每天给孩子三个拥抱 在和女儿的关系中，我觉得做得最好的一点是学会了拥抱。而且我越来越发现，这种身体的接触不仅温暖、美好，而且非常神奇，有一种不
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你知道吗？给宝宝更多的拥抱，能让宝宝心理更加健康。有专家曾说，拥抱宝宝是妈妈释放母爱的一个不可替代的载体，也是宝宝感受美妙世界，沐浴妈妈的爱，获得心智成长的需要。此外，国外研究结果显示，拥抱还能促进人体的免疫系统，降低血压、心率，缓解人的紧张情绪，无论是对妈妈还是宝宝，拥抱的积极作用都是显而易见的。那么拥抱宝宝时需要注意些什么呢？
第一时间拥抱宝宝：宝宝诞生2小时之内，感受妈妈温柔的拥抱和爱抚，肌肤相亲，这是母子建立终身依恋关系的第一步。妈妈把宝宝抱在怀里，让他能听到妈妈心脏的跳动，闻到妈妈的体味，并伴以妈妈队宝宝亲切的呼唤，足以让宝宝感到安全和放松。
亲密支撑宝宝的头：新生儿的小脖子并不是生下来就能竖起来的，妈妈在抱宝宝时，一定要让他的头有所依靠。轻轻地把小脑袋放入肘窝里，小臂及手托住孩子的背和腰，用另一只手掌托起小屁股，呈横抱或斜抱的姿势，使他的腰部和颈部在一个平面上。
竖抱只能短时所为：宝宝越小，竖着抱的时间要越短。方法是一只手托住他的臀部和腰背，另一只手托住婴儿的头颈部或让他依俯在妈妈的肩膀上，最初控制在两三分钟，否则宝宝会不堪重负的。
别摇晃柔弱小宝宝：小宝宝头部的髓磷脂还不能胜任保护大脑的工作，抱着宝宝用力摇晃会造成起头部毛细血管破裂，甚至死亡。所以即使摇宝宝也应十分温柔。
看了上述拥抱宝宝的方法，知道了抱抱原来好处多多，可以促进宝宝触觉感官发育、缓和宝宝负面情绪，研究也表明，那些经常被触摸和被拥抱的宝宝的心理素质要比缺乏这些的宝宝健康得多。可是你知道吗？你的每次拥抱，就相当于百万细菌同时在拥抱宝宝！踢走百万细菌，给宝宝一个洁净的拥抱，下面就一起来学习下 “碧浪小S无菌拥抱三步曲”吧，外出回家，在拥抱宝宝前，需要做到：
1.使用舒肤佳等含有除菌功效的洗手液或肥皂洗手。
2.脱下外出时穿着的衣物，更换上使用碧浪舒肤佳2合1洗衣液等具有强效除菌能力并且性质温和的洗衣液清洗除菌后的洁净衣服。
3.扔掉所有烦恼，微笑拥抱宝宝
拥抱对于父母及宝宝来说都是件美好的事情，但这只建立在一个洁净安全的拥抱的基础上，衣物细菌上百万，容易侵袭宝宝的健康安全，因此，选用高效除菌产品，如碧浪舒肤佳洗衣液，99%除菌，才能保证衣物里外洁净，给宝宝一个洁净安全的拥抱。
每天给孩子三个拥抱
在和女儿的关系中，我觉得做得最好的一点是学会了拥抱。而且我越来越发现，这种身体的接触不仅温暖、美好，而且非常神奇，有一种不可取代的魔力。
拥抱孩子是一种良好的亲子沟通方式。研究显示，婴儿期缺乏拥抱，孩子爱哭、易(www.tulaoshi.com)生病、情绪易烦躁；就算渐渐长大学习独立后，他们仍然需要这种身体的“支持”。拥抱孩子是告诉他们，不管什么时候，不管你犯了多大的错误，父母对你的爱都不会变。因此，我建议年轻的父母——每天起码拥抱孩子三次。
先说早晨第一次拥抱。
在不少家庭中，孩子的一天始于父母的唠叨指责之中：“你怎么搞的，这么慢吞吞的。”
