两招就可以防宝宝“蔫夏”

【 tulaoshi.com - 皮肤病 】

流感季儿童防甲流也要防肺炎

　　在这个流感高发季节，肺炎球菌、流感病毒二者叠加，会对儿童产生更大危害。专家提醒，流感流行的季节，孩子接种肺炎球菌疫苗意义更大。

　　危重症病例多会出现并发症

　　目前3岁以下的孩子在我们国家暂时不能接种“甲流”疫苗，但不能接种并不能说明你的孩子没有得“甲流”的风险。疾病流行往往是祸不单行，单纯的肺炎球菌虽然有危害，但是它和流感叠加在一块会使危害大大放大。同时，在流感流行的时候，肺炎球菌发展非常突出。

　　在肺炎球菌引起的危重病例里，有并发症的占大多数，而并发症主要是细菌性感染，国内国外排在第一位的都是肺炎球菌。因为它普遍存在，有20%到30%的儿童呼吸道里就有，所以一般性的预防措施固然起作用，但因为它分布太广，所以还是要采取接种疫苗的措施。这个季节，3岁以下的孩子可以接种肺炎球菌疫苗进行预防，特别是2岁以下更有此必要。

　　引发的死亡比流感多

　　儿童的肺炎球菌可以引发包括肺炎、脑膜炎、中耳炎和败血病等疾病。肺炎球菌引发的肺炎等疾病是现在造成儿童死亡的一个大的病种，可以说它每年引起的死亡比流感还要多。另外，还可以引起很多并发症，比如能够引起脑膜炎、中耳炎和神经系统的后遗症，而2岁以下的婴幼儿由于其对免疫力至关重要的淋巴系统的发育水平尚不足成人的一半，更是肺炎球菌疾病的易感人群。所以一定要认真地对待。

　　抗生素治疗耐药问题严重

　　肺炎球菌疾病是个细菌性感染疾病，治疗细菌感染的疾病临床上一般使用的是抗生素。抗生素对细菌性感染疾病是有效的，但是肺炎球菌对我们经常使用的抗生素会出现耐药性。肺炎球菌有很多种，其中分布最广的血清型往往反复使用抗生素，所以耐药性非常高，甚至高到80%以上。出现耐药性以后，一般使用抗生素，像青霉素、红霉素就不起作用，这样病情就会加重。所以，接种疫苗是一个有效的预防方式。

　　此外，养成良好的卫生习惯对预防肺炎球菌也有好处。比如去医院要戴口罩，平时注意洗手。孩子的综合健康也很重要，一般要有好的营养，加强锻炼等。

夏季谨防黄水疮

化脓球菌传染性皮肤病是接触传染病，蔓延迅速，多见于2—8岁的小儿，常流行于幼儿园及小学。我国每年自4月开始出现，至8—9月为发病的最盛时期。一般无全身症状，经过适当治疗即可痊愈，但重症者往往并发淋巴管炎、淋巴结炎，甚至引起急性肾小球肾炎。　　脓疱疮俗称黄水疮，是一种最常见的化脓球菌传染性皮肤病，系接触传染，蔓延迅速，多见于2—8岁的小儿，常流行于幼儿园及小学。我国每年自4月开始出现，至8—9月为发病的最盛时期。一般无全身症状，经过适当治疗即可痊愈，但重症者往往并发淋巴管炎、淋巴结炎，甚至引起急性肾小球肾炎。

