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宝宝难消化 妈妈巧法应对

2015-12-12 18:47 29 1 收藏

孩子在4、5岁时会经历“婚姻敏感期”,其实,孩子眼中的“结婚”很简单,遇到喜欢的异性伙伴,就可能会提出“结婚”。婚姻敏感期中的经历,是能够为长大成人后的情感和婚姻经历积累经验的。

【 tulaoshi.com - 宝宝心事 】

宝宝巧补钙 妈妈更放心

  孩子缺钙有征兆

  ·不易入睡,更不易进入沉睡状态。

  ·入睡后多汗、啼哭、易惊醒。

  ·白天常出现烦躁,坐立不安。

  ·出牙迟或牙齿排列参差不齐。

  ·学步迟。

  ·阵发性腹痛,但又查不出寄生虫,无消化不良、肠炎等病。

  ·偏食或厌食。

  ·指关节明显较大,指节瘦小无力。

  ·经常出现抽搐症状。

  ·指甲灰白或有白痕。

  Tips各年龄段宝宝的建议钙摄入量

  0~6个月:300毫克/日7~12个月:400毫克/日1~3岁:600毫克/日4~10岁:800毫克/日

  0~3岁宝宝补钙攻略

  宝宝生下来半个月的时候就应该吃维生素D,不管是母乳喂养还是其他喂养,这样可以促进机体对钙的吸收。宝宝添加辅食后,妈妈们要注意,给宝宝补充钙剂的时候,要注意不要和草酸含量高的食物一起吃哦,否则容易引起机体内草酸钙沉积。也不要和牛奶同时服用,会影响钙剂的吸收。

  0~3岁的宝宝,母乳或牛乳是这时期的主要食物,所以奶味是最适合宝宝的味道,不要给宝宝尝试过重的口味,不然会影响味蕾的发育,导致宝宝偏食挑食。所以,细心的妈妈给宝宝选择钙剂时,也最好选择适合宝宝味觉的钙剂。一般在6个月左右,宝宝的牙齿就开始萌出了,直到3岁宝宝的牙齿全部长齐,牙齿处于发育阶段的孩子,特别是牙齿还未长出的宝宝,选择颗粒剂的补钙产品更适合。

  钙铁锌是妈妈们很注意补充的元素,但是这三种营养元素应该分开补充,这样才能发挥各自最大的功效,并且不影响相互的吸收,千万不要图省事,一块给宝宝吃。

  巧妈妈巧补钙

  宝宝补钙真是个大工程,我家宝宝才1岁,保健医生说小宝宝的胃很娇嫩,选用的钙剂最好是用很少的水就能冲调均匀的钙,以免给宝宝的小胃造成负担。所以我选用了只用几毫升水就能冲调均匀的钙剂。还要特别提醒各位妈妈购买钙剂的时候要仔细看产品包装和说明书,配方中含有防腐剂、色素、香精的产品,一律摒弃!

  3岁以上儿童补钙攻略

  宝宝逐渐长大了,口味变了,需求也多了。其实,人体50%的钙都是在学龄前期储备的,所以,这个时期,妈妈们要重视宝宝钙的补充,保证每日800毫克的钙摄入。这个时候,宝宝的乳牙已经基本长全了,咀嚼能力有了很大的提高,可以给宝宝选择片剂的钙产品。这个时候,宝宝的活动能力也"非同凡响"了,多带宝宝出去活动,让阳光促进体内维生素D的合成,让钙的吸收更好。

  巧妈妈巧补钙

  宝宝开始有了自己的喜好,连钙片都要选择自己喜欢的,经过多次尝试,我发现可爱造型、水果口味的孩子更喜欢吃。另外,这个时候孩子一般都爱吃甜食,但是过多的糖分对宝宝的牙齿不利,所以,要选择无糖配方的钙片,这样才更放心。

