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冬季最佳减肥食谱你造吗

2015-12-12 17:48 1 1 收藏

怀孕几个月进行胎教对baby才是最好呢?大家都知晓胎教对宝宝健康成长的重要性,但你知不知道胎教也要讲究合适的时间呢?不同的胎教内容,在时间上也有不同的讲究,今天育儿专家就给大家聊一下每种胎教开始的时间吧。

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孕中期竟是baby胎教的最佳时间

孕妇胎教的最佳时间,你知道吗?母婴专家指出,孕中期是进行胎教的最佳时间,准爸妈们不可错过哦。在孕中期母亲或者是父亲,通过动作,声音和语言与孕妇腹中的胎儿对话,是一种非常有益的胎教手段。对话可随时进行,一般以35分钟为宜,对话内容可灵活掌握。

利用第一次胎动

孕妇怀孕到第1216孕周时,胎儿出现第一次胎动。此时,标志着胎儿的中枢神经系统已经分化完全。胎儿的听力、视力开始迅速发育,并逐渐对外界施加压力,动作、声音做出相应的反应,尤其对母体的血液流动声,心音、肠蠕动声等更为熟悉。

此时,胎儿对来自外界的声音、光线、触动等单一刺激反应更为敏感。若我们借助胎儿神经系统飞速发展的阶段,给予胎儿各感觉器官适时,适量的良性刺激,就能促使其发育得更好,为出生后早期教育的延续奠定良好的基础。

听觉训练

孕中期胎儿的听神经与听觉系统迅速发展,夫妇双方或孕妇可以很好地利用这一段时间,有意识地对胎儿进行相应的听觉训练,例如:可以给胎儿播放优美抒情的乐曲、把胎儿作为一个听众,与他聊天、讲故事、朗诵诗歌,尤其未来的爸爸可以与孕妇体内的胎儿进行有意义的对话等。这些方法都可以刺激胎儿的听觉发育,而且对孩子未来的听力很有帮助。为胎儿选择胎教音乐时,应避免高频率音乐对胎儿听力的影响。

触觉与动作协调训练

孕中期胎儿神经系统发育迅速,对触觉与力量付出很敏感。夫妇双方可对胎儿进行动觉、触觉训练,例如:轻轻拍打和抚摸腹部,与胎儿在宫内的活动相呼应、相配合,使胎儿对此有所感觉;按时触摸或按摩孕妇腹部,可以建立与胎儿的触摸沟通,通过胎儿反射性的躯体蠕动,促进其大脑功能的协调发育,尤其可以有助于孩子未来的动作灵活性与协调性。

母婴小编建议,你不妨在早上醒来以后,先抚摸一下胎儿,问声:早上好,宝宝!

专家:5种胎教实施的最佳时间

胎教是孕期准妈妈和准爸爸都会做的,但是孕期都需要做好哪些胎教呢,不同的孕周胎教的内容是否一样呢,是不是真个孕期都要听音乐讲故事或是触摸宝宝呢,下面是孕产专家给出的孕期5种胎教实施的最佳时间,跟着小编来看看吧!

1、16周:音乐胎教法

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主要是以音波刺激胎儿听觉器官的神经功能,从孕16周起,便可有计划地实施。每日1次~2次,每次15分钟~20分钟,选择在胎儿觉醒有胎动时进行。一般在晚上临睡前比较合适,可以通过收录机直接播放,收录机应距离孕妇1米左右,音响强度在65分贝~70分贝为度。

亦可使用胎教传声器,直接放在孕妇腹壁胎儿头部的相应部位,音量的大小可以根据成人隔着手掌听到传声器中的音响强度,亦即相当于胎儿在子宫内所能听到的音响强度来调试。腹壁厚的孕妇,音量可以稍大一些;腹壁薄的孕妇,音量应适当小一些。胎教音乐的节奏宜平缓、流畅,不带歌词,乐曲的情调应温柔、甜美。

但要注意千万不能把收录机直接放在孕妇腹壁上给胎儿听。在胎儿收听音乐的同时,孕妇亦应通过耳机收听带有心理诱导词的孕妇专用磁带,或选择自己喜爱的各种乐曲,并随着音乐表现的内容进行情景的联想,力求达到心旷神怡的意境,借以调节心态,增强胎教效果。

2、孕20周:对话胎教法

孕20周,胎儿的听觉功能已经完全建立。母亲的说话声不但可以传递给胎儿,而且胸腔的振动对胎儿也有一定影响。因此,孕妇要特别注意自己说话的音调、语气和用词,以便给胎儿一个良好的刺激印记。

对话胎教要求父母双方共同参与,因为男性的低音是比较容易传入子宫内的,久而久之,也不失为一种良性的音波刺激。父母可以给胎儿起一个中性的乳名,如平平、乐乐等,经常呼唤之,使胎儿牢牢记住。如此,婴儿出生后哭闹时再呼之乳名,tuLaoShi.com便会感到来到子宫外的崭新环境并不陌生,而有一种安全感,很快地安静下来。同时,父母要把胎儿当做一个懂事的孩子,经常和他说话、聊天或唱歌谣给他听。这样,不仅能增加夫妻间的感情,还能把父母的爱传递给胎儿,对胎儿的情感发育具有莫大益处。对话的内容不宜太复杂,最好在一段时间内反复重复一两句话,以便使胎儿大脑皮层产生深刻的记忆。