　　为什么儿童夏季容易患脓疱疮呢？原因有三点：

　　1、儿童的皮肤薄嫩，皮脂腺Tulaoshi.Com发育不成熟，皮肤表面缺乏脂质膜保护，所以对细菌的抵抗力差。

　　2、夏季气候温热潮湿，皮肤多汗，细菌容易繁殖，而且皮肤经汗液浸渍之后容易受伤，给细菌侵入打开了缺口。

　　3、儿童夏季易发痱子、湿疹等皮肤病，也容易继发脓疱疮。

　　预防脓疱疮要注意以下几点：

　　1、预防脓疱疮，要注意皮肤清洁卫生，避免损伤；

　　2、患儿的日常用具及换药敷料须严格消毒或焚毁，以防接触感染；

　　3、小儿可适当补充维生素A、B、C，必要时给予丙种球蛋白注射，以增强免疫力；

　　4、有条件者可接受葡萄球菌、链球菌疫苗，或多价混合疫苗注射。

怎样防治“黄水疮”

脓疱疮是一种常见的化脓性皮肤病，又名脓疱病、接触传染性脓疱疮，俗称“黄水疮”。本病在世界各地区均有发病，但由于各地区地理位置不同及环境气候的差异，发病情况及致病菌亦有不同。温度高、湿度大、气压低有利于本病的发生。

在我国，夏末秋初（7月-9月）为高发季节。脓疱疮具有高度的传染性，传染方式通常是通过人和人的直接接触。病人很容易通过搔抓感染部位将感染散播给自身或其他人，这种情况发生在托儿所、幼儿园、中小学校常可导致小流行；其次也可通过接触病人的污染物，如梳子、玩具或图书等被感染。各年龄组均可发病，但主要见于儿童，以1-5岁为高发年龄。临床上常将本病分为大疱型脓疱疮和非大疱型脓疱疮两型。大疱型脓疱疮最常见于新生儿，好发于躯干和四肢，初起为散在水疱，在1-2日内迅速增大到直径2cm以上的浅表性大疱，疱液开始为淡黄色，清亮，约经1日后，疱液变混浊。由于重力作用，脓汁沉积，形成特征性半月积脓现象。由于疱壁薄而松弛，脓疱常很快破溃，通常见到的皮损多为疱破后遗留的表浅糜烂面，糜烂面干燥后形成淡黄色脓痂。此型多数无全身症状，少数可出现乏力、发热、腹泻等全身症状。新生儿可并发金葡败血症、肺炎或脑膜炎而致死亡。非大疱型脓疱疮包括原发的传染性脓疱疮和继发的脓痂型脓疱疮，是脓疱疮最常见的一型，约占70%，是儿童最常见的皮肤感染。典型临床表现开始为局部出现一个2-4mm的红斑，红斑迅速发展形成一个小水疱或脓疮，疱壁很薄，极易破溃，其渗液干燥后而形成典型的蜜黄色痂覆盖在浅表糜烂的表面。一个皮损可直接蔓延至邻近的皮肤形成多个相似的皮损，或融合成一片。暴露于环境的皮肤表面有损伤处最易受累，常继发于瘙痒性皮肤病，如丘疹样荨麻疹、湿疹等。

对于无并发症的轻至中度局限性皮损，局部外用治疗即可达到治疗目的。较传统一些的外用药有龙胆紫、新霉素 、红霉素 和庆大霉素软膏等。近年的许多比较研究发现，假单孢酸A（商品名-百多邦），是局部外用药的一个较好选择。需要注意的是，在局部外用药前应先清洁局部皮损，去痂挑疱。清洁液常用1%-3%硼酸溶液，1:2000黄连素溶液，1:5000高锰酸钾溶液等。对于皮损广泛及有合并症的患者，系统应用抗生素是必需的。预防主要是注意皮肤卫生；及时治疗瘙痒性皮肤病及皮肤损伤；发现患者及时隔离，尤其在托幼机构，患者接触过的物品要煮沸消毒。

两招就可以防宝宝“蔫夏”

一到夏季，原本活蹦乱跳的宝宝开始打蔫儿，不爱玩也不爱吃，还总犯困，大便也稀了，有时还可能发点儿低烧。但是，到医院去检查又找不出病因。面对这种小患者，中国中医科学院西苑医院儿科主任李荣辉给爸爸妈妈们支个招，让宝宝多喝点汤，多吃点酸。

