音乐胎教一定要掌握正确方法

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请掌握胎教的最佳时机

　　当宝宝还在妈妈的肚子里时，也是可以进行学习的。父母不是想让孩子赢在起跑线吗?那么就从胎教开始吧。光是进行胎教是没有用的，关键还是要选对时TuLaoShi.com机。胎教的最佳时机，您知道吗?本文就来为您补补这堂课。

　 
       掌握胎教的最佳时机

　　胎儿并不像我们想像得那样混沌一团，而是具有一定的意识，在妈妈的腹中，胎儿可以听到和感觉到运动。北卡罗来纳大学的心理学家恩舍妮·笛卡斯伯和他的同事研究发现，新生儿能分辨出妈妈与众不同的声音，他更喜欢听到妈妈的说话声，而不喜欢陌生人的声音。尤其喜欢妈妈低沉的声音，因为那样的声音听起来特别亲切，就像他们在母腹中通过羊水听到的妈妈的声音一样，这时的新生儿还不适应清晰正常的声音。

　　这个事实也告诉我们，宝宝在胎儿时期就热切地渴望学习，只要你适当地进行胎教，宝宝会表现得更加出色。

请掌握抱新生儿的正确手法

只要是你抱过小宝宝就会有一种感觉，太软饿了。小宝宝由于刚出生，骨骼都未发育伐善。这个时候，全身都会像没有骨头一样，软软的。让你小心翼翼，就怕就伤害了宝宝。所以，抱宝宝是有手法的。来看看，抱新生儿的手法是怎样的吧。学会抱新生儿的手法，可以保证新生儿的安全。

不要竖着抱宝宝

新生儿的头占全身长的1/4。竖抱宝宝时，宝宝头的重量全部压在颈椎上。宝宝在1～2个月时，颈肌还没有完全发育，颈部肌肉无力，应防止这种不正确的怀抱姿势对宝宝脊椎的损伤。这些损伤当时不易发现，但可能影响孩子将来的生长发育。所以抱宝宝要横抱，不宜竖抱。

多与宝宝交流

父母要同宝宝说话、唱歌，用眼睛温柔地注视宝宝，轻轻地抚摸宝宝，与宝宝有身体的接触。这种感情交流，可以使宝宝的视野更开阔，受周围环境的刺激更多，对孩子的大脑发育、精神发育以及身体生长都有着极大的好处。贴身抚抱宝宝是亲子交往建立感情的第一步，对宝宝身心发育十分重要。

抱新生宝宝方法要正确

当你要抱起宝宝时，可先用眼神或说话声音逗引，使他注意，一边逗引，一边伸手将他慢慢抱起。抱新生宝宝有两种方法：

腕抱法：是指将宝宝的头放在左臂弯里，肘部护着宝宝的头，左腕和左手护背和腰部，右小臂从宝宝身上伸过护着宝宝的腿部，右手托着宝宝的屁股和腰部。这一方法是比较常用的姿势。

手托法：用左手托住宝宝的背、脖子、头，右手托住他的小屁股和腰。这一方法比较多用于把宝宝从床上抱起和放下。

让宝宝紧贴妈妈的左胸

抱宝宝时，应将他的头部放在妈妈的左侧，并有意让宝宝的耳朵贴近父母的心跳处，让他能听到心跳的节律。国外曾有人做过实验：当宝宝哭吵时，父母抱起他们，一组宝宝抱在怀里，父母用手轻轻地拍他们;另一组宝宝倾听父母的心跳，结果发现后一组宝宝比前一组宝宝更易安静下来。这是因为胎儿在母体内听惯了母亲的心跳，出生后让他再听到这样熟悉的声音便产生一种亲切感，很容易适应这种情境，而使情绪平静下来。

宝宝啼哭未必是坏事

如果无异常现象，新生宝宝的啼哭是对身体有益的，是新生宝宝运动的一种方式，所以不要一听到新生宝宝哭就抱起来或喂奶。父母应注意观察宝宝的啼哭规律，正确判断宝宝啼哭的原因，给予适当的应对。宝宝一哭就抱在怀里，尚未出月子的宝宝会养成非抱不睡、一着床就醒就哭的坏习惯。其实躺在大人的手上睡觉，对宝宝脊柱的正常发育是不利的。良好的睡眠习惯应该从新生儿起就培养，用摇篮、或摇晃着、哼着曲子催宝宝入睡，都是不良的睡眠习惯。

掌握抱新生儿的手法，做到正确育儿，这样才能不伤害新生儿的健康，让宝宝健康快乐的成长起来。

产后减肥应掌握最佳时机

产后恢复应掌握最佳的时机才能达到事半功倍的效果，不然对母婴健康都会有简介的伤害。那么，产后减肥的最佳时机是什么时候呢？今天，让我们一起来看看产后减肥的时机和方法吧！

不少女性在产后后，都非常想快速的减肥，恢复孕前曼妙的身材。但是女性在生产后，身体是非常虚弱的，又加上母乳喂养和辛苦育儿，需要消耗很大能量，因此无论如何在坐月子期间都不要以任何形式试图减肥恢复体型，那样会严重地伤害到身体。产后大约6周后，才可以根据自身的情况来酌情考虑减肥计划。

一般来说，产后肥胖的定义与一般人肥胖的定义并无不同，通常医师或是营养师建议，怀孕期间以增加11公斤的体重为原则，怀孕前体重较轻的妇女，所增加的体重应该稍多一些;体重较重的妇女，则不要增加太多的体重。妇产科医师指出，在生产后8至10年，体重平均会增加6.3公斤，如果怀孕期间的体重增加少于所建议的体重，产后体重平均会增加4.1公斤;如果怀孕期间体重按照建议，则产后体重会增加6.5公斤;怀孕期间增加的体重若高于建议，则到了产后8至10年，体重平均增加8.4公斤。

