一下角色来照顾我们的宝宝，把更多的休息时间让给妈妈，这样不仅让自己的生活充满了温馨，也会让老婆心头一热。要知道宝宝不仅需要妈妈的照顾，还要有爸爸的关爱才能健康成长哦。

不要害怕照顾不好宝宝，爸爸可以在小宝宝入浴时和妈妈一起替宝宝洗澡，或是做一些简单的家务事，整理屋子、倒垃圾等。在小宝宝哭个不停时，能够帮忙哄哄宝宝，替妻子分担带小孩的工作,必要时要当妻子精神和人力上的支援。

做个“睡”美人

大家都知道要保持好的精神，就要有充足的睡眠,睡得不好就很容易造成“熊猫眼”。如何睡个有质量的觉，怎么睡才能减轻黑眼圈的产生呢？

妈妈在睡觉的时候应右侧卧，肢体自然弯曲，使全身肌肉筋骨放松，这样有利于消除疲劳，保持食道、血络通畅，不易形成黑眼圈。最好不要左侧卧，这样心脏易受压迫，影响心脏的血液循环。也不要身着紧身的内衣入睡,最好穿柔软宽大的睡衣。这样可使皮肤血流通畅,减少刺激。

产后妈咪睡前情绪应稳定,要保持思想安静,情绪平和,切忌忧虑、恼怒。因为怒则气血上涌，情绪激动，烦躁不安，难于成寐。不但不要恼怒，任何情绪的过急变化都会引起气血失调，导致失眠，产生黑眼圈。

喝出来的“靓眼”美女

还在眼睛上涂抹各种化学制剂吗？专家告诉我们，产后营养不足与黑眼圈的形成亦有关。故此，产后妈咪必须有，满足身体所需的各种营养素。今天我们用两款靓汤让你做眉盈目澈的“靓眼”妈妈。

简单按摩操击退黑眼圈

传统的中医理论中，攒竹穴、睛明穴、太阳穴都是能够缓解眼部疲劳，促进血液循环的穴位。如果你能够按摩这些眼部穴道的话，黑眼圈的问题就会迎刃而解。具体手法如下：

第一，两手拇指按揉睛明穴30次；

第二，两手食指端按揉攒竹穴3次；

第三，两手食指指腹着力按压在太阳穴上，有酸胀感后再按揉30次；

第四，两手食指指端着力按压四白穴有酸胀感时再按揉30次。

宝宝用品商家纯利润在40％

一张婴儿睡床680元，一套婴儿冬装240元，一罐婴儿奶粉180元，一瓶婴儿保健品198元，就连一把普通的婴儿奶瓶刷也要25元。这是记者在某国际名牌婴儿用品专店内了解到的价格。

“专卖店的东西太贵了，普通老百姓消费不起。”在长沙湘春路一家婴儿用品店购物的袁女士称，自己的孩子出生不到5个月，家里一下子变得拮据起来，到社区小店买婴儿衣物可以“砍价”，实惠很多。

事实上，更多的消费者都表示，为孩子购物是一件左右为难的麻烦事：一方面希望商品物美价廉；另一方面也存在“贵的买不起、便宜的不放心”的想法。

非专卖店可“砍价”

袁女士购物的那家小店店主认为，同样一条广东产某品牌孕妇裤，大商场往往按原标价卖148元，在这里讨价还价可以折至40元；从“健婴坊”原厂进货的婴儿夏衣标价38元／件，在专卖店即使拿会员卡打8.5折也要32元，小店的“实价”只要25元。如此看来，剔除经营成本差异的因素后，婴幼儿商品销售中存在着巨额利润。

不应成为奢侈品

从一些网站上看到，各品牌对于销售利润的说法有很大差异。“贝贝佳”称，销售婴幼儿用品利润在100%以上，专卖店平均每天的销售额应在1000元以上，高峰期每天的销售额可超过5000元；“阳光贝贝”称，妇婴幼儿用品利润在80%至150%不等，若按每天平均营业额1500元计算，一家连锁专营店每年纯利润可达18万元。