由于宝宝们多在夏天出现上面的症状Tulaoshi.com，因此这种情况中医称之为“小儿疰（zhù）夏”，虽然它不是很严重的疾病，但宝宝却没精神、没食欲，且每年夏季两三岁的宝宝最易“中招”。

李主任说，这个时候要让宝宝多喝些解暑开胃的汤。

例如用红枣乌梅煮汤吃，口味酸甜，又能补气、酸敛开胃，对于体弱的宝宝来说再合适不过了。

而荷叶、丝瓜叶与西瓜皮煮汤喝，可以清热解暑、生津止渴、开胃消食、润肺，对夏季低热、口渴心烦有较好疗效。对于脾胃不好，小便发黄的宝宝，可以喝些冬瓜汤，能健脾利湿。传统的绿豆汤给宝宝当饮料喝，不仅解暑，还能解毒。此外，有一道丝瓜豆腐汤也不错，将适量丝瓜与豆腐同入锅中，加水煮汤。吃丝瓜、豆腐，饮汤。适宜于脾胃虚弱又感暑热者，除发热、少汗、口渴、多尿外，又疲乏无力、食欲不振、大便稀薄、面色萎黄的病儿。

除了喝汤，给宝宝多吃点儿酸性食物也能防治小儿疰夏。山楂糕、果丹皮都有开胃健脾的效果。宝宝的日常饮食也应清淡些，少吃油腻，少吃羊肉、虾等补发的食物。

另外，当气温较高时，应减少宝宝的户外运动时间，在上午9点以后、下午4点以前，宝宝都应呆在凉爽的室内。

警惕：冰激凌之夏 慎防添加剂过量

　　作为一种冷冻乳制品，冰激凌是夏季常见的消暑食品之一。

　　形式最简单的冰激凌，是利用常见的食品（牛奶、乳酪、奶油等）与一些甜品和其他调味料混合制成。将它们混合在一起之后需要将温度降到非常低，以确保形成比较松软的形态而不是一个大冰块。

　　在一些现场加工制作不同口味冰激凌的品牌店铺，也会有一块温度保持在零下9度左右的大理石，避免冰激凌原液过快融化，影响口感。

　　广东省韶关学院食品科学与工程系教授彭珊珊介绍，冰激凌中含有大量的食品添加剂，主要有乳化剂、增稠剂、甜味剂、酸度调节剂、着色剂等几类，用于满足其色泽、口味、形态等需求。

　　记者随机从市场上购买了一些冰激凌，发现它们的配料表中确实都包含了多种食品添加剂，少则六七种，多则十几种。


　　食品安全专家

　　过量食品添加剂有潜在危害

　　“夏天常吃的冰激凌中普遍含有多种人工合成色素，其中的胭脂红、柠檬黄、日落黄、亮蓝及铝色淀添加剂已在国外禁用，但在国内仍被广泛使用。”彭珊珊说，如果长期大量食用含有这些添加剂的食品，对于身体各项机能尚未发育健全的儿童会存在一些潜在危害。

　　食品安全专家董金狮表示，食用过量的添加了食品添加剂的食品，会给身体健康带来诸多隐患。如甜蜜素是一种常用于增加口感的甜味剂，如果经常食用甜蜜素含量超标的冰激凌，就会因摄入过量对人体肝脏和神经系统造成危害，特别对体质弱的老人、孕妇、小孩，因其代谢排毒的能力相对较弱，危害更明显。

　　冰激凌生产商

　　“不超标就是安全的”

　　有冰激凌生产商则指出，冰激凌中添加剂的使用量其实非常少。国家出台的《食品添加剂生产监督管理规定》要求所生产的食品必须明确食品添加剂标签。因此，冰激凌标签上以往标注的增稠剂、食用色素、香精等名称改成了具体的使用配料，哪怕是只有毫克的微量，因而就出现了多达十几种的食品添加剂。“不超标，就是安全的。”