“你怎么只吃这么一点？”“你到底是缺了哪条筋，丢三落四的。”……这些情绪化十足的负面言语，只会让孩子不舒服，从而影响他一天的情绪。其实，即使孩子做错了事，或是任性、发脾气，也不妨先给他一个拥抱，让孩子在你的拥抱中稳定下来，然后再说一些你想说的话，“刚才你的书还在沙发上，装上了吗？”“我们一起抓紧时间，这样就不会迟到了。”……这时哪怕你在唠叨，孩子也乐意接受。美好而快乐的一天便由此开始。
再谈傍晚第二次拥抱。
傍晚回家了。见到孩子，很多父母会边干家务边机械地问：“今天在幼儿园（学校）过得好不好？”孩子的回答也一样的干脆：“好！”他实际上是拒绝了你的询问，因为他觉得你并不重视他。
所以，无论你手头有多忙，请放下手里的一大沓报纸或水淋淋的青菜或正在移动的鼠标，给孩子一个热烈的拥抱，这会让孩子有“回家”的感觉，他会觉得你的注意力全部放在他的身上，从而乐意和你分享他的快乐与烦恼。
“你看起来很高兴，有什么好消息告诉我？”这是我拥抱女儿后常说的一句话。当然也有这样的句子：“宝贝，你好像不太高兴，有什么事情能告诉妈妈吗？”诸如此类的开头，会让孩子觉得你了解他，或想了解他，而孩子所希望要的只是被了解。一个拥抱、一句关心的话语，是对他倾吐实情的最好鼓励。
第三次拥抱，可以在孩子睡觉前完成。
不少父母忙于事业家务，恨不得早点把孩子哄上床。但其实，孩子会从你敷衍的态度中看出你的不耐烦，然后又用同样的不耐烦来对付你。事实上，做父母的哪怕日理万机，只需要在孩子临睡之前在他床边坐上一会儿，给他讲上两个故事或几句亲热的话，末了再给孩子一个轻轻的拥抱，孩子就很容易带着你的关爱进入甜美的梦乡。
拥抱是一种力量，它是父母借着身体的接触来告诉孩子，我们永远爱你。这种爱将变成孩子生命中的一个重要的部分。
TIPS：孩子一哭就抱，好吗？
许多父母或许都有过这样的经验，当孩子嚎啕大哭时，有人会严肃地“告诫”你，这个时候不要去抱小孩，因为会养成孩子依赖的习惯。此时心中难免挣扎，看着哭得面红耳赤的宝贝，到底是去抱抱他、安抚一下他不安的情绪，还是不理会他呢？
据李文贞医师分析，1岁以前孩子的哭是一种运动，而且他们需要父母来满足生理需求，并快速做出反应才能建立信任感与安全感，所以，这个年龄的孩子可以多抱一抱，以满足他的生理需求。
等孩子过了1岁之后，当他渐渐会说话、会表达时，就要问清楚哭闹的原因，坚守应有的尺度，这样才不会让孩子把哭闹作为要挟大人的“武器”。
拥抱培养性格
也许是东方人不像西方人那么热情，人与人之间拥抱的动作实在是不多见。就算是对自己的孩子也是如此，特别等他们长大到一定的年龄后，就很少有亲密拥抱的动作出现。但千万不要小看拥抱这个再平常不过的动作，它对孩子可是有很大的影响，我们需要从孩子小时候就开始培养拥抱的习惯，养成习惯后就变成一种很自然的行为了。
据李文贞医师介绍，拥抱对孩子的影响可以从“质”与“量”这两个方面来讲。在质的方面，时常被拥抱的孩子，一定是被父母关怀、接纳的孩子，当他长大向外发展时，以往收到的拥抱经验更能鼓舞他独立探索，发展独立性格，就像一艘扬帆待发的船，时刻准确出发，航向惊喜的旅程。另外，在智能发展上，充分被拥抱的孩子由于拥有安全感与自信心，所以发展得也较为出色，更容易取得好成绩。