  科学补钙,迪巧更巧

  迪巧儿童补钙产品,是美国进口的优质钙,更安全,钙质更充足,宝宝好吸收。并且针对不同年龄阶段孩子的发育特点,设计了两款高品质的补钙产品,0~3岁可以选择迪巧小儿碳酸钙D3颗粒,淡奶味设计,更适合孩子味蕾发育,5ml水即可冲调,不给孩子的"小"胃造成负担;3岁以上可以选择迪巧儿童维D钙咀嚼片,可爱大象造型,添加维生素D吸收充分,一瓶就有三种水果口味,比糖果更受孩子喜欢。

  

宝宝难消化 妈妈巧法应对

  导读:孩子的饮食健康是都很关注的,很多的父母也是都希望孩子能够健康成长的,对于孩子的饮食健康也是不能忽视的,有的食物宝宝也是难消化的,下面介绍下宝宝难消化的食物的宝应对策略。

  像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的,而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。油脂在高温下会产生一种叫“丙烯酸”的物质,这种物质很难消化。

  美国佛罗里达州奥兰多市营养学家TaraGidus说:“如果你已经患有胃肠炎等方面的病,那么尤其要注意少吃多油、多脂的油炸食品,否则会引起一些不适症状,比如反胃、腹泻等。”

  对策:其实要满足口腹之欲,放弃油炸也能获得可口的感觉,比如想获得咯吱咯吱的享受,吃咸味薯片肯定是不健康的,但是可以寻找制作土豆片的其他方法,比如烘焙而不是油炸,或选择吃低脂或无脂食品,比如脆饼干、空心的爆米花等。

  红辣椒或墨西哥胡椒能刺激食道的内(www.tulaoshi.com)壁,吃完后会有种令人讨厌的心痛,并且增加胃的负担。

  即使你想加一些酸奶油使它变凉,你仍然能获得同样的刺激。而且,加上酸奶油之类的东西反而会遭受其他的副作用。

  对策:对于肠胃不好或是身体燥热的人来说,如果实在拒绝不了辛辣食物的诱惑,不妨选择一些微辣的食品,少吃青、红辣椒。

  大量食用巧克力不但会带来多余的热量,而且遭受胃食管反流病折磨的人,都经历过食用巧克力后带来的难受刺激。这是因为巧克力会引起下食道括约肌的放松,使得胃酸回流,刺激食道及咽部。

  对策:在巧克力品种的选择上,最好是黑巧克力。这是因为,黑巧克力含有钙、磷、镁、铁、铜等多种对人体有益的矿物质,在所有巧克力中,它是含糖量和脂肪量最低的。

  此外,黑巧克力还有降压、预防动脉粥样硬化的作用。但是,再好的东西也不能吃太多,每天最多只能吃两小块。

  酸性饮料能够刺激食道,使感觉神经受到刺激,刺激的部位就会变得红肿。

  如果你早晨起来后,第一件事就是喝下一大杯柑橘汁,就会提高胃肠内的酸性。如果此时你喝的是含有高浓度果糖的甜柠檬水,那就更要注意了,因为摄入过量的糖会造成腹泻。

  对策:柑橘汁含有大量的维生素C,适宜经常饮用,只要选对饮用的时间就不用担心刺激食道的问题了。饮用柑橘汁之类酸果汁的最佳时间是随餐,或者在两餐之间。

  土豆是低热量、高蛋白、含有多种维生素和微量元素的食品,被称为理想的减肥食品。似乎没有东西比一碗土豆泥更受人们欢迎的了。这就是为什么当提到所谓的“方便食物”时,土豆泥总被列为榜首的原因。

  但加有奶油或奶酪的土豆泥就没有那么想象中那么好了。在美国,有3000~5000万乳糖不耐受的人,但是如果你也是这样的人,就不适合享用奶油土豆泥。这是因为,土豆泥里加的牛奶、奶油或乳酪,会让你的胃很难受。

  对策:最好不要购买外卖的土豆泥,自己在家完全可以用新鲜的土豆,蒸或煮出不添加任何作料的纯味土豆泥。

  上述就是对宝宝难消化的食物的宝应对策略的介绍,现在应该是有了解了吧,对于孩子的饮食健康是一定不能忽视的,希望本文对您有帮助,希望每个宝宝都能健康。

知心妈妈巧解“宝宝结婚心结”

  小小的女儿发生“感情纠葛” 母女之间的一次“悄悄话”

  好好最近有些“心事”。有天从幼儿园回来,小人轻描淡写地说了一句:“开开说要和ANGEL结婚了。”

  “哦?你不是已经和开开定下结婚的事情了吗?”