　　据了解，食品添加剂有个使用原则，就是能不使用就不使用。随着消费者食品安全消费意识的提高，现在业内为了应对市场需求，也日渐减少添加剂的使用。比如，越来越多的厂家放弃了价格低廉的甜蜜素，而采用传统的白砂糖来增甜，而前者的价格是白砂糖的1/50。

　　■详解

　　冰激凌定型需要添加乳化剂

　　●彭珊珊，广东省韶关学院食品科学与工程系教授

　　1、稳定剂

　　也称增稠剂，用以提高冰激凌的黏稠度和膨胀度，从而改变食品的物理性质，赋予食品黏稠、润滑、适宜的口感，并有乳化、稳定作用。冰激凌生产中常用的稳定剂有海藻酸盐、瓜尔豆胶、卡拉胶等。

　　2、乳化剂

　　冰激凌是一个极为复杂的三维体系，既可看成是水包油乳状液，又可认为是液/气两相混合的泡沫体系。而油和水是两种互不相溶的液体，它们在机械外力的作用下，可以互相混合，但一般难以混合成稳定的乳浊液，当施加的外力消失时，它们又会很快分离为原来的两种液体，为了使互相均匀混合的状态得以长久保持，需要添加乳化剂，这样冰激凌才具有所需的泡沫和组织造型。

　　3、甜味剂

　　通常所说的甜味剂是指人工合成的非营养甜味剂、糖醇类甜味剂与非糖天然甜味剂3类。甜味剂在冰激凌中主要有改善口感、调节和增强风味、掩蔽不良风味等作用。常用的有甜蜜素、木糖醇等。

　　4、香精香料

　　食品中常用的天然香料主要有柑橘油类和柠檬油类。柑橘油类和柠檬油类都属于芸香料植物的产物，其中有甜橙油、酸橙油、橘子油、柚子油、柠檬油、香柠檬油、白柠檬油、橙叶油等品种。其他使用较多的天然香料还有薄荷素油和留兰香油。合成香料大多配成食用香精后使用。食品中直接使用的合成香料仅有香兰素、苯甲醛和DL-薄荷脑等少数品种。

　　■趋势

　　低脂无糖冰激凌大受欢迎

　　●宋瑀，冰激凌制造者ing

　　冰激凌的口味主要由原料决定。原料包括冰激凌原液和配料，原液是工业化生产，主要是原味和巧克力两种。而配料有几十上百种，包括水果、蛋糕、饼干等，不同的创意，做出来的冰激凌完全不同。原味和巧克力味冰激凌，用原液就可以直接做出来。如果是特殊口味，如薄荷味、草莓味冰激凌，就要在原液中加入薄荷、草莓糖浆，搅拌后才能做出来。

　　近几年，由于功能甜味剂和油脂替代物的不断发展，以及人们对健康食品的追求和口味的不断变化，低脂和无脂冰激凌大受欢迎。典型的商品冰激凌含12％～16％的乳脂肪，低脂和无脂冰激凌的乳脂肪含量则要低很多。

　　无糖是指无蔗糖，即用阿斯巴甜和其他低热量甜味来替代蔗糖。低脂或无脂是用脂肪替代品如Litesse、Dairy-lo等替代冰激凌中加入的脂肪，从而降低脂肪含量，减少热量，并可强化产品口感、质地、稳定性、增加容积等。

　　■辨析

　　冰激凌不能解渴

　　解渴需要的主要是水，并不需要吃蛋白质、脂肪，这些东西都没有解渴的作用，甚至正相反，它会使水的吸收更慢一些，所以说吃冰激凌绝对 宫外孕 湿疹 怀孕的表现 手足口病症状 宝宝感冒流鼻涕怎么办 孕中期注意事项 怀孕吃什么好 盆腔炎有什么症状 怀孕三个月胎儿图 起不到解渴作用，甚至可能越吃越渴。如果真想解渴又想吃雪糕，那应该去啃冰棍，因为它的主料就是水和糖。

