孕期第3周准妈妈的情绪变化

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怀孕八个月胎儿的变化和孕妇变化

怀孕八个月胎儿的变化和孕妇的变化大吗?想必这是很多孕妈妈想要了解的事情。母婴专家指出，怀孕八个月变化非常大，而且注意事项也有很多，希望准妈妈们引起重视。

胎儿的变化

进入第八个月，胎儿身高和体重都有进一步增加，胎儿身体的发育基本完成了，它的肌肉已开始发达，皮肤变得红润，但还是像个小老头一样满脸的皱纹哦。胎儿的神经系统在这个时候开始发达起来，所以会对外面的大声音有反应。它的动作变得越来越灵活了，力气也变大了，有可能会用力踢妈妈的肚子哦。

孕妇的变化

第八个月孕妇的肚子变得更加凸出，内脏都被子宫推挤到了上面;孕妇的心肺受到压迫，所以有时候会感觉呼吸不畅;胃也受到了挤压，所以食欲不是很好;因为笨重的身体给腰、脚、腿等部分造成了负担，所以经常会感觉酸痛，脚可能会浮肿;因为腹部的变大，妊娠纹www.Tulaoshi.com会越来越明显，还可能会出现褐斑;可能担心各个方面的变化会失眠。

注意事项

孕妇第八个月是很容易流产的时候，孕妇要注意不要拿重的东西;不能让身体受到撞击或者摔倒下;要注意休息，保证充足的睡眠;如果有在工作，请注意不要太劳神，不要逞强;要注意多吃青菜、水果预防便秘，最好是能有定时排便的习惯;不要憋尿，随时排掉;没有其他事情的话最好留在家里不要出远门，以防早产。

母婴小编图老师温馨提示：知道了怀孕八个月胎儿的变化和孕妇的变化。建议孕妈妈平时还是需要少量的运动，不能久坐、久站、久蹲;如果出现下腹疼痛或者少量出血，要马上躺下来休息，并及时就医。

孕期第3周准妈妈的情绪变化

孕早期若受孕成功，那么孕妇的情绪就会发生一定的波动，孕妇的情绪与腹中的胎儿的健康息息相关，所以保持良好的情绪也是优生优育的基础，那么如何控制自己的不良情绪，保持好的心情呢?

洗温水浴或适度做家务活，也会通过促进血液循环消除孕妇的不良情绪。 可把自己的烦恼向密友倾诉，或写信、写日记。这种做法，能非常有效地调整孕妇的情绪。

情绪不稳(类似经前综合征)，包括易怒、情绪波动、易流泪、疑虑、恐惧、愉快、欣喜，出现任何一种或所有这些情绪。

上述这些不良心态，会使孕妇情绪不稳定，依赖性强，甚至会表现出神经质。这对孕妇和胎儿是十分不利的。你可以：

转移情绪：心里出现担心、紧张、抑郁或烦闷时，去做一件高兴或喜欢的事，如浇花、听音乐、欣赏画册、阅读或去郊游。自然美感引起的情感，会使孕妇对生活的兴趣提高。洗温水浴或适度做家务活，也会通过促进血液循环消除孕妇的不良情绪。

释放烦恼：可把自己的烦恼向密友倾诉，或写信、写日记。这种做法，能非常有效地调整孕妇的情绪。必要时，可找心理医生进行咨询及疏导。

与好友交流：孕妇不应把自己封闭在家里，而应结交情绪积极乐观的朋友，充分享受与他们在一起的快乐，让他们的良好情绪感染自己。

改变形象：换一个发型，买一件新衣服，装点一下房间，都会给孕妇带来一种新鲜感，从而改变沮丧的心情。

减轻孕吐：孕吐反应会使孕妇烦恼、沮丧，因此要积极减轻症状。早晨可先吃一些饼干或点心，半小时后再起床。无论呕吐轻重，都不要不吃东西。多吃清淡可口的蔬菜水果，少吃油腻甜食，以少量多餐为好，做深呼吸也可以缓解呕吐。

孕妇怀孕到第32周胎儿的变化

　　孕妇怀孕了到妊娠期32周的时候胎儿的发育逐渐趋于成熟，下面就是笔者为大家分享的tulaoshi.com有关此阶段的发育情况：

　　宝宝的成长

　　怀孕32周时，你的胎儿从头部到臀部的长度约25厘米，或像你的肘部到手根部的距离。

　　随着胎儿的不长大，在腹部出现压迫症状，你会出现气喘，尿频。睡眠也不如平时。随着子宫不断增大，向上方压迫肋骨，肋间下缘会感到疼痛。

　　看了以上的介绍相比我们的准妈妈有了一定的了解了吧!!

孕期第3周女性的心理变化

孕期第3周如果tulaoshi.com受孕成功，准妈妈的情绪就会变得波动，在这一时期，由于内分泌激素变化和早孕反应，不仅身体出现了不适，心理反应也很强烈，经常会发生这样一些复杂的心理变化。

* 感情变化丰富：经常处于矛盾、烦恼、抑郁、恐怖、焦虑和疑虑之中。

* 心理变得脆弱：原本很自信，遇事有主见，怀孕后却脆弱敏感，爱激动、流泪，依赖性增强。

* 经常担心：对怀孕虽然高兴，但对自己能否胜任孕育胎儿或胎儿是否正常总是持怀疑态度;对自己曾接触过某些不利因素担心不已，如放射线、电脑、装修、药物、宠物、病人等。

* 心理紧张：对日后的生活感到茫然，为住房、收入、照料婴儿等问题担心，导致心理紧张。

* 情绪不稳定：常因一些小事嗔怪丈夫，或容易对别人产生不满情绪。

* 兴趣发生改变：开始注意观察小孩，如玩耍、游戏或喜欢听儿歌，对自己腹中的小生命越来越依恋，不知不觉中已逐渐产生母爱，并向胎儿输送。

* 回避性生活：担心会伤害腹中的小生命，开始对性生活产生畏惧和回避心理，但有些人的性兴奋反而增强了。

* 逐渐接受妊娠：从心理上适应并接受了怀孕之事，逐渐有了准备为人之母的心理感觉及心理准备。

* 对食物喜好发生心理变化：对某些食物出现爱好或厌恶等明显改变，如以前并不喜欢吃酸性食物，现却非常喜爱。如果情绪变化大或厌恶怀孕，可能会使孕吐反应加重，并使体重减轻，甚至发生剧烈孕吐和其他反应。