  “我才不和开开结婚呢!我和XWS结婚。”
  (凭为娘对闺女的了解,我知道小人和开开一定又闹矛盾了。)



宝宝的“婚姻敏感期”

  Tulaoshi.Com开开是个可爱的男孩,是好好在幼儿园最要好的朋友。好好和开开被我称为“欢喜冤家”,因为他们在一起,总是笑声和哭声并存。

  两人关系融洽的时候,那简直是羡煞神仙的幸福景象。两个可爱小人总能想出很多别出心裁、五花八门的游戏花样,玩得极投入,笑得极酣畅。但是闹起矛盾来,却又激烈得一塌糊涂。因为两人都很有个性和主张,一旦不能达成统一意见,便会起争执,要是没有成人调节、矛盾很可能升温,演变成“脏话战”甚至“打斗场面”。开开比好好小,性格也更温和些,但是内心很强大,在好好面前从不示弱,还常常能把好好弄哭。每次闹完矛盾,好好会气鼓鼓地说“坏开开,我不理你了!”开开却依然笑呵呵地来找好好玩,好好呢,虽然嘴上“坏开开、臭开开”地叫着,心里却还是想和开开玩,所以闹矛盾不久两人就又玩到一起了。

  上个月的一天,我晚上去幼儿园接好好时,见好好和开开一起笑着地跑过来,两人脸上都洋溢着甜蜜幸福的表情,争相告诉我,他们要结婚了。我赶紧祝福他们,心里却在想,真是不容易啊,这两个“欢喜冤家”竟然成“正果”了。老师在一旁感叹说,这两个孩子长大啦,已经懂得一些交往的技巧,矛盾也没以前那么多了。

  孩子眼中的结婚,是很简单的,尤其是很小的时候,觉得和哪个异性孩子玩得好,就可能会说要和那个孩子结婚。好好自从知道“结婚”一词后,说过多次“要和这个结婚”、“要和那个结婚”的话,我感觉,好好曾经的“结婚对象”,都是比较“听”她的话、或者能让着她的那一类型。以前好好从没说过和开开结婚,我还很八卦地问过她,因为毕竟好好和开开在一起的时间最长,但当时好好气鼓鼓地说,“我才不和开开结婚呢,哼!坏开开!”

  其实呢,好好心里还是很惦记开开的,平时在家里念叨开开的时候很多,约伙伴出去玩第一个想到的也是开开。是不是所谓的“爱得越深、恨得也越深”呢,呵呵。

  但是这次闹矛盾显然和以往不同,看起来应该是开开去找别的女孩子玩了,好好也去找别的男孩子玩了。后来的几天,我都觉得好好不开心。最明显的表现之一,好好同学竟不想去幼儿园了,这在最近一年来几乎是没有的情况。于是我问了幼儿园老师,得知两人确实是闹了矛盾,是好好先不理开开、去找别的男孩子玩,只是这次开开不象以前那样、遭到拒绝后也还是找好好玩,而是去找另一个女孩一起玩了。

  周六下午听讲座时碰到开开妈妈,说起此事,我笑着问她,开开是说要和ANGEL结婚了吗?开开妈妈说,没有啊,开开说最近在和ANGEL一起玩,但是没说要和ANGEL结婚。

  听完讲座回家,好好和大胡子也从动物园回来了。好好玩得有点累,躺在沙发上让我陪着她,“八婆”妈妈赶紧汇报:“我今天碰到开开妈妈了,我问她,开开有没有说要和ANGEL结婚呢?开开妈妈说没有。”好好笑了,但是马上又有点伤心地说,“可是他告诉我要和ANGEL结婚的。”

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  我接着她的话说,“如果我想和你谈谈开开的事情,你愿意吗?” 好好点点头。

  我于是问,“你能告诉妈妈你和开开发生什么事了吗?”