　　吃雪糕不一定导致肥胖

　　如果按正常计算，一般每人每天食用一份50至150g的冰激凌，热量为100至300千卡路里，是人们日常饮食摄入量的1/10至1/15。所以，吃冰激凌并不必然导致肥胖。但是，如果脂肪、糖、蛋白质等摄取已经足够，再多吃冰激凌，它当然就成了“垃圾食品”，即使是低脂、低糖产品，虽然单位卡路里含量减少了，但吃得多了，总热量还是很高的。因此，凡是冷冻饮品都不能过量食用。

有多少“冬病”可以“夏治”

　　随着夏季脚步的临近，又到了冬病夏治的好时机。

　　呼吸系统疾病

　　用中药敷贴治疗慢性咳嗽等呼吸系统疾病，是为人熟知的“冬病夏治”之法。

　　上海中医药大学附属曙光医院儿科主任医师顾明达告诉记者，敷贴治疗是中医最常用的“内病外治”法，除了能治疗慢性咳嗽、哮喘、急慢性支气管炎、咽炎、体质虚弱者反复呼吸道感染外，对过敏性鼻炎、鼻窦炎、慢性咽喉炎、扁桃体炎等也有很好的疗效。

　　敷贴的时间一般在三伏天 (7、8月中旬)开始，需经6至12次治疗，连续三年为一疗程。最常见的是选用一些辛香、逐痰、温阳、驱寒的复方中药，通过渗透皮肤，起到疏通经络、调节脏腑、调整机体和外界环境的平衡，从而达到内病外治的目的。

　　接受敷贴治疗的患者，需要在饮食、生活上注意：敷贴后最好不要进空调房并避免电扇直吹，因为毛孔遇冷会收缩，影响药物的吸收；敷贴的当天不宜吃冷饮以及冰镇食品；敷贴治疗期间要少吃“发物”，如辛辣食品、海鲜及生冷食物；保证充足的睡眠，以提高经络穴位对药物刺激的识别，引导药效直达病灶。此外，适度的锻炼能增加神经肌肉的协调性，出汗还有利于带动体内滞留的寒气散发出体表，增强体质，但出汗也不宜过多。

　　手足癣、冻疮

　　在夏季采用中药浸泡的方法来防治手足癣、冻疮等皮肤疾病，也是中医的一大特色。

　　曙光医院皮肤科主任医师潘祥龙说，盛夏之际，人体皮肤的温度和湿度最高，毛孔开泄，药液最易透达皮肤深处，使作用得以充分发挥。此时用恰当的中药进行浸泡，不仅能治疗手足部的皮肤瘙痒、浸渍、水疱、糜烂，还可防治冬季易发的皮肤粗糙、皲裂和出血。中药浸泡液可选用中药鹅掌风浸药等，也可到各大中医院配置制剂。

　　中医认为，手足癣是由湿热或血虚风燥所致，在夏季主要是湿热所致。在中药浸泡的同时，配合内服中药，有利于增加和巩固疗效。

　　专家特别提醒，发生手足癣后，应针对不同的类型对症治疗，外用药最好在医生的指导下使用，不要盲目使用复方类的外用药，因这类药中都含有激素，容易使手足癣加重。

　　冻疮是不少女性和儿童每到冬季的烦恼。一般可分为两种类型，一是红肿型，是气温降低后血液循环减缓所致，从中医角度说，是气血凝滞引起的。另一种是溃烂型，这种冻疮到了春季能自己愈合，但到第二年又易复发。夏季用中药进行膏剂敷贴、中药煎熬浸泡等方法治疗，能起到很好的效果。