据权威资料显示，我国每年有2000至2500万婴儿出生，每年市场需求至少400亿元。业内人士指出，品牌玩具、服装等婴幼儿用品在大商场的卖价一般是进价的2.5倍至3倍，纯利润可以达到40%以上，利润空间可谓十分可观。

有经济学家认为，婴幼儿用品说到底只是一种生活必需品，而不应该成为普通家庭难以承受的奢侈品；鉴于目前国外品牌逐渐形成价格垄断优势的现状，推广国内的优质低价品牌显得势在必行。

文/文杰 

乳汁不能“零存整取”

乳汁不足常使不少母亲头疼，然而有些母亲常错误地认为，延长喂奶的时间时间，减少喂奶次数，就可达到积攒乳汁的目的，结果是乳汁 越“积”越少。

原来，正常 乳汁的分泌明显地依赖于婴儿对乳头的不断刺激，从而促使母亲脑垂体前叶分泌一种能促使乳房大量分泌乳汁的激素－－泌乳素。该激素作用于乳房的腺体后，Tulaoshi.Com就会使乳汁“滚滚而来”。 近来的研究还证实，吸吮次数愈多愈强烈，乳汁就会分泌得愈多愈快，对乳头刺激少过弱，乳汁分泌就会 疲软，甚至停止。

由此可见，当母乳不足时，要让婴儿增加吸吮乳头的次数与强度，从而促进乳汁的分泌。

分娩后莫立即喝猪蹄汤

母乳不足是不少新妈妈在哺乳期碰到的难题。其实，这当中有不少是因为使用了错误的方法。例如，民间常用猪蹄汤、鲫鱼汤促乳，但原来如果分娩后过早进食这些汤，反而会使初乳过分浓稠，引起排乳不畅。为此，有专家总结了六种比较科学的方法，帮助新妈妈增加母乳。

1.注意饮食、休息和培养对哺乳的信心。

产妇要保持精神愉快，对母乳喂养抱有信心，尤要注意劳逸结合，保证足够的睡眠和休息，最好采取与婴儿同步休息法，减少干扰。家庭其他成员应照顾好乳母，精神上多加安慰鼓励，并主动分担家务，防止其疲劳。

2.纠正母乳喂养中的不合理现象。

最常见的母乳不足的原因是婴儿的吸吮时间不够，妈妈应保证足够的时间来喂养婴儿。特别是新生儿，每天的哺乳时间可能长达8个小时；出生1～2个月的婴儿，每天应哺乳8～10次；3个月的婴儿，24小时内哺乳次数至少有8次。

3.避免“乳头错觉”产生。

从调查情况看，人工喂养3次后，婴儿即产生乳头错觉。因此，提倡早吸吮及24小时母婴同室，按需哺乳，尽量避免早期使用各种人工奶头及奶瓶。乳头错觉的纠正，要在婴儿不甚饥饿或未哭闹前指导母乳喂养，可通过换尿布、变换体位、抚摸等方法使婴儿清醒，产妇以采取坐位哺乳姿势为佳，可使乳房下垂易于含接。乳房过度充盈时热敷5分钟，挤出部分乳汁使乳晕变软，便于宝宝正确含接乳头及大部分乳晕。

4.寻找引起母乳不足的其他因素。

如妈妈和婴儿是否生病，妈妈的乳头有无异常，哺乳技巧掌握的熟练程度等；同时避免或尽可能减少给哺乳的妈妈使用止痛药和镇静剂；哺乳期间不宜服用雌激素、孕激素类避孕药，以防抑制乳汁分泌。

5.及时、适量、科学地补养。

哺乳期间不可偏食。并且要避免分娩后马上开始进食猪蹄汤、鲫鱼汤等高蛋白、高脂肪饮食，因为这类食物会使初乳过分浓稠，引起排乳不畅。分娩后的第一周内食物宜清淡，应以低蛋白、低脂肪的流质为主。此后可适当增加营养，可根据个人口味、平时习惯，适当多吃一些促进乳汁分泌的食物，如鲫鱼、鲢鱼、猪蹄及其汤汁，还可适当多吃些黄豆、丝瓜、黄花菜、核桃仁、芝麻这类的食物。