在量的方面，时常拥抱孩子、用心接纳孩子，可以让他们获得更好的身体发育状况。正如先前提到的罗马尼亚孤儿院内的孩子，他们为什么会生长迟缓呢，就是因为缺乏充分的爱。
TIPS：多拥抱，有益身心发展
据相关研究发现，拥抱对幼儿来说具有6大心理功能和4大生理益处。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/haizi/）6大心理功能：情绪较为稳定、较容易建立安全感与信赖感、较容易睡眠安稳、较容易建立幼儿的自我认知、增加父母与孩子的亲密度、较容易体验母亲所接触的外界。
4大生理益处：促进肠胃功能、循环功能、免疫功能、呼吸功能。
拥抱不分时间
或许你以为，孩子长大了、上学了，就已经不需要拥抱了。其实，不论人的年龄有多大，人人都喜欢被拥抱的感觉，尤其是自己喜欢的人。所以，拥抱可以随时在平日生活中展开，自然又时常的肢体、肌肤接触，抱抱孩子、摸摸头、碰碰鼻子、拍拍背、搭搭肩膀，这些小动作都可以充分传递爱的讯息。虽然只是一个小小的动作，但等孩子充分熟悉这些动作的含义后，亲子沟通会更好，亲子关系也会更加紧密。
拥抱不分年龄
每个孩子都需要父母的拥抱，即使他已经长大了，也还是不可或缺。因为拥抱本就是人类的天性。下面两个实例就很好地说明了我们为什么tulaoshi需要拥抱。
第一个实例是美国心理学家哈洛教授做过的一个很有名的猴子实验，他将一只刚出生的猴子和母亲隔离，然后准备了两只“铁丝网妈妈”，其中一只用绒布包裹，比较温暖，另一只则没有，但身上放了一个奶瓶。实验结果发现，这只小猴子几乎所有时间都在抱着包裹了绒布的猴妈妈，这和小孩跟妈妈抱在一起情况很相似，而只有在肚子饿的时候，才去找有奶瓶的猴妈妈。
另一个例子在罗马尼亚的孤儿院进行，院中的工作人员每天都会在固定的时间喂食孩子，但是这些孩子几乎没有任何与他人拥抱的机会。最后研究人员发现，虽然他们每天都定时喂饱院中的孩子，但是他们的生长发育仍旧不尽如人意，而且智力发展也明显迟缓。
由此可以看出，父母除了让孩子衣食无缺之外，更应该用心去感受孩子的内心世界，了解他们真正的想法。而拥抱就是一种最直接的表达爱意的方式，它直接带给孩子最强烈的信息：“我是爱你的！”通过亲子肌肤接触的拥抱，孩子能感受到父母的温暖，进而建立起对人的信任与安全感，将来也才能有足够的勇气向外探索世界。
TIPS：来场亲密的抱球游戏
小孩子都很喜欢球类游戏，如果能在游戏中加入拥抱的亲密接触，那么孩子将获得更充分的安全感，对人际关系的培养也大有帮助。
1、选择一个大小合适的皮球。
2、把皮球夹在你和孩子中间，你抱紧孩子，让孩子也抱紧你。
3、提示孩子注意，不要让皮球掉下去。
4、可以和孩子来上一段舞蹈，尽情地玩耍吧，只要不让皮球掉下去就可以。
总之，父母从小就给孩子养成亲密拥抱的习惯，亲子关系也会变得更好，孩子被爱所包围成长的心理更健康。
近几天在青岛出差听到一首儿歌：如果你们爱我就多多的陪陪我，如果你们爱我就多多的亲亲我，如果你们爱我就多多的夸夸我，如果你们爱我就多多的抱抱我！让我非常想念自己的儿子！拥抱孩子是一种良好的亲子沟通方式，拥抱孩子是告诉他们，不管什么时候，不管你犯了多大的错误，父母对你的爱都不会变。其实，即使孩子做错了事，或是任性、发脾气，也不妨先给他一个拥抱，让孩子在你的拥抱中稳定下来。傍晚回家了。见到孩子，很多父母会边干家务边机械地问：“今天在幼儿园过得好不好？”孩子的回答也一样的干脆：“好！”他实际上是拒绝了你的询问，因为他觉得你并不重视他。