你造吗?胎教的最佳时间

怀孕几个月进行胎教对baby才是最好呢?大家都知晓胎教对宝宝健康成长的重要性,但你知不知道胎教也要讲究合适的时间呢?不同的胎教内容,在时间上也有不同的讲究,今天育儿专家就给大家聊一下每种胎教开始的时间吧。

一、音乐胎教最佳时期

要介绍贝多芬给宝宝认识,还得要问宝宝的耳朵愿不愿意呢!胎儿的听觉从怀孕第13周开始才慢慢得发育,之后宝宝才可以渐觉阳春白雪,能听到外界的声音,听到妈妈血流的声音和心跳声。

(图老师整理)这个时候胎儿可以听得到1000赫兹左右的声音,这一频段为较低频的音调,频率太高的音调对胎儿反而会是刺激。到了17周左右,胎儿的听力系统已经发育得较为完善,对外界的刺激更加敏感,所以此时是开始音乐胎教的最佳时期。

所以音乐胎教,最佳的开始时间是怀孕17周左右。如果你要给一个孕囊听音乐的话,那就和对牛弹琴没什么两样了!音乐可以稳定孕妇的情绪,还可以促进宝宝大脑发育。

研究表明古典音乐可以促进胎儿大脑形成α波,使精神安定,且良好的音乐可以在胎儿的大脑中形成记忆,使胎儿出生后听觉更灵敏。

二、光照胎教开始的时间

电筒照一照,宝宝视觉好。在胎儿的感觉器官发育当中,与听觉和触觉相比,视觉功能的发育时间比较晚,平均起来,在准妈咪怀孕28周左右,宝宝的视网膜才具有感光功能,对光有反应。光照胎教可以在孕妈咪怀孕6个月以后时开始。

所以如果各位准爸妈要给宝宝进行光照胎教的话,时间可不宜过早的哦!最佳的光照胎教时间为怀孕6个月以后。太早的光照胎教,没什么作用的。

光照胎教能促进宝宝视觉细胞的生长,促进视觉功能的建立和发育,有效的阻止神经细胞凋亡,使孩子出生后有更敏锐的视觉、更良好的专注力、记忆力和更聪明的大脑。

另外我会告诉你,过于频繁的光照胎教是没有益处的吗~~光照胎教并不走勤有功这条路线的。定时、规律的光照胎教,反而还有令胎儿早日形成良好的昼夜节律的好习惯呢!

让宝宝形成更好的习惯,而良好的习惯有助于良好的性格的形成,这使孩子出生以后情绪更稳定,有更好的情商。

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不同时期的胎教法你造吗

不同时期的胎教法?现在准爸妈们对于胎儿都非常重视,胎教是大家都非常熟悉了.什么时候做胎教呢?研究显示:宝宝在妈妈肚子里16周起,就逐渐具有触觉、味觉、嗅觉;18周,开始具备视觉、听觉;26周,已发展出潜意识、意识与人格;30周,就拥有学习、记忆能力;到36周,胎儿的大脑皮质已发育完全。由此可知宝宝在妈咪肚子里时,就可以慢慢感受这个世界,并对外在环境产生反应。其实当受精卵形成后,妈咪生理或心理上的变化都会刺激宝宝的身心发育,对宝宝产生有利或有害的影响,这也是胎教之所以产生的原因。

  

亦有许多研究表示,经过胎教的宝宝出生后情绪较稳定、适应力较强;对于陌生环境较易产生好奇心;记忆力较同年龄的小孩来得好;语言和活动能力发展早;且个性较活泼、喜欢与他人接触,种种优点让胎教越来越受重视,所以身为爸妈的你,也应该从现在开始重视胎教,以全面开发宝宝一生受用的智能与能力。

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不同时期的胎教法

怀孕前的准备

婚前健康检查可了解男女双方的健康状况,同时能检验出遗传性疾病,为下一代的健康奠定良好基础。此外,准备怀孕前先要做好身心评估、生活环境的调整、并排除疾病及环境的危险性。

怀孕2~3个月

除心理准备外,需注意妈咪的饮食营养,多摄取新鲜的蔬菜水果、远离烟酒、避免各种感染和用药,并保持愉快的情绪及正向思考的态度。且爸妈应具备生男生女一样好的观念,不该对胎儿性别有特殊期待。

怀孕4~5个月

妈咪在四个月时可以多阅读胎教书籍、多看可爱宝宝的图片,并进行冥想、瑜伽等想象训练课程,以帮助身体放松。

16周以后,胎儿已具备触觉、味觉、嗅觉能力,建议爸妈可一同欣赏令人心旷神怡的音乐、温柔地和宝宝聊天、呼唤宝宝的小名、抚摸腹部,让宝宝感受到爸妈对他的爱。

怀孕6~7个月

怀孕6个月之后,胎动更加活跃!妈咪除了要持续和宝宝对话、听胎教音乐之外,也可以讲述故事给宝宝听!

怀孕8个月

可以开始阅读一些简单的绘本,帮宝宝介绍生活上接触的到的东西,像是花、鸟、车子等等。

怀孕9~10个月

愈接近生产日期,和宝宝的沟通更加紧密!妈咪可以试着告诉宝宝,自己正在做什么事情。若遇到胎动较激烈时,爸妈也要试着安抚宝宝,请宝宝乖乖的长大!

不同时期的胎教法?以上内容就是小编为大家做出的详细介绍,希望能帮助到大家.宝宝的胎教在不同时期,要做的事情也不同,准爸妈们可以试试小编推荐的胎教方法哦!

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来源:https://www.tulaoshi.com/n/20151212/1042251.html

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