  好好说:“我玩玩具的时候,开开把我的玩具抢走了。”

  我:“那你怎么做的呢?”

  好好:“我就打了一下开开。开开老是在我玩的时候打扰我,所以我特别生气。”

  我:“然后呢?”

  好好气鼓鼓地说:“然后老师过来说我不对,可是开开先抢了我的玩具!哼!”

  我:“你觉得打人和抢玩具,哪种做法的后果更严重?”

  好好:“打人。”

  我:“是啊,所以老师肯定要先制止严重的行为,而且,我想老师也可能没看到前面发生的事情。”小人不语,沉思状。

  我:“那你怎么做的呢?”

  好好:“我就不理开开了,和XWS玩。但是XWS只喜欢在沙坑玩,沙坑里有猫屎(狂晕),我不喜欢在那玩。”

  我:“那开开呢?”

  好好:“开开就和ANGEL玩了,还说要和ANGEL结婚。”说完,好好把头埋在我怀里,沉浸在伤心的情绪中。

  我等她的情绪好一些后继续说:“那你还想和开开一起玩吗?”

  好好点点头。

  我:“还想和开开结婚吗?”

  好好又点点头。

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  我:“你觉得,开开知道你的想法吗?”

  好好看着我不说话。

  我:“如果妈妈打了好好,好好会怎么想?还会觉得妈妈爱好好吗?”

  好好摇摇头。

  我:“是啊,妈妈要是打好好,好好就觉得妈妈不爱好好了,可是如果好好打开开,开开是不是也觉得好好不爱他了呢?”

  好好点点头。

  我继续说:“而且好好还去和XWS玩、不理开开,开开觉得好好不爱他,也不和他玩,那他是不是也会去找别人玩了呢?”

  好好又点点头。

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  为娘的于是给闺女出主意:“如果好好还想和开开结婚,还想和开开一起玩,就要告诉开开你的想法,如果开开做了让你不高兴的事,也要告诉他,但是如果用打人的方式解决,开开不仅不知道自己做得不对,还觉得你不爱他了。现在你不理开开,还打了开开,开开就会觉得你不爱他、也不想和他结婚,所以就去找别的女孩子玩啦。”

  好好说:“那如果下次他还抢我的玩具,我就说,你不能抢我的玩具,你打扰我了,我不喜欢你这样做。”

  我:“对啊!你这么说,他就知道,你不喜欢他这么做,如果以后他还这么做,你每次都那么告诉他,这样他就知道不能这么做了。”

  好好笑了,说:“妈妈,我们来做游戏,你演开开,我演好好。”

  以前好好和开开闹矛盾后,也有不理开开的情况,但是因为每次都是开开先主动来找好好玩,所以,这次闹矛盾,好好也认为开开能够主动来找她。可是开开去找别的女孩子玩了,好好就感到很失落,不能接受。其实,成人世界里,不是也有这样的事情吗?有的妻子和丈夫闹了矛盾,就离家出走,心里却希望丈夫能主动追过来,但是如果哪次丈夫没追来,就肝肠寸断,觉得丈夫不爱自己了,对婚姻失去信心。这样的妻子,是不是和4岁多的小人处于同一个境界呢?

  孩子在4、5岁时会经历“婚姻敏感期”,其实,孩子眼中的“结婚”很简单,遇到喜欢的异性伙伴,就可能会提出“结婚”。婚姻敏感期中的经历,是能够为长大成人后的情感和婚姻经历积累经验的。有的妈妈觉得孩子谈“结婚”就是早恋,怕孩子变坏,其实儿童期的孩子,尚不具备性能力,这个时候是不会出问题的,而且,在儿童时期的交往,能够为孩子今后的生活积累经验。如果幼儿园阶段束缚了孩子的自由交往,或者整天只让孩子面对书本学习,会造成孩子在交往方面的经验很匮乏,成人后在社交和婚姻中都很可能出问题。