而我们更要珍惜这种拥抱，孩子的童年是短暂的，也是一段最美好的时光，作为父母不要把工作当做借口为了挣钱失去了陪孩子的乐趣！这是金钱换不回来的！也许当你可以停下脚步来有时间拥抱孩子时，他们已经长大，甚至会连拉你的手都会厌烦的，因为他们已经有了自己的世界！
有一次过马路，孩子他妈抱着儿子过马路，随口说了一句：“儿子长大了，好沉，妈妈快抱不动了！”没想到儿子接着说：“妈妈，等你老了，我会抱着你过马路！”我此时也接着说：“那爸爸我呢？”儿子接着说；“爸爸在那里等着，抱完妈妈，再回来抱你，一个一个来。”童真的话语却让你倍感人生幸福的意义！
心理学研究表明，那些经常被触摸和被拥抱的孩子的心理素质要比缺乏这些行动的孩子健康得多。
美国著名的心理学家赫洛德·傅斯博士说：“拥抱可以消除沮丧——能使体内免疫系统的效能上升;拥抱能为倦怠的躯体注入新能量，使你变得更年轻，更有活力。在家庭中，每天的拥抱将能加强成员之间的关系，并且大大减少摩擦。 ”
心理学研究表明，那些经常被触摸和被拥抱的孩子的心理素质要比缺乏这些行动的孩子健康得多。
成人更是如此，它会让你重拾童年的安全感、温暖感。
中国的孩子远比美国的孩子得到的拥抱和亲吻少，到了10岁左右，就很少有人再拥抱和亲吻他们了。
除了握手，他们要到谈恋爱时才会和另外一个身体有接触。也就是说，他们通常在10来年或更长的时间里，没有身体的亲密接触。
“拥抱可以消除沮丧——能使体内免疫系统的效能上升;拥抱能为倦怠的躯体注入新能量，使你变得更年轻，更有活力。
在家庭中，每天的拥抱将能加强成员之间的关系，并且大大减少摩擦。 ”
心理学研究表明，那些经常被触摸和被拥抱的孩子的心理素质要比缺乏这些行动的孩子健康得多。
1、每天亲吻和拥抱孩子会让孩子有安全感,消除孤独感,有被关注,呵护的感觉,这样的孩子会从小就很自信.
2、每天亲吻和拥抱孩子,让妈妈和孩子都有一个好的心情,让他们通过彼此感情的传递和皮肤的接触,知道他们是相爱的,因而,双方都会有幸福感,满足感.
3、妈妈的亲吻和拥抱会让孩子的成长激素分泌处在最佳状态,因而,孩子的抵抗力会比较强.
4、一个每天都会亲吻和拥抱孩子的妈妈,会因为内心的平静与温和感受到做母亲的愉悦,并且,体会到成就感,因而,她会是一个身心健康的妈妈.
5、每天妈妈的亲吻和拥抱会让孩子的内心远离不良情绪的困扰,无论发生了什么不愉快的事情,他都会想,我是妈妈最爱的人，我会得到妈妈的原谅的.他会主动跟妈妈沟通,这种思维习惯和行为习惯使孩子与母亲的对话始终畅通,使孩子避免出现极端行为,譬如自杀或伤害他人.
所以给父母温馨的提示--为了孩子的心理健康，经常拥抱你的宝宝。
来源:https://www.tulaoshi.com/n/20151212/1040924.html
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