　　骨关节疾病

　　每到夏季，因吹空调冷气过度而导致关节病发作，尤其是颈椎病、肩周炎加重的例子不在少数。这些原本常在寒冷季节发作的疾病，如今因为空调的普及也在夏季频发。

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　　曙光医院骨伤科杜炯副主任医师告诉记者，采用温灸手法刺激相应的穴位，同时配合一些通经活络、行气活血、祛风除湿的药物加以治疗，能解除或减轻肩关节的疼痛、麻木、酸胀等症状。

　　由于对空调、电扇、冰箱的过度依赖，如今由风寒湿引发的骨关节炎较过去明显增多。在夏季打伏针以温通经脉、祛寒止痛，是中医古有的传统，骨关节炎患者很适合在这个时候进行治疗。

　　胃痛腹泻

　　虚寒性胃痛和腹泻病人容易在冬季因受寒而发作，但近年来，由于在夏季饮用冷饮过多或吃完麻辣食品后立即喝冰镇饮料而导致发病的人群越来越多。

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　　这类人群在三伏天里进行针灸、艾灸等治疗，可缓解疼痛，并减少来年冬季的发作。一般情况下，一个疗程10次，通过1至2个疗程即可获得较好的疗效。

　　原发性痛经

　　不少爱美的女孩热衷穿短裙、热裤，月经前大量吃冷饮，在经期不注意保暖，房间内空调的温度过低，这些生活习惯都很容易导致原发性痛经的加剧。

　　曙光医院针灸科主任医师李国安指出，夏季人体阳气旺盛、气血畅通，此时如果接受恰当的针灸治疗，效果远胜其他时间。一般在经期前到医院针灸2至3次，经过两三个月经周期的疗程即可。

　　更需重视“夏防”

　　不少在冬季常发或复发的疾病，其致病因素往往产生于夏季，只是由于天气炎热、气温过高没有立即发作而“潜伏”在体内，一旦到了天气寒冷时便会发作或加重。

　　因此，从初夏开始，注意调整与这些致病因素相关的生活习惯和行为，有利于更好地防病www.tulaoshi.com治病。最重要的是以下几点：

　　不可过度依赖空调，室内外的温差不要过大。不要对着空调和风扇直吹，以免风寒湿气蓄积于体内。少吃生冷食品，冰镇饮料和冷饮虽能一时爽口但会在不知不觉间削弱脾胃功能，加重体内的寒气。大汗淋漓时不要冲冷水澡。肩周或颈椎不适者要注意保暖，腹部虽看似与颈肩不相干，但却有诸如关元穴等人体重要的穴位，关节不适者尤其不能忽视腹部的保暖。

孕妇如何防过敏？

　　怀孕对女性来说，是个甜蜜的“多事之秋”，由于这个时期女性的抗病能力最弱，很容易受到各种疾病的侵袭。过敏性疾病，就很容易侵犯准妈妈。

　　生活中有许多特殊物质，可以引发过敏性疾病。比如染发剂、化妆品、洗衣粉，甚至衣服上的金属扣等，都可以让准妈妈的皮肤出现过敏性反应；而花粉、昆虫则可能引起丘疹性荨麻疹、湿疹等皮炎。鱼、虾、蟹、肉、蛋以及菌类等也可能导致准妈妈发生血清病、荨麻疹、过敏性休克等。

　　预防过敏性疾病，准妈妈要注意以下几点：

　　第一，应尽量不要染发，避免浓妆艳抹；

　　第二，家里不要养花，可以养一些绿色植物；

　　第三，内衣要穿棉质内衣；

　　第四，要多吃蔬菜、水果和植物蛋白性食物，易过敏者要尽量少食虾蟹蛋等食物。

　　对准妈妈来讲，无论是外用药，还是内服药都要谨慎。如果患了过敏性疾病，一定要在皮肤科医生的指导下用药，若病情较轻，可外用炉甘石洗剂、舒肤特药水涂抹，也可内服扑尔敏、赛庚啶、西替利嗪或维生素C等。病情严重可选用维丁胶性钙肌肉注射或10%葡萄糖酸钙静脉注射。