  所以,好好这次的“感情挫折”,我觉得未尝不是一件好事,如果开开每次矛盾后都主动“不计前嫌”,好好同学可能会以为事情就应该是这样、别人就是要围着自己转,即使做了不该做的事情也觉得没什么。这一次发生的事情,让好好开始反思自己,这对于一个4岁多小人的发展而言,是脱离自我意识阶段的一个很好的经历啊;即使好好和开开的“感情经历”真的因为这次的事情告一段落,两个孩子也必然从他们的交往中学习和感悟到很多东西,希望这能够为他们今后的人生历程增加一份宝贵的经验吧。(文/友童)

妈妈要做解开孩子心结的好医生

  L是我的一位来访者,最初,她来找我,是因为她的女儿姗姗不能去上幼儿园,只要去,她就会生病,有时会病得很厉害。

  为什么非要上幼儿园呢?那时,我反问她,你是否理解女儿生病的意义呢?

  L其实明白,女儿一上幼儿园就生病,含义很简单,就是不想去上学。

  但为什么不想去呢?

  经过探讨,她最后理解,是女儿缺乏安全感,很害怕与妈妈分离。

  理解到这一步后,她决定,干脆不送女儿去幼儿园了,就在家里待着吧,这一段时间,她要好好陪陪女儿。以前,她从来没有认真陪女儿的概念,她是一个工作狂,主要精力都投入到工作上了。

  这一段时间不长,也就半年,半年后的现在,姗姗就该读小学了。

  这次,姗姗还是有点不愿意去学校,但L对女儿说,这次不一样,你一定要读下去,虽然妈妈尊重你的各种感受,也愿意去倾听你,了解你。

  姗姗坚持读了下去,但两个星期后,L发现了问题,她看到,女儿原来好端端的指甲,全被咬没了,不光凸出来的指甲被咬掉了,甚至还咬到了与肉相连的部分指甲,而且有几个手指还流了血。

  看到这些,L非常焦虑,尤其是看到女儿在家咬手指时,她会焦躁到极点。

  终于,有一个晚上,在女儿做完作业后,她对女儿说,跟妈妈到卧室来,妈妈有些事情想和你谈。

  到卧室后,姗姗有点紧张地问,是不是我做作业太慢,妈妈生气了?

  L说,不是,不关作业的事,是另外的事,并且,妈妈是攒了很多勇气才决定和你说的。

  说完这些话后,L还补充说,妈妈要说的事,你可能会很不舒服。

  姗姗没有吱声,但她看着妈妈的眼睛,有点严肃,也有些期待。

  L问女儿,你看隔壁家的小Baby,她还不到一岁大,她有时候会抓大人的头发,咬大人的胳膊,你也挨过这些,你是怎么做的,大人们又是怎么做的?

  姗姗想了想说,她很小喔,不懂什么,我们都不和她计较的,只是将她的手或嘴巴挡开,然后很耐心地对她说,这样做是不对的,我会疼的。

  是的,L说,她这样做时,我们都很有耐心,可是你是一个小Baby时,没有这样的运气。

  说到这儿,L的眼泪流了下来。她接着说,你这么大的时候,也会对妈妈这样做,可是妈妈没有耐心,妈妈会打你,训斥你,有时会把你打得很疼。

  听到这些话,姗姗沉默了,一会儿,眼睛红了起来,有泪水流下来,她带着哭腔质问妈妈,你这样对一个小Baby?!

  是,妈妈是这样做的,L说,对不起,这样的事情,妈妈说了,你也许会难过,可妈妈觉得,得让你知道,你被妈妈这样对待过,妈妈错了,对不起。

  姗姗再没多说一句话,她只是抽泣,看得出,她非常难过。

  但后来,她再没咬她的指甲,又过了一个多星期后,L看到,女儿10个手指上重新长出了整齐的指甲。

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妈妈巧“催眠”宝宝入睡快

宝宝“失眠”细查因

  宝宝从六个月开始,特别是一岁左右,就不再像以往那样,只要困乏就能入睡。这原因是多方面的。

  首先,一岁以后,宝宝自我意识开始葫动,特别是学会走路后,当他们感觉到能控制自己的身体。就想尽情试验冉己的能力,尝试摆脱父母的控制。到了晚上睡觉时间,如果他们仍玩心未尽,但行为却受到父母阻碍时,就容易发火哭闹,不肯睡觉。