月子期间不可减肥

女性在生产后，身体正处于最虚弱的状态，需要充分恢复，同时在月子期间还要频繁母乳喂养和辛苦育儿，需要消耗很大能量，因此无论如何在坐月子期间都不要以任何形式试图减肥恢复体型，那样会严重地伤害到身体。TuLaoShi.com不过也要注意，在月子期间亦不能享用太多高油脂和高糖分的高热量滋补品，那也会给日后的减肥加重负担。

母婴健康小编图老师温馨提示：产后减肥是一件持久战，妈妈们万不可心急哦！

孕妈妈请掌握这些催乳方法

    也不知道是什么原因，小编有两位朋友，都是最近刚刚当了妈妈，可是奶水都是下不来。这可愁怀了新妈妈们，宝宝吃不到母乳就要每隔一小时喂奶，每隔一小时喂水。相当的麻烦，还对宝宝的营养有所营养。所以说，新妈妈的首要任务就是催乳。那么，新妈妈的催乳方法都有什么，我们来看看亲身经历过此问题的妈妈们来好好的为您分享她的经验吧。　　

    1．尽早吸吮，勤吸吮

　　看到刚刚顺产出来的乐乐红红的脸蛋，睡得美美的，妈咪真的不忍心打扰他，可是医生说婴儿的吸吮反射通常在出生第一小时内最强，建议产后半小时内开始哺乳，没有乳汁也要乐乐吸，才能促进乳汁分泌。另一位妈咪文娟说，剖宫产后我和宝宝都因为麻醉药而昏昏欲睡，对哺乳没有一点兴趣，医生扶着我，侧身把乳头送进宝宝的口中，看到小家伙醒来用力的吸吮，我的母爱油然而生，后来乳汁就越吃越多了。

　　2．避免乳头受伤

　　刚刚开奶的妈妈，奶量不多，乳头娇嫩，很容易就被贪得无厌的宝宝给吸破了乳头。为避免乳头受伤，喂奶时宝宝应含住乳晕吸吮而不是仅仅含住乳头，控制好单侧的吮吸时间，如果乳头有受伤、破皮、皲裂或流血的现象时，可以把乳汁挤出来或者用吸奶器吸出来，也可以带上乳头保护器（乳盾）喂养宝宝。

音乐胎教一定要掌握正确方法

音乐胎教是现今最为流行的一种胎教方式，也有很多的实例证明好的音乐胎教对于宝宝的成长发育具有很好的促进作用，对于母婴健康也能起到很好的维护作用。

不过，音乐胎教虽好，可是如果你没有掌握正确的方法，那么也同样会成为一种危害。现在的实际情况是，虽然绝大多数的准父母都认识到了音乐胎教对于胎儿的发育有着怎样重要的意义，可是对于音乐胎教的科学方法却知之甚少，这种状态是非常危险的，因为不当的音乐胎教不仅不能对胎儿的发tulaoShi.com育起到好的促进作用，还可能给胎儿带来终身的遗憾。为了不让悲剧发生在更多的家庭之中，我们有必要好好来探讨一下这个问题。

音乐胎教的误区请一定要知道

　　如今很多的准爸爸和准妈妈都知道要对胎儿进行胎教，可以帮助胎儿发育，还可以开发智力。尤其是音乐胎教非常受欢迎，只不过很多准爸妈对于音乐胎教，有很多错误的认识。这样反而会害了胎儿的。我们来了解一下，音乐胎教的误区，希望孕妈妈可以了解，保证母婴健康，让胎儿健康出生。

　   刘先生告诉说，他爱人已有身孕3个月了，小夫妻俩都很重视胎教，但却不知道该如图老师何选购合适的胎教磁盘。记者咨询了市妇幼保健院的庄医生，她告诉记者，他们鼓励准妈妈给胎儿做胎教，正确的胎教可以促进婴儿的脑部发育。她表示，胎教最好是在怀孕16周之后开始做，且应该每天选择一个固定时间来做，一次做半个钟头的胎教为好。胎教最关键的是准妈妈要保持心情好，可以多听一些轻柔的音乐或是儿歌，但不主张把音乐磁盘直接放在腹部让婴儿听，那样会因声音太大而损害孩子的听力。

　　据介绍，胎儿在母亲肚子里长到4个月大时就有了听力，长到6个月时，胎儿的听力就发育得接近成人了。这时进行胎教，确实能刺激胎儿的听觉器官成长，促进孩子大脑发育。

　　但许多孕妇进行胎教时，却是直接把录音机、收音机等放在肚皮上，让胎儿听音乐。这是不正确的。因为此时胎儿的耳蜗虽说发育趋于成熟，但还是很稚嫩，尤其是内耳基底膜上面的短纤维极为娇嫩，如果受到高频声音的刺激，很容易遭到不可逆性损伤。

　　胎教专家提醒说，正确的音乐胎教方式应该是孕妇经常听音乐，间接让胎儿听音乐。音乐能促使母体分泌出一些有益健康的激素，使孕妇身体保持极佳状态，促进腹中的胎儿健康成长。另外，孕妇听的音乐最好选一些抒情、节奏感不要太强音乐，如圆舞曲、轻音乐等都比较适合。

　　音乐胎教进行正确是可以对胎儿发育带来益处的，可是要是音乐胎教失误的话，则会带来伤害。所以，请为了母婴健康一定要了解音乐胎教的误区有什么，千万别犯这种错误。