6.注意喂养技巧。

新妈妈应两侧乳房交替哺乳，以免将来两侧大小相差悬殊，影响美观。每次喂奶都应给婴儿足够的时间吸吮，大致为每侧10分钟，这样才能让婴儿吃到乳房后半部储存的后奶。后奶脂肪含量多，热能是前奶的2倍。如果母婴一方因患病或其他原因不能哺乳时，一定要将乳房内的乳汁挤出、排空。每天排空的次数为6～8次或更多。只有将乳房内的乳汁排空，日后才能继续正常地分泌乳汁。

女职员50万为老板"借腹" 六年之后欲打官司要儿(1)

一段畸情，让女孩康燕产下私生子，更离奇的是，孩子的生父竟掏出50万元，买断了康燕的母子关系。日前，31岁的康燕走进了苏州市沧浪区法律援助中心咨询接待室，面对律师泪水涟涟，手指不断抠着纸水杯，诉说着七年发端的那段苦涩日子；摆在面前的，是一份按手印的私了协议：康燕自愿为程俊生孩子，待满月结束后，程俊夫妇补偿康燕人民币50万元，保证以后善待孩子，康燕离开苏州，并保证从此不再介入他们的生活……如今，她想要回六岁的儿子。 

女职员爱上了自己老总

事情要从2002年说起。那时，大学毕业的康燕应聘到苏州一家公司做业务员，因工作关系，认识了公司的老总程俊。康燕说，从第一次见面起，处事稳重、温文尔雅的程俊给她留下深刻的印象。此后，康燕有事无事地找程俊汇报工作，在心里，能见一见程俊背影也幸福。

程俊也被康燕的美貌和活泼的性格所吸引，频频接触中，两人擦出了火花，终于越过底线。康燕知道程俊有妻室，自己充当的是第三者，但感情深陷却无法自拔。

“养生”不可乱用维生素E

近年来，由于药物学家发现维生素E具有抗自由基的作用，这个昔日被称为“生育酚”、只在妇科应用的平常药物一下子火了起来，增加了众多新用途，甚至有人说维生素E的应用已经进入了“黄金时代”。在一些商业广告的影响下，不少人视维生素E为养生的万能药，目前特别受女性和中老年人的宠爱：女性用来养颜护肤，中老年人用来防治心脑血管疾病、防癌抗癌和抗衰老。

从药效学上来说，维生素E是一种基本营养素，确切功能尚不明，属于抗氧化剂，可结合饮食中的硒，防止细胞膜及其他细胞结构的多价不饱和脂肪酸免受自由基损伤，保护红细胞免于溶血，保护神经与肌肉免受氧自由基损伤，维持神经、肌肉的正常发育功能。维生素E对人体确是个好东西，但并非多多益善。实际上，人体一日中所需的维生素E，正常饮食可以供给，无需特别补充。即使是对于一些有心血管疾病发病隐患的患者来说，也是如此。美国的一项研究就显示：来源于食物中的维生素E可能对糖尿病有保护作用，但额外补充的维生素E却不能提供更多的保护。人们尤其是老年人长期服用维生素E不仅是不需要的，而且是不安全的，还能产生副作用，比如：

过量服用能致癌 摄入过量的维生素E有诱发癌症的可能性。这一重大发现是大学医学院的川西正佑教授领导的研究小组经过长期的研究得出的。川西教授指出：“不能否认维生素E有抑制癌症的作用，但摄入量过多将会产生副作用，有可能诱发癌症。希望那些认为服用维生素E越多越好的人，特别注意遵照医嘱。”我国学者认为，服用维生素E不宜超过每日3次，每次100毫克。