  其次,小婴儿常认为父母最值得信赖,他们一旦与父母分离,就会感到担忧、烦躁,缺乏安全感,以致难以入睡。像有的妈妈白天要上班,晚上回家后,宝宝由于担心妈妈又会离开,就会特别依恋她。他们潜意识里认为,见不到的东西就都不仔在了,因为不想同妈妈分离,于是迫使自己处于清醒状态,久久不愿人睡。

  对稍大一点的宝宝来说,白天过度必奋,紧张,或者习惯了的日常生活突然发生了变化(如出门、睡眠规律改变、搬新屋、有新的保姆和陌生人来等),或者白天睡得太多.都可能影响夜间睡眠。此外,宝宝出牙期间也会出现睡不安稳的现象。

  宝宝体内调节功能尚未发育健全,中医认为小儿肝常有余,体质常偏于热,如果天气久晴不雨,就会感到烦闷气躁,晚间心肝火盛,故夜睡不宁时有发生,也影响睡眠。最后提醒,一些病理情况也会引起睡眠不安,如宝宝发烧前夜常会翻覆不宁,缺钙可能引起夜惊等,这些都需要父母细心观察和判断。

  要想宝宝晚上睡得好,必须合理安排他们白天的活动。白天让宝宝玩得高兴,累了,到晚上他们自然会睡得香甜。另外,宝宝午睡的时间不宜过长,一般两个小时左右已足够;晚饭及临睡前不要让宝宝吃得太饱;晚饭后可适当进行一些轻松宁静的活动,但不可玩得太过兴图老师奋。临睡前,给宝宝洗一个舒服的温水澡,对睡眠有所助益。

  为舒缓宝宝的情绪,还可以尝试在房问里播放一些请如小夜曲或摇篮曲类的轻柔音乐,或在床上轻拥宝宝,同他一起唱歇、朗颂、讲故事,让他慢慢进入睡眠状态。当百般相哄,宝宝依然不肯人睡时,父母千万不要太过于急躁,言语行动更要心平气和。首先要保证宝宝不下床,父母可以用图片、故事书或玩具等吸引他留在床卜。如果宝宝执意要下床,也应尽量使他待在自己的房问里玩,再轻声细语哄他上床。若宝宝硬要走出房门,父母可以先关掉房外的灯,自己留在房间里,当宝宝走儿步,发现外面黑乎乎的,一个人也没有,他自然会倒回来求助。这时,你可以轻声但坚决地对他说:“天黑了,大家都睡觉了,妈妈不去,宝宝也不去,好吗,”宝宝其实都很聪明,当看到这样的环境,他一定会选择和妈妈留在温馨的房间里。此时,你可轻声和他说话、抚摸他的背、为他轻捏脚底和脚趾等,再告诉他这是睡觉而不是玩的时间,宝宝就会逐渐安静下来,最后选择安然人睡。

  如果宝宝由于出牙不适或天气原因烦躁不安,夜寐不宁,可用象牙丝10克,白芍6克,石决明15克,麦芽15克,蜜枣3枚,瘦肉100克同放人锅内,再加适量清水煲一个中小时,煎成一碗,分两次给他喝。当宝宝因长了痱子而有碍睡眠时,可在洗浴后适当用些痱子粉(例如强生婴儿热痱子粉,含有天然薄荷和桉叶油),令宝宝感觉消爽舒适,减轻刺痒。但要注意,宝宝出汗后应及时清洗,以免粉渍、污垢堵塞毛孔和汗腺

  经过努力,当宝宝的睡眠习惯逐渐好转时,仍不能掉以轻心,要继续巩周成果。每天要让宝宝按时作息,定时上床,不要随意破坏这一规律;睡前不要看电视,不讲过于刺激的故事,不可玩得过于兴奋;注意室内空气流通;床不要太软,被褥不要过上厚,不要强迫限定宝宝的睡姿。

来源:https://www.tulaoshi.com/n/20151212/1043307.html

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