过量服用可能增加心脏病发病率 《美国医学会杂志》曾刊登加拿大研究人员一项长达7年的研究报告，研究人员指出：“我们的研究强烈显示患有心血管疾病或糖尿病的人不宜服用维生素E。”这项研究的对象包括9541名年龄在55岁以上的心血管疾病或糖尿病患者，一组患者每天服用400IU(国际单位)的维生素E，另一组则服用安慰剂。结果服用维生素E的人因为心脏病住院的反而比未服维生素E者多40%。研究人员表示，目前并不清楚维生素E为什么会增加患心脏病的机会，推测可能是高剂量维生素E干扰了人体的天然抗氧化剂功能。同期发表的另一项研究也发现，4万名健康妇女服用维生素E并未显示出有益心脏的效果。美国心脏学会的报告也显示，服用大量维生素E比服用较小剂量者的死亡率高出10%。

除Tulaoshi.Com此之外，乱用维生素E还会使人体免疫功能下降，部分人会出现头晕目眩、视力模糊、口角炎，女性可能发生闭经、乳腺肿大，甚至导致乳腺癌。另外，部分人在使用一些含有维生素E的美容产品时，如防皱霜、美容霜、面膜时，会出现红肿、丘疹等接触性皮炎症状。有年轻的女士认为，服用维生素E或局部应用维生素E可以让睫毛变长，专家认为这种说法没有科学依据，而且用维生素E油刷睫毛有可能会对眼部造成伤害。

人体不能合成维生素E，所需的维生素E只能从食物或药品、营养补充剂中取得。维生素E最好通过食物而不是通过药品或营养补充剂补充，因为这样的量既是安全的，又能对人体起到足够的保护作用。维生素E广泛分布于动植物油脂、蛋黄、牛奶、水果、莴苣叶等食品中，在麦胚油、玉米油、花生油中含量更丰富，只要每天能摄取含维生素E丰富的食品，人们就能得到充分的维生素E。如果因为某些原因需要特别补充，应在医生指导下进行，千万不要自行盲目服用。

哪些因素会影响分娩难易度

自然生产的产程进展有三个主要因素：

第一：骨盆

骨盆由两侧前方的无名骨(肠骨、坐骨及耻骨围绕而成)、荐骨及尾骨相连接成一个通道，也就是产道。

评估骨盆之产容量时，最重要的量度有：

1.入口的产科直径。

2.坐骨棘之间的距离。

3.耻骨下角与二结节间之距离。

4.三平面(入口、中间及出口)之后矢径。

5.荐椎之屈度和长度。

这些客观评估的尺度，必须藉助放射线骨盆摄影才能测知。但是放射线的照射，可能会增加将来幼儿得血癌的机率，所以并不广泛被使用。

一般而言，只在产程进展迟滞时，才考虑采用这项检查。或者依据临床的判断及超音波检查，来决定是否有胎头骨盆不对称的问题，必须采用剖腹产术。

由於女性的骨盆及每一骨盆之平面的变化极大，要将骨盆做硬性的分类实不可能。为了实际上的需要，依照骨盆入口的形态，我们可将骨盆分为：

1.女式，即圆形或横卵圆形。

2.男式，即心脏型或楔型。

3.类人猿式，即长前后卵形。

4.扁平式，即横卵圆形，但前后径很短。

这四类的骨盆对分娩的影响，以女式及类人猿式较有利于生产。男式及扁平式都不利于阴道式生产。当然，骨盆的形态无法由肉眼透视，屁股大比较会生小孩的说法，也只是臆测。

第二：胎儿

举凡胎儿的姿势、产式、体态、位置、头围、胸围，胎儿的数目及胎儿的健康状况等，都可能影响产程的进展及生产的方式。

第三：子宫的收缩力

目前我们仍不了解发动分娩的真正机转。正常状态下，妊娠四十周左右可能是子宫伸张到某一程度、子宫颈周围的神经丛受刺激、胎盘产生特殊激素、血中动情素、机黄体素下降、生理或心理等因素影响分娩的发动。

判断生产难易度非肉眼可见。

临床上，有些孕妇较易发生早产的现象，但却找不出子宫、胎盘羊水或胎儿的异常因素，只能归究于孕妇体质的关系，显然是她的子宫太容易敏感收缩。

另外一类的孕妇则相反，超过预产期两周，胎盘已至钙化，羊水相对量少，但仍无任何子宫收缩的反应，必须藉助催生药物的刺激，才能达到自然生产的目的者